TxVoa

[Robert | X @RobertCoavas]

🔥 Dedica unos minutos al día a estos ejercicios:

✔️ Mejoran la movilidad
✔️ Ayudan a la postura
✔️ Activan el core
✔️ Reducen la rigidez corporal

Tu espalda y tu cuerpo te lo agradecerán. 💪

[د.رضا بخش dr.bakhsh @bakhsh_reda]

من عقل الرجل .. أن بتغاضى عن اخطاء المرأة و يتقبل تبريرها .. إذا شعر انها فعلت ذلك لتفادي غضبه او زعله .. في النهاية هي تحايلت إتقاءً لشره .. دليل على وجود الهيبة ..

تذكر عزيزي الرجل .. إذا تعذّر الجمع بين ان تكون محبوباً و مُهاباً فمن الأفضل ان تكون مُهاباً عن ان تكون محبوبا ..

[د.رضا بخش dr.bakhsh @bakhsh_reda]

اكثر هرمون يقوي العلاقة بين الزوجين هو هرمون الأوكسيتوسين او ما يُعرف بهرمون الحب ( مرتبط بتعزيز الروابط العاطفية ) .. و من اكثر المحفزات لإفراز هذا الهرمون هو العلاقة الزوجية ..

لذلك مقولة ان العلاقة الزوجية هي حل لمعظم المشاكل الزوجية صحيحة و منطقية .. و بالمقابل تراجع معدل العلاقة بين الزوجين يزيد من معدل المشاكل الزوجية ..

[Fitness Freak @fitdaddy_]

20-Minute Full Body Home Workout (No Equipment Needed)

[د.بندر آل جلالة @B_Jalalah]

قراءة الكتب وسيلة لتخفيف التوتر والضغط النفسي، أداة لتخفيف التشتت وزيادة التركيز في اللحظة الحاضرة، إضافة لكونها مصدرا للمتعة، يتخذها الكثير هواية أساسية ، تنقل الشخص من التفكير فيما يحزنه ويقلقه إلى السفر الذهني بعيدا نحو محتوى الكتاب موضوعه، و وسيلة للإسترخاء والشعور بالهدوء🩷

[Masculine Health Talk. @healthtalkHQ_]

Dear men,

Kegel exercises that you should challenge yourself daily.

Make it a habit

[د. أسامة الجامع @oaljama]

لن تتطور شخصيتك ما لم تتعرض للضغوط.

لن تتطور مالم تذهب لأماكن وتجارب جديدة.

لن تتطور ما دامت اعتدت أن غيرك يحل مشكلاتك.

لن تتطور ما دمت قابعًا بمنزلك يحكمك الخوف.

#اسامه_الجامع

[Fitness Workout @FitWorkoutX]

Kegel Training For Men 🔥

[Dear Son. @DearS_o_n]

Only boys go to therapy. Men need this.

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

إنطفاء الزوج وعدم شغفه وعدم رغبته مشاركة زوجته همومه..

[Master Togan @Getinwithgame]

HER DARK SIDE IS PART OF HER

If you run away from a woman’s dark side, you’re actually running away from the real her.

You can’t cherry-pick only the sweet, feminine, loving parts and reject the rest. The darkness comes as a package.

Every woman has a dark side:

[Justin Banks @RealJGBanks]

AI Growth & Tech Tend to LEAD AFTER NOVEMBER.

My friends I have GREAT NEWS for us.

November is one of the STRONGEST months for tech and growth:

• $SPY S&P 500 Tech: Positive 71% of the time (+3.1% avg)

• $NDX Nasdaq 100: Positive 69% of the time (+2.47% avg)

• Post-midterm years: S&P 500 averages roughly +12.4% over the following 12 months

• November-April has historically been the strongest seasonal window for growth

My AI Supercycle Roadmap:

Compute
$NVDA $AMD $TSM

Memory
$MU $WDC $SNDK

Networking & Data Flow
$ANET $CRDO $MRVL

Photonics & Optical
$AAOI $LITE $GLW

Software & AI Apps
$PLTR $MSFT $ORCL

Cybersecurity
$CRWD $PANW $ZS

Data Centers & Infrastructure
$VRT $SMCI $DELL

Power & Grid
$CEG $VST $GEV

Nuclear
$OKLO $SMR $CCJ

Copper & Electrification
$FCX $SCCO $MP

Fintech
$HOOD $SOFI $AFRM

Quantum
$IONQ $RGTI $QBTS

Robotics & Physical AI
$TSLA $SYM $OUST

Defense, Space & Drones
$RKLB $KTOS $AVAV

Autonomous
$UBER $LYFT $TSLA

eVTOL
$JOBY $ACHR

I will always help you know when to BUY and SELL!

Together we will look to RETIRE Early!

[Abdullah @Abdullah_A_Q]

ناوي تدخل #السوق_الأمريكي 🇺🇸 ؟ 📣

من وين تبدأ والسوق فيه 6377 شركة ؟

1) افتح تطبيق Webull
2) روح للفلاتر Screener
3) حدد الفلاتر التالية :
- United State
- توصيات بيوت الخبرة Analyst Rating
شراء قوي Strong Buy
- EMA ( السعر > متوسط 5 > متوسط 10 ) ترند صاعد

إنطلق من هذه القائمة ، ويمكن إضافة فلاتر إضافية حسب طريقتك كمحلل مالي أو فني

احفظها قد تحتاجها لاحقاً 🌹
.

[Dear Son. @DearS_o_n]

You’re a MAN.

Stop going around telling people your problems.

They don't care.
They won't care.

A man has himself, and that is all that matters.

Act as if nothing bothers you.

[Dear Son. @DearS_o_n]

Men are happiest when they are improving themselves physically, mentally, and financially.

An idle man is a depressed man.

[Dear Son. @DearS_o_n]

The reason why you're broke is because you are a people pleaser. People are never pleased.

[صحة و لياقة @History_qq]

تحسين القوام لا يعني إجبار جسمك على الوقوف باستقامة، بل يأتي نتيجة تقوية العضلات وتحسين التحكم في الحركة.

هذه التمارين تساعد على:
• تنشيط وتقوية عضلات الظهر العلوي.
• تحسين وضعية الكتفين وتقليل انحنائهما.
• دعم المحاذاة الطبيعية للعمود الفقري، مما يساعد الجسم على الحفاظ على وقفته السليمة وطوله الطبيعي.

[Health& Fitness @UpgradYourseIf]

You can complete workout with the help of chair

[Kişisel Savunma @korunmakilavuzu]

Bu egzersizlerle evde istediğiniz vücuda sahip olun:
• 20 şınav
• 30 squat
• 25 bacak kaldırma
• 40 dağ tırmanıcı
• 1 dakika plank. 3 tam tur.

[YBCTooCold @YBCTooCold]

Women are extremely sexually attracted to men who know exactly what they want and feel no guilt, shame, or insecurity about it.

This is why women can still be attracted to immoral men. It’s not that he’s immoral or “bad” that makes her attracted, it’s that he does whatever he wants authentically and unapologetically. That is the highest expression of masculinity.

Just existing congruently and authentically will make you more attractive to women than any PUA technique or surface level value demonstration because those things are masks to cover up what you are internally lacking. Sure they can work great to sleep with women and get a bunch of one night stands but you will need to wear a mask every single time and there will be an energy expenditure.

If you are not internally lacking, she will feel it.

Women can read your nervous system in a way that’s scary accurate. Do not neglect this fact.