Yahaira Gómez Ovalle

Hija de Dios 🇮🇱. Mi verbo favorito Creer. Amo viajar y 🐶🐕🌹🌷🌺🌻🪴🌳 #Prosperidad🙌 #Shalom

[CaféKabbalah ☕ | EscuelaOnline @CafeKabbalah]

La próxima vez que aparezca esa situación que ya conoces, detente. No necesitas resolver toda tu vida en ese instante. Solo crea una pausa y observa, no solamente lo que ocurre afuera, sino también lo que ocurre dentro de ti.

Es el tiempo exacto para que actúes con consciencia.

[Yahaira Gómez Ovalle @Tuestasconmigo]

Dejar que fluya, sin forzar nada. ✨️

[Ankor Inclán @ankorinclan]

Se dijo en la película Comer, rezar, ama: "Deja que las cosas se rompan, no te esfuerces en mantenerlas unidas. Deja que la gente se enoje, que te critiquen; no es tu problema. Permite que todo se derrumbe, sin preocuparte por el después. Lo que está destinado a irse, se irá, y lo que tenga que quedarse, seguirá ahí. Siempre hay espacio para algo nuevo, esa es la ley de la vida. No pienses que no queda nada bueno para ti;
simplemente deja ir lo que ya no."

[𝓞 𝓻 𝓪 𝓷 𝓰 𝓮 @its0range]

Últimamente la vida se siente como una mezcla de bendiciones, aprendizajes y cosas que aún no termino de entender.

Algunos días agradezco, otros simplemente sigo adelante, confiando en que todo tendrá sentido a su debido tiempo.

[𝓞 𝓻 𝓪 𝓷 𝓰 𝓮 @its0range]

Sin importar cómo haya sido tu crianza, llega un momento en el que te toca hacerte responsable de la persona que decides ser.

Sí, existen momentos difíciles, carencias y experiencias que dejan huella, pero el pasado puede explicar ciertas conductas, no justificarlas para siempre.

Sánate, desaprende y supérate. También es parte de crecer.

[Cultura Literal @culturaliteral1]

Hoy, mientras desayunaba se me cruzó esto. Lo leí detenidamente y me eché a llorar.

Aquí todos lloramos, ¿ok?

[Yahaira Gómez Ovalle @Tuestasconmigo]

Amén 🩵

[CaféKabbalah ☕ | EscuelaOnline @CafeKabbalah]

Que tu fe sea tan firme que hasta el miedo tiemble ante ella.

#CaféKabbalah ☕️

[Yahaira Gómez Ovalle @Tuestasconmigo]

❤️🐾🥹

[Soy la gemela buena @_camivergara]

Piénsalo. Cuando tu mascota viene desde otra habitación solo para encontrarte, significa que por un momento estaba en otro sitio… y decidió ir a verte.

A su manera, su pequeño cerebro pensó en ti. Se preguntó dónde estabas, qué estabas haciendo, y fue a buscarte.

No necesitaba nada. Solo quería estar cerca de ti.

Eso es amor en su forma más pura. Tranquilo, leal y completamente incondicional.

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LA MENTE AMA LO CONOCIDO

Hay algo curioso y profundamente humano: no siempre elegimos lo que nos hace bien. Muchas veces elegimos lo que conocemos, incluso cuando aquello conocido nos produce sufrimiento.

Una persona acostumbrada al conflicto puede sentirse extrañamente incómoda en una relación tranquila, como si la calma escondiera algo, como si el silencio fuera sospechoso. Alguien acostumbrado a dudar puede desconfiar de una oportunidad sencilla, buscándole la trampa a algo que simplemente es bueno. Una persona que ha aprendido a esperar el rechazo puede interpretar la neutralidad de otro como una señal de desinterés, cuando en realidad esa persona solo estaba distraída, cansada, o pensando en otra cosa completamente distinta.

