Tórtolos Runners

Promovemos la actividad física, disfrutar de la naturaleza, de viajes, todo se puede hacer en pareja. .

[Marathon Ranking @marathonranking]

TABLA PARA SABER TU NIVEL DE RESISTENCIA: USANDO EL TEST DE COOPER
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[Humberto Perozo Suárez @kikoperozo]

¿Por qué Ozzie Guillén es un líder? Por momentos como éste.

Gran video de @andresraul7 con el mánager de Tiburones arengando a sus jugadores y a los de las Águilas tras la muerte de Luis Valbuena y José Castillo.

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[Runner's World @runners_es]

Nos gusta el maratón porque es insensato y caprichoso. Nos gusta el maratón porque nos obliga a quitarnos la careta. Nos gusta el maratón porque destierra a los chulos de playa. Nos gusta el maratón porque te da bula para repetir primero, segundo y postre. https://t.co/awEwJg2cUD

[NowSports @NowSportsVzla]

El peso de los zapatos hace incrementar el consumo de oxigeno al correr. Por esta razón, se recomienda utilizar un calzado que, además de ser ligero, no tenga elementos innecesarios,… https://t.co/x1dvkS7BmF

[Tórtolos Runners @TortolosRunners]

RT @planwac "#New Periodized sprint training affects velocity and step frequency, but not step length. Some practical implications to consider especially for periods of high volume lifting & running …" https://t.co/yruWn8jUhg

[Tórtolos Runners @TortolosRunners]

RT @ "#viñeta | #100RazonesCorrerSC Que por qué corremos? Le gusta a nuestro corazón! Le fortalece y se pone contento ;-)"

[Tórtolos Runners @TortolosRunners]

RT @ "“Stress + rest= growth. This equation holds true regardless of what it is that you are trying to grow.”
Thanks @BStulberg @stevemagness for a great read. Find out more on my blog: …" https://t.co/Yh8mhqV2zm

[Tórtolos Runners @TortolosRunners]

RT @ "#viñeta | #100RazonesCorrerSC Que por qué corremos? Por que es divertido! Mucho más de lo que la gente cree! ;-) #Run4Fun"

[Tórtolos Runners @TortolosRunners]

https://t.co/XQs1BFgd1R: La bella locura de Yuki: los maratones de Kawauchi en números (actualizado) https://t.co/CJWMgZZQGV

[Tórtolos Runners @TortolosRunners]

Yulimar Rojas es la Messi del... - Deportes | EL UNIVERSAL https://t.co/S2DVORYa76

[Asker Jeukendrup @Jeukendrup]

How carbohydrates are absorbed. Read how this can be used to fuel the body better: https://t.co/UKe7LdRzOX

[Jose Ignacio Cabezas @placerdiario]

Frente a una lesión muscular, ¿es mejor aplicar frío o calor? https://t.co/SBZoywx1XP @palabraderunner

[Seb | RunFitners @RunFitners]

Qué comer antes y después de correr: 23 Ideas rápidas | 21.42runners https://t.co/HCgsMXNX5J

[RunnersOeste @RunnersOeste]

˝El deseo es el factor más importante para el éxito de cualquier atleta˝. Willie Shoemaker. #frasesRunnersOeste

[PedroPablo Kuczynski @ppkamigo]

Mi absoluto rechazo y condena por los inaceptables hechos de violencia sucedidos hoy en la Asamblea Nacional de Venezuela.

[Luis Carlos 🏴‍☠️ One Piece @LuisCarlos]

Si van a hablar de huelgas, que sean escalonadas. La mayoría no tiene inventario en casa ni ahorros para aguantar. Podría ser suicida.

[Asdrúbal R. Oliveros @aroliveros]

Unos clamando por un “paro nacional” en un país donde el 98% de las divisas las genera el Estado. No way, panas

[RunnersOeste @RunnersOeste]

Para mejorar tiempos, la clave está en salir de la “zona de confort”. #TipsRunnersOeste

[Tórtolos Runners @TortolosRunners]

Correr en tiempos de protestas - https://t.co/KmN30RXYQ9