#توب_دكتورز

[#توب_دكتورز @topdoctorz]

@topdoctorzsmile hi

[د. عبدالله الذيابي @DrAbdullahA1]

قرحة المعدة والاثنى عشر تعد أكثر سببًا لنزيف الجهاز الهضمي العلوي.

[أ.د. أحمد الهادي @ProfAlHadi]

٦ نصائح في تقديم المساعدة لشخص يعاني من نوبات الهلع.
ريتويت رجاءً

[د. عبدالله الذيابي @DrAbdullahA1]

#مري_باريت: مضاعفات الحموضة

#سنابات_الدكتور_الذيابي

[أ.د.سها عبدالجواد- @suhahashimm]

“تعرف على الفرق بين التوست الابيض والتوست الاسمر السعرات الحرارية في شريحة التوست 65 سعر حراري.

[د. علاء الرحيلي @ruhalaa]

الإستحمام بالماء الحار ليس فقط يزيل الدهون من على البشرة ويؤدي إلى الجفاف بل أيضًا يمكن أن يوقع الضرر بالطبقة الخارجية.

تروش بماء فاتر وقلل من مدة الاستحمام ولا تستخدم منظفات الاستحمام القوية بل استخدم الأنواع اللطيفة.

وضع مرطبات بعد الاستحمام اذا كانت بشرتك من النوع الجاف.

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

مفهوم خاطئ:
تَحمُّل المرض يحسّن جهاز المناعه وأخذ الادويه يُضعفه❌❌

الصحيح:
في بعض الحالات الدواء هو الواقي لجهاز مناعتك من الانهيار امام المرض الصائل.

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

س:دكتور ماهو افضل شي لحرق الكسترول الضار ؟؟

ج: لايوجد شيء اسمه "حرق" الكلسترول..لكن الحمية والرياضة والأكل الصحي والدواء اذا لزم الأمر لها دور مهم بالتحكم بالكلسترول.

[#توب_دكتورز @topdoctorz]

متى يحتاج ابني لفحص السمع؟!

https://t.co/m6Q68yive0

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

نداء عاجل للجميع:
١.الكمامات
٢.التباعد الإجتماعي
٣.تعقيم اليدين

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

س: هل الضغط النفسي الشديد يسبب الجلطة ؟

ج: بكل تأكيد...وهو من المسببات المشهورة لجلطة القلب بل هو أقوى من عدم التحكم بالسكري وعدم التحكم بالضغط.

[Nabeel Ismaeil, MD, MBA د. نبيل إسماعيل @Nabeelosis]

السائل الأمنيوتي
Amniotic fluid
هو سائل غذائي يحيط بالجنين ويحميه
يُستنشق ويُبتلع من قبل الجنين
يحمي الجنين من الصدمات الخارجية ومن التصاق أعضائه الخارجية ببعضها، ويسمح بحركة أسهل للجنين، ويعزز العضلات ويطور الهيكل العظمي، ويحافظ على حرارة الجنين

[د. عبدالله الذيابي @DrAbdullahA1]

👈جرثومة المعدة
👈ارتجاع المريء
👈القولون العصبي

اغلب الأسئلة المتعلقة بهذه المواضيع أجبت عليها في قناتي على اليوتيوب، الرابط 👇

https://t.co/2xXMzhCSk4

[د. صالح الغامدي | خبير الضغط @drsghamdi]

50% من كبار السن قد يصاب بجلطة القلب دون وجود ألم في الصدر فيجب الحذر من تجاهل أعراض مثل : ضيق النفس والتعرق والتلبك المعوي #صحتك_تهمنا

[د.محمد عبدالله الهاجري Mohammad Alhajery @mal_hajery]

مع نزول المطر تزيد احتمالية حدوث الأزمات لمرضى الربو والتي قد تكون شديدة وتتطلب التنويم في المستشفى ..من الضروري الالتزام بالبخاخات الوقائية (المحتوية على الكورتيزون) بانتظام حسب إرشادات الطبيب المعالج مع استخدام بخاخ الفنتولين عند الحاجة #ربو #صوت_الطبيب
@6abeb_

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

ارتجاع المرئ ممكن يسبب ألم في الصدر،خفقان،ضيقة تنفس، تغيّر في الصوت ...لكن لايسبب دوخة!!

[أ.د/ عبدالعزيز العثمان @amothman]

هل تعاني من بعض هذه الأعراض؟
انتفاخ البطن وكثرة الغازات
 إسهال و إمساك
آلام في البطن
صداع
غثيان أو قيء متكرر
إرهاق جسدي
ضيقة وتوتر
انفعال سريع
تحسسات جلدية
فقر الدم
ضعف المناعة.

اذا جوابك نعم
تجنب هذه الأغذية
وستزول تلك الأعراض

شاهد هذا المقطع
وانشره لأحبابك ولك الأجر

[د. صالح الغامدي | خبير الضغط @drsghamdi]

تناول الافوكادو بانتظام يساهم في تخفيض #الكوليسترول الضار لاحتواءه على دهون غيرمشبعة

وكذلك يحتوي على فيتامين E و B6

واغنى من الموز بالبوتاسيوم المكافح لارتفاع الضغط

كذلك وجد انه أقل فاكهة تظهر فيها آثار المبيدات

ملاحظة : قد لايكون مناسب لمرضى الكلى بسبب البوتاسيوم

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

"مضغ" حبة الأسبرين أسرع ب ٧ دقائق في حصول تأثيرها على الجلطه القلبيه من "بلع" الحبه مباشرةً.

[د.وجدان الشمري @Drwejdaan]

السكر الأسمر ليس أفضل من الأبيض✋
📌السعرات
ملعقة من السكر الأبيض بها ١٦سعرة
ملعقة من الاسمر ١٧سعرة
📌القيمة الغذائية
يحتوي الاسمر علي معادن قليله ولا تشكل فرق يُذكر مقارنةً بالأبيض
📌الطعم
تحتاج ملعقه من السكر الابيض لتحلية كوب من الشاي
تحتاج ٢-٣ملاعق من الاسمر لتصل لنفس الطعم