No es que busquemos vivir así. Es que nuestro sistema de respuesta aprende determinados caminos y los recorre con una rapidez que no le da tiempo a la conciencia de intervenir.

Los neurocientíficos llaman a esto eficiencia neuronal: el cerebro tiende a repetir los circuitos que ya conoce porque requieren menos energía. Lo familiar, aunque sea doloroso, exige menos esfuerzo que lo nuevo, aunque lo nuevo sea mejor. No tenemos que detenernos a construir una respuesta, simplemente reaccionamos, casi como quien conduce de memoria el camino a su propia casa sin recordar después ni una sola calle del trayecto.

Pero hay algo más profundo que la simple economía neuronal. A veces lo conocido, aunque duela, nos da algo que lo desconocido no puede darnos todavía: la ilusión de control. Si ya sé que esto va a salir mal, al menos no me sorprende. Si anticipo el rechazo, al menos estoy preparado. Si me adelanto al abandono abandonando primero, al menos el dolor lo elijo yo.

Hay una paradoja oscura en esto: a veces preferimos el sufrimiento conocido a la incertidumbre de algo que podría ser mejor, porque lo mejor desconocido nos expone a una vulnerabilidad que lo peor familiar nunca nos exigió.

Por lo tanto, una respuesta automática no significa que no podamos cambiarla. Significa, únicamente, que hemos dejado de examinarla. Y el primer paso para cambiar lo que hacemos automáticamente es, siempre, volverlo visible: observar desde la conciencia.

Extracto del Libro:
¿Por qué siempre me pasa lo mismo?

#CaféKabbalah ☕️

[literland @literlandweb1]

"Eso de amar sin esperar nada a cambio, es bonito en los cuentos de hadas. Pero en la vida real, un amor maduro exige un delicado equilibrio entre dar y recibir, porque todo aquello que no es mutuo, resulta tóxico".
Bert Hellinger

[Yahaira Gómez Ovalle @Tuestasconmigo]

🩵❤️🥹

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

"Lo que amamos profundamente nunca nos abandona. Puede cambiar de forma, de lugar, de tiempo, pero permanece dentro de nosotros. El verdadero amor es como una marca invisible, grabada en el alma. E incluso si el objeto de ese amor ya no existe, continúa viviendo dentro de nosotros, moldeándonos, inspirándonos. El amor es lo único que sobrevive al paso del tiempo."

Rainer María Rilke 🇨🇿 (1875-1926)

[Yahaira Gómez Ovalle @Tuestasconmigo]

❤️‍🩹

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

El peor momento tras la pérdida de un ser querido no es su funeral, ni el primer cumpleaños tras su muerte, ni la misa en su memoria. El peor momento es cualquiera, cuando se da alguna situación en la que habrías compartido algo con esa persona y te destroza la realidad de su ausencia.

- Hay dolores que no llegan en las fechas señaladas, sino en los instantes más simples.
- El vacío se hace más profundo cuando la vida sigue y esa persona ya no está para compartirla.
- No es el gran adiós el que más duele, sino los pequeños momentos que ya no se podrán vivir juntos.
- La realidad de la ausencia golpea con más fuerza en lo inesperado y lo cotidiano.
- Cada situación que se habría compartido se convierte en un recordatorio silencioso de lo que se ha perdido.

[God Is Good @godisgoodpostt]

Ora 💛

[Yahaira Gómez Ovalle @Tuestasconmigo]

Paz 🩵

[Sabiduría Eterna. @LealtadSabia]

A medida que envejeces, te das cuenta cada vez más de que la verdadera felicidad está compuesta por mañanas tranquilas, un entorno limpio, acostarte temprano, un hogar seguro y personas que no te drenan la energía…

