宇津井大@うつ病完全完治 友達募集中

2008年11月〜某金融機関でパワハラ、過重労働・徹夜強要でうつ病発症。もはや廃人でした。さらに2016年6月先行きの不安定から悩みから大きく悪化、寝たきりの闘病生活に入る。住まいも東京から茨城の実家に強制送還→完治 東京復活 9年11ヶ月で完治 相談乗ります！ 『敵を知り己を知れば百戦殆うからず』【孫子の兵法】

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温泉での湯治は効果を感じます。効能を見ると、自律神経、副交感神経を整える、とある事が多いです。先日、双極性障害+重度睡眠障害の治療中の友人を天然温泉SPAにお連れした所、帰りにあくびをし出し、その日は久々にぐっすりと眠れたそうです＾＾都道府県内を探すと1回1200円位でありますよ♨

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@sumomo_puti 規則正しい生活を送るという目標の中で、一定の時間に起きれる事は相当素晴らしいです。努力されていますね。それが出来なくなる方は大勢おります。

古本祭り良いですね。数カ月前久々に私も神保町に行きましたが、古い邦画のレトロポスターが沢山ある店を見つけ三時間位ハマって眺めておりました😺

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宇津井大です（うついだい）。 私のことを覚えて下さっている方はいらっしゃいますでしょうか？少し間が空いてしまっています。2016年～2018年にかけては活発にツイートしておりました。今後は完治・寛解に向けた役立つツイートをしていきたいと思います。

#宇津井大 ＃うつ病完治者

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実は今学生時代の先輩で双極性障害と闘っている方がいます。先月15年ぶり位に共通の友人を介して再会しました。※共に連絡先は知りませんでした かなり見た目から変わり果てていました。ギラギラした人でしたがピュアな性格に激変しています。 本人はかなり諦めていますが、助力していくつもりです。

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@riku_dct 私も一番酷かった時は電車には乗れなくなりましたね。体が自分で支えきれないほどでしたので家族が同伴者でした。病院すら車で送り迎えしてもらい同伴者付きか、電車で行くにも同伴者付きでした。今では完治していますが、それを考えるとrikuさんはかなり前進していますよ♩

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@FromKirakirar その本は、私は読んでないのですが気分転換に読むのはありと思います。万が一進み具合が良ければ本棚かメルカリへ。私も以前は歴史小説ばかり読んでいましたが最近はあらゆる分野を読むようになりました。知識補充に貪欲になりました。迷うということは、貪欲さが出たのでしょう♩と+思考です😄

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@ruru79054113 おめでとうございます♩

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また少々お時間をいただいてしまっておりました。精神疾患分野について、発達障害領域、人格障害領域、アダルトチルドレン、共依存、機能不全家族が絡む領域等を勉強したりしていました。 2018年9月末～10月で完治したうつ病は以降全く再発していません。ですので寛解は使わず、完治 と言っています。

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うつ病、双極性障害、統合失調症などの精神疾患を患ってしまった際、治療してもなかなか治らない場合考えがちな心理として、「一生付き合っていく疾患になりそう」になりがちですが、「そんなのイヤだ、意地でも治してやろうホトトギス」と思えた日こそ、本当に完治に向かうその時です。 #うつ病 #心理

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@kimochiwarui110 セカンドオピニオンについての注意なのですが、
・紹介状を持ってきてくれ
・セカンドオピニオンの場合は診察料が高い
・現在の主治医が紹介状を書きたがらない

といったケースが多々あります。
この場合転院してしまった方が安かったりと、
判断が難しいケースがあります。
※私は3つ目の病院で完治

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@kimochiwarui110 初診からどの位通院されていますか？半年位経っていれば、セカンドオピニオンや転院も選択肢に入る経過期間と精神科医に聞きました。難しい部分ですが、経過が思わしくない場合や、対応しきれていない場合、自分より実力のある医師や病院を紹介するべきでもプライドが邪魔し出来ない方は多いそうです。

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#うつ病 になりいきなり悪化がひたすら続くケースと、薬で散らしながら一定を保てるケース、一時回復の兆しがあったが、再下降するケースなどありますが、まずは底打ち、悪化の底打ちを目指して下さい。底から1ミリでも折り返せばそこから回復して行きます。

#双極性障害 #精神科 #回復パターン

[宇津井大@うつ病完全完治 友達募集中 @UTSUBYO56]

まず、現在とんでもない荷重度うつ状態、もうベッドから起きれない、まともに歩行すらままならない、発作に苦しむ、暴れる、家でも診察室でも号泣、復活できないのではないか？という方でもうつ病は治ります。治りますよ。私がそうでした。

#うつ病 #完治者 #宇津井大 #質問OK

[末期がんと生きる🌈けんけん @gantoikiru]

皆様いつもありがとうございます。
けんけんの妻です。
2/24（水） 18時42分
けんけん永眠致しました。
たくさんの励みになる温かいお言葉、本当にありがとうございました。

おはよう未来✨

ハローベイビー
みんな愛してるぜ！

[宇津井大@うつ病完全完治 友達募集中 @UTSUBYO56]

@mIRK58RCI1mvSXf エベレストなどの冬山登山に行く人達ではよくあることだそうです。私も完治前は、5日間程度は良くありました。徐々にで大丈夫です。まずはシャワーだけでも。ハードルを低く行きましょう。

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@6_cqv タコ美味しいですね♪マダコが好きです。酢ダコになると食べれない私です。。。味だこも美味しいです☆

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@toufu_12059 私も英語は致命的に苦手というよりアレルギーでした。受験勉強とは別に英語を好きになり努力をできるようになる方法を教えてます。外国人の友だちを作るのです。私はゲストハウスに3ヶ月泊まったおかげでたくさんできました。LINEやメッセンジャーなど、Google翻訳使いつつ、記憶が定着します。

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@ADHDcatcat 家族であっても、攻撃する人は排除、もしくは離れるほうが生きやすくなりますね。気持ちの中では捨ててしまったほうが確実に＾＾

[宇津井大@うつ病完全完治 友達募集中 @UTSUBYO56]

【うつ病回復期の注意】やる気が漲ったりするので躁転（双極性障害）になっているのでは？と疑われる事あります。炭酸リチウム（リーマス）等を試される事になるかなと。私も疑われましたがただの回復でした。が、中には回復しただけなのに双極性障害とされてしまっている方いそうな不安があります。

[鳳雛(ホウスウ)＠デジタル軍師 @DigitalGunshi]

深夜に失礼します。尾竹橋通りは工事中👷‍♂️ さて、バナナマンやダウンタウンの番組にも出たツウなユーチューバー BUNZIN氏を紹介。中毒性がありクセになります。　#YouTube #YouTuber #BUNZIN #BUNZINTV #RT拡散希望