О'Хара

Санаа сайн бол заяа сайн.

[О'Хара @Tse_0920]

@mandaxzull @KhasbaatarS Хөөрхөн юмоо

[О'Хара @Tse_0920]

@tsoomll @AyushDashdavaa Арай арай🤣

[О'Хара @Tse_0920]

@tommy_mn @tsoomll 🤣

[Ариунтуяа⚖️🇲🇳 @AriuntuyaLaw]

Гадуур баавгай их байхад ЕБС-ын сурагчдыг дагуулж зугаалгаар явцгаана гэх!!! Дэмий юм дэмий. Хотод хүртэл баавгай үзэгдээд эхэлсэн байхад хүүхдүүдийг дагуулаад тэрэлж, төв аймаг, ойрхон аялалд явна ч гэх шиг.

[Ариунтуяа⚖️🇲🇳 @AriuntuyaLaw]

Жүр Үр гаднын сүлжээ кафенуудтай харьцуулахад хамаагүй хямдхан юм байна шд. Өсвөр насны хүүхдүүд найзуудтайгаа цуглаад даалгавраа хийж, амттанаа идээд, тааваараа их удаан сууцгаадаг юм байна. Тэглээ гээд ажилчид нь огт төвөгшөөсөн шинжгүй, харин ч тухтай суух орчныг нь бүрдүүлээд өгчхөж. Жүр Үрээр тогтмол үйлчлүүлмээр санагдлаа❤️🤍

[Ариунтуяа⚖️🇲🇳 @AriuntuyaLaw]

Би ч яг тэр "хар хурга шиг" л өсөж хүмүүжсэн, хүмүүжсээр яваа хүн дээ🤭

[О'Хара @Tse_0920]

@LutochirT @tuugii999 🤣

[О'Хара @Tse_0920]

@aaliyah_yo @Dtseegi 🤣гамтай хэрэглэвэл 5 жилийн дараа дуусна

[Сугар-Очирын Мөнхжаргал @Monkhj]

ДЭЛХИЙ ДАЯАРХ ХЭДЭН ТЭРБУМ ХҮНД ЗОРИУЛСАН ЯАРАЛТАЙ АНХААРУУЛГА!

Ижил төстэй 23 биеэ даасан шинжлэх ухааны судалгаа нэг л зүйлийг баталлаа. Агшаамал чанадаг ганцхан ширхэг полипропилен уут таны хоолонд 30 тэрбум хүртэлх микро болон нано хуванцрын жижиг хэсгүүдийг ялгаруулдаг. Энэ бол онол биш, лабораторид аль хэдийн батлагдсан баримт юм.

«SCIENCE OF THE TOTAL ENVIRONMENT» СЭТГҮҮЛД НИЙТЛЭГДСЭН СУДАЛГААНААС ХАРАХАД: ПОЛИПРОПИЛЕН УУТ НЬ ГАНЦ УДААГИЙН БУЦАЛГАЛТААР 17-ГООС 30 ТЭРБУМ ХҮРТЭЛХ ХУВАНЦРЫН НАНО ХЭСГИЙГ ХООЛ ЧАНАЖ БАЙГАА УСАНД ШУУД ЯЛГАРУУЛДАГ БАЙНА. ЭНЭ НЬ ХҮНИЙ БИЕ ДЭХ ЭСҮҮДИЙН ТООНООС Ч ОЛОН ЮМ.

Эдгээр жижиг хэсгүүд нь биеэс гадагшилдаггүй. ТЭД ГЭДЭСНИЙ ХАНЫГ НЭВТРЭН ЦУСАНД ОРЖ, УУШИГ, ЭЛЭГ, БӨӨР, ТЭР Ч БАЙТУГАЙ ЭХЭСТ ТУНАЖ ҮЛДДЭГ. Энэ талаар BBC, CNN болон анагаах ухааны тэргүүлэх сэтгүүлүүд мэдээлж байна.

Баглаа боодол дээр "аюулгүй хүнсний хуванцар" гэж бичсэн байдаг ч энэ нь уут хайлж алга болохгүй гэсэн үг юм. Харин хоолонд тань ялгаруулж буй тэрбум тэрбум үзэгдэхгүй жижиг хэсгүүдийн талаар тэнд нэг ч үг байхгүй.

Ууттай бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь зөв алхам боловч энэ нь хангалтгүй. Нано хуванцар хэдийн тархи, зүрх, эхийн сүүнд хүртэл олдоод байна. ХҮҮХДҮҮД АНХНЫ АМЬСГААГАА АВАХААС Ч ӨМНӨ ЦУСАНДАА ХУВАНЦАРТАЙ ТӨРСӨӨР БАЙНА. ЭНЭ ҮЕИЙНХЭН ХЭН Ч АЛБАН ЁСООР ОНЦГОЙ БАЙДАЛ ГЭЖ ЗАРЛААГҮЙ Ч ХУВАНЦАР БОХИРДЛЫН ДУНД ӨСӨН ТОРНИЖ БАЙНА.