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

Una persona con pocos amigos o con un círculo social muy pequeño, en realidad es una persona fuerte y segura de sí misma. Sabe que es más importante la calidad que la cantidad. No necesita un montón de gente alrededor para sentir que vale o para sentirse importante. Su seguridad no se la dan los halagos ni los aplausos de los demás. Elige con mucho cuidado donde poner su energía y a quién dejar entrar en su vida. Ya vio sonrisas falsas, amistades por conveniencia, dramas y chismes de todo tipo. Eligió la paz y el silencio, y con eso encontró más felicidad. No necesita compañía para sentirse completo porque sabe disfrutar de su propia presencia. Tiene claro que los verdaderos amigos se encuentran pocas veces, y que es mejor tener uno o dos que valgan la pena, que cientos de conocidos superficiales. Su círculo es pequeño, pero cada persona que está ahí se ganó su lugar con el tiempo demostrando lealtad. No desperdicia su energía en relaciones tóxicas o vacías, porque sabe que su tiempo es oro. Es una persona que tiene claro lo que quiere de la vida y no se conforma con menos. Así que, si un día te topas con una persona que tiene pocos amigos o un círculo social reducido, no te apresures a juzgarla o menospreciarla. Esa persona es tranquila, entera y autosuficiente y ya se demostró a sí misma todo lo que necesitaba y no necesita la aprobación de nadie porque sabe perfectamente lo que vale.

#RimasDelAlma

[AlmaXEver @juliadraguta1]

La vida tiene una manera muy humilde de enseñarnos.

Nos hace opinar con seguridad, hasta que nos toca vivir aquello que criticábamos.

Es fácil hablar de un divorcio, cuando nunca has sentido cómo se rompe una familia.

Es fácil juzgar la ansiedad, cuando nunca has pasado una noche luchando contra tu propia mente.

Es fácil dar consejos sobre la crianza hasta que un hijo pone a prueba todo lo que creías saber.

Y es fácil hablar del dolor...hasta que la silla vacía aparece en tu propia casa.

La experiencia tiene un lenguaje que ninguna teoría puede reemplazar.

Por eso las personas más sabias no son las que opinan de todo.

Son las que aprendieron a mirar con compasión.

Porque entendieron que todos creemos saber...hasta que la vida nos susurra:

"Ahora es tu turno."

[Yahaira Gómez Ovalle @Tuestasconmigo]

Que así sea 💗

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

Que estemos presentes en los recuerdos de los demás.
Que alguien lejano recuerde nuestra sonrisa y se sienta acogido. Que nuestro bien traiga el bien a los demás.
Que seamos la añoranza que aprieta el pecho de una vieja amistad. Que seamos el amor que alguien nunca ha olvidado. Que seamos esa sonrisa en la calle que encandila a alguien. Que seamos hoy y siempre un buen recuerdo que vive dentro de cada persona que se ha cruzado en nuestro camino... y que, cuando el tiempo haya pasado, no se nos recuerde por lo que tuvimos, sino por el amor que sembramos, las manos que tendimos y la esperanza que despertamos en quienes tuvieron la dicha de encontrarse con nosotros. Porque la verdadera huella de una vida no está en los años que vivimos, sino en el bien que dejamos latiendo en el corazón de los demás.💗

[Yahaira Gómez Ovalle @Tuestasconmigo]

🩵

[AlmaXEver @juliadraguta1]

La bondad nunca fue el problema.

El problema empieza cuando, por miedo a decepcionar a otros, comienzas a decepcionarte a ti.

Decir "sí" a todo no te convierte en una mejor persona.

Solo enseña a los demás que siempre podrán pedir un poco más.

Poner límites no es egoísmo.
Es respeto por tu tiempo, tu paz y tu dignidad.

Quien de verdad te aprecia no se ofende cuando cuidas de ti.
Al contrario, aprende a valorarte más.

🔴Recuerda esto:

No naciste para cargar con las expectativas de todo el mundo.

Naciste para vivir con paz, con propósito y con la tranquilidad de saber que tu bondad nunca será una invitación al abuso.

Porque una persona fuerte no es la que soporta todo.
Es la que sabe hasta dónde permitir.