Энэ бичлэгийг бусаддаа хуваалцаарай. Хүүхдүүд хуванцартай дэлхийг сонгоогүй, гэхдээ бид үүнийг өөрчилж чадна.

Тийм ээ, микро болон нано хуванцрын асуудал бол бодит бөгөөд шинжлэх ухаанаар батлагдсан зүйл. Гэхдээ үймэлдэж сандрах нь тус болохгүй, харин тодорхой бодит үйлдлүүд тусална. Зүйл нэг бүрээр нь авч үзье.

Хуванцар хамгийн ихээр хаана нуугдаж байдаг вэ?

🔸 Ууттай болон чанадаг ууттай бүтээгдэхүүнүүд (будаа, агшаамал, шөл) — халаах үед полимер нь усанд жижиг хэсгүүдийг ялгаруулдаг.
🔸 Халуун хоол хүргэлтийн хуванцар сав баглаа боодол
🔸 Халуун ундааны нэг удаагийн аяга (дотор доторлогоо нь ихэвчлэн хуванцар агуулдаг)
🔸 Хуванцар гамбанз ба хутгуурууд — үрэлтийн замаар жижиг хэсгүүд нь шууд хоолонд ордог.
🔸 Савтай ус (ялангуяа нарны тусгал дор, эсвэл халуун орчинд удаан хадгалагдсан)
🔸 Бичил долгионы зуухан (микроволновка) дах хуванцар савнууд — бичил долгионы зууханд халаах үед.
🔸 Синтетик материалтай хувцас — угаах үед микро фибрүүд (микроширхэгүүд) усанд ордог.
🔸 Нейлон/полимер материалтай цайны уутнууд (энгийн цаасан ууттай нь илүү аюулгүй)

Юунаас зайлсхийх нь дээр вэ?

❌ Бичил долгионы зууханд хоолыг хуванцар саванд халаахаас
❌ Нэг удаагийн хуванцар аяга, саванд халуун ундаа, шөл хийж хэрэглэхээс
❌ Хүнсний бүтээгдэхүүнийг полимер сав баглаа боодолтой нь шууд буцалгахаас
❌ Өдөр тутмын хэрэглээндээ хуванцар гамбанз ашиглахаас
❌ Тослог ба халуун хоолыг хуванцар саванд хадгалахаас (тос нь хуванцар хэсгүүдийн шилжилтийг эрчимжүүлдэг)
❌ Хуванцар саванд хийсэн ус уухаас
#copy

[О'Хара @Tse_0920]

@trademn Зүүдэнд ч оромгүй явдал 🤣

[S.Bayar @SBayar12]

Манайхан гаж, сөрөг зүйлийг мэдсээр байж газар авхуулж, сэвээд байх юм. Тэрнийг бүү хүлээж ав. Анхаарал тавиад байх тусам хүрээгээ тэлж буй. Хүлээж авахгүй, тоохгүй бол тэр гаж, сөрөг зүйл эзэндээ л хоргодож үлдэнэ, хол явахгүй

[Цэцэгнавч @TsetsegnavchB]

Өвгөдөөсөө л дөө. Солонгосыг өнөөгийн Солонгос болгосон хэдэн лунзгар өвгөчүүд бнаа. Huindai, Lotte, Korean air, Samsung гэх мэт том компаниудыг үүсгэн байгуулсан лунзгар өвөөнүүд бсын бн лээ.

[Гавар 🦊 @gavar__]

Энэ тоглолтыг жуулчид үзсэн бол ёстой ангайх байжээ. Залуус нь үндэсний хувцастай цэнгэнэтэл дуулаад л

[Мишээл🇺🇦🇲🇳 @misheelsu]

Манай 6-р ангийн дүү орой хичээлээ тараад найз охиноо хүргэж өгөөд буцаад харихдаа айгаад аавыгаа дуудаж авхуулжээ.. Төгсөв.

[О'Хара @Tse_0920]

@misheelsu Ямар ч гэсэн найз охиноо хүргэж өгсөн🙌🏻

[𝕿𝖚𝖌𝖆𝖆 @tugaanaab]

Хаа хамаагүй машинаа хаяж явсан хүмүүсээс болж бусад хүмүүст хичнээн их стресс, гай болдог гэдгийг тооцож үзсэн болов уу?

[Жаагий @jagvaralmaa]

Нээ тэр хушуу, гар нтрийг нь л харчих😍

[Мягмартогтох Далай @miigaasbntv]

00-д хүртэл дуулуулсан дуучин Болдбаатар байжээ🙏🏼🥰🇲🇳

[О'Хара @Tse_0920]

@j_khulan 💐💐💐

[О'Хара @Tse_0920]

@Enxjinx Эн өөлкөнөө , хэлээ хазаад хичээгээд бай