[Ankor Inclán @ankorinclan]

“Cuando quieras emprender algo, habrá mucha gente que te dirá que no lo hagas. Cuando vean que no te pueden detener, te dirán cómo lo tienes que hacer. Y cuando finalmente vean que lo has logrado, dirán que siempre creyeron en ti.”

Con esta frase, el cantante y compositor estadounidense resume una verdad tan antigua como dolorosa del camino del emprendedor, del artista y de todo aquel que decide salir de lo convencional.

Primero te critican y desaniman.
Luego intentan controlarte y “asesorarte”.
Y al final, cuando el éxito llega, todos se apuntan el tanto.

Maxwell habla desde la experiencia: el verdadero camino se hace en soledad, con poca comprensión y mucha resistencia externa. Pero también con una convicción interna que nadie puede darte ni quitarte.

Una reflexión cruda, realista y muy útil para quien está empezando algo nuevo. Porque el proceso casi siempre es igual: te ignoran, te atacan, te copian y finalmente te celebran.

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

"Pase lo que pase, mantente viva. No mueras antes de estar muerta. No te pierdas a ti misma, no pierdas la esperanza, no pierdas la dirección. Mantente viva, contigo misma, con cada célula de tu cuerpo, con cada fibra de tu piel. Mantente viva, aprende, estudia, piensa, lee, construye, inventa, crea, habla, escribe, sueña, diseña. Mantente viva, mantente viva dentro de ti, mantente viva también fuera, llénate de colores del mundo, llénate con paz, llénate en esperanza. Mantente viva de alegría. Solo hay una cosa que no debes desperdiciar de la vida, y es la vida misma."

Virginia Woolf 🇬🇧 (1882-1941)

[. 🌐 @MalaFama1981]

La gota que colmó el vaso fue la que te salvó.
La gota que colmó el vaso fue la que te liberó.
La gota que colmó el vaso fue la que te cambió.

Porque el ser humano—desafortunadamente—solo cambia cuando el dolor de seguir donde está es mayor que el de marcharse.

Así que no te importe que el vaso rebose.

A veces necesitas que se derrame para decir "hasta aquí" o "hasta siempre".

Y duele... Claro que duele, ¿quién dijo que fuera sencillo cambiar de vida? ¿Quién dijo que fuera sencillo cambiar de aires? ¿Quién dijo que fuera sencillo marcharse del lado de alguien que un día lo fue todo?

No lo es.

Pero tampoco es justo quedarse en mitad de la hoguera, ardiendo para nada.

Pero tampoco es justo ser el soldado que va solo a la batalla.

Pero tampoco es justo ser el que siempre recoge los platos rotos y acaba con las manos cortadas.

Pero tampoco es justo seguir ahí dándote entero para recibir tan solo migajas.

En definitiva no es justo, hacerle la vida más fácil al que te la pone complicada.

Y no te hablo solo de relaciones románticas. Te hablo de amistades, de proyectos profesionales, de temporadas.

Todo tiene su momento bajo el sol.

Y cada final es un nuevo comienzo. Aunque al principio no lo veas.

Y no pasa nada por no sentirte al cien por cien; es normal. Tienes que realinearte, encontrar tu nueva órbita, gravitar en torno a un nuevo sol.

Tienes que desapegarte.
Tienes que desaprender.
Tienes que volver a ser tú.

Y eso lleva tiempo.

Pero seguro que menos tiempo que el que tardó en rebosar gota a gota tu vaso de la paciencia :-)

¡Enhorabuena! Has terminado de leer este artículo. La gente no suele leerlos hasta el final. Y a mí me interesan las personas que SÍ leen.

Por eso quiero RECOMPENSARTE con el enlace de mi revista digital: https://t.co/oRf7IaWJQu, ahí están los artículos que NO PUBLICO EN LAS REDES ;-)

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Un abrazo virtual

—Malafama1981