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#理学療法士#basketball#NBA#sneaker#NIKE#running

[ゆとり @yutori_90]

宮崎駿監督も似たようなこと言ってましたね。

[びっとらべる @bit_ravel]

最近、一番刺さったこと

[Tsuihiji Yusuke@投球障害×理学療法士 @tsui_pt]

⚾️ Moving Valgus Stress Test（MVST）は「70〜120°」だけ見ればいい？

MVSTは野球選手の内側肘痛評価で広く用いられるテストです。

O’Driscollら（2005）は、
肘屈曲120〜70°での疼痛を陽性基準として報告し、高い感度・特異度を示しました。

しかし、解剖学的な視点を加えると少し見方が変わります。

尺側側副靱帯前斜走線維（AOL）は部位ごとに緊張パターンが異なり、

🔹前部線維：伸展最終域で緊張
🔹中部線維：全可動域で緊張
🔹後部線維：屈曲位で緊張

とされています。

そのため、

✅ 70〜120°で痛みが出るか
✅ 最終伸展まで症状が増悪しないか

の両方を確認することで、より詳細に病態を推測できる可能性があります。

特に投球障害肘では、

「70〜120°では痛くないけど、最後まで伸ばすと痛い」

というケースも経験します。

MVSTは単なる陽性・陰性ではなく、

“どの角度で症状が出現し、どの角度で増悪するのか”

まで観察すると評価の質が変わるかもしれません💡

[システム翻訳の速水 @FlushArchitect]

ガチでひろゆきの言う通り、成功したいなら失敗の報告を続けろ。人は失敗そのものより他人からの評価が怖い。挑戦しない方が安全。でも毎日失敗エピソードを仕入れるつもりでいると、自然と行動量が増えてく。成功者ほどオモロい失敗が多い。ビビって薄っぺらい人生を歩むな。己だけの失敗を語れ。

[koh ‖臨床を変えるリハ戦略 @yui6200]

【心臓リハビリに必須な血液データ】
🩸血液データは「異常値」を見るだけでは不十分。
患者さんの今の状態を知るための大切なヒントです。
Hb、Alb、eGFR、Na、K、CRP…

数字の意味を理解すると、リスク管理や運動処方の精度が変わります💡

あなたが心リハで最初に確認する血液データは何ですか？
#心臓リハビリ #心リハ #血液データ #循環器 #理学療法士

[イシヤク | 医師向け薬剤比較アプリ @IshiyakuApp]

抗血小板薬・抗凝固薬の一覧を図にまとめました。一番下の欄のワーファリン以外がDOACになっています。

[労務SEARCH（労務サーチ） @romsearch]

従業員の「結局いくらまで働けばいい？」に困っていませんか？

2026年は年収の壁が3つも変わる大転換期です 。
説明が難しい「130万円前後の逆転ゾーン」も、図解で視覚的に見せれば納得感アップ 。

具体的なシミュレーションで、あなたの説明負担をグッと減らしましょう！

[ニモくん@臨床と経営で学ぶ整骨院 @jusei_hyoka]

【TOSの検査、全部同じにしてませんか？】

アドソンテスト
エデンテスト
ライトテスト
全部「胸郭出口症候群のテスト」で覚えていると、臨床ではかなり危ないです。
大事なのは、

「どこで絞扼されている可能性を見るテストなのか？」

です。

ざっくり分けると、

アドソンテスト
→ 斜角筋三角

エデンテスト
→ 肋鎖間隙

ライトテスト
→ 小胸筋下
を疑うためのテスト。

つまり、同じTOSでも見ている“通り道”が違います。
たとえば、

首を反らす・回す動きで症状が出やすい
肩こり、斜角筋の緊張が強い
頸部〜鎖骨上窩まわりで違和感が強い
こういう場合は、まず斜角筋三角を疑ってアドソンテスト。

なで肩・猫背
鎖骨と第1肋骨の間が狭そう
荷物を持つ、肩を下げる姿勢でしびれが出る

こういう場合は、肋鎖間隙を疑ってエデンテスト。

腕を挙げるとしびれる
つり革、ドライヤー、洗濯物干しで症状が出る
小胸筋の短縮、巻き肩が強い

こういう場合は、小胸筋下を疑ってライトテスト。
ここで新人時代にやりがちなのが、
「脈が弱くなったから陽性」
「しびれが出たからTOS」

とすぐ決めつけること。

でも実際は、これだけでは不十分です。
見るべきなのは、
・いつもの症状が再現されたか
・左右差があるか
・どの肢位で強くなるか
・頸椎由来、末梢神経障害と区別できているか
・姿勢や肩甲帯の位置とつながるか

です。

整形外科テストは、
「陽性・陰性を決める儀式」ではありません。
どの組織に負荷をかけた時に、
どんな症状が、
どの場所に、
どの程度再現されるのか。
それを整理するための“臨床の質問”です。

TOSを疑うなら、

アドソン＝斜角筋三角
エデン＝肋鎖間隙
ライト＝小胸筋下

この3つをセットで見てください。
検査名を覚えるより、
「どの通路を狭くしているのか？」で覚える。

これだけで、評価の精度はかなり変わります。

#柔道整復師　#若手柔整師　#整形外科テスト　#胸郭出口症候群　#TOS　#アドソンテスト　#エデンテスト　#ライトテスト　#評価ができる柔整師へ

[Osgenic @osgenic]

A 60 sec look at an ACL reconstruction using a hamstring graft.

#orthopaedics #trauma #sportsmedicine #ACL #meded #orthoX #orthoTwitter

[めがね @megane__fire]

ガチで3回は見た。イチローの"自分との向き合い方"がタメになり過ぎた。

[やっすん｜ケガをふせぐ理学療法士 @yassun_sports]

衝撃。【インナー編】

踏ん張ると腰が抜ける。

原因は筋力不足だけじゃない

体幹深部を整えると
軸ブレが減り
踏ん張りが安定します。

#体幹トレーニング #腰痛予防 #ケガ予防

軸がブレる人は保存👇

[はむ🐹🦴整形外科 @orthopedic_ham]

外側顆は軟骨が多いので見落としがちですが、よーく見ると骨折線がみえることもよくあります。この症例も

[八木橋 宏幸@理学療法士 @Yagihiro_PT]

【しびれ…全く理解できなかった】

臨床でめちゃくちゃ出会う症状(しびれ)ですが、 かなり捉え方が難しくないですか？

新人の時はつい、

「しびれ＝神経症状(障害)」
「しびれ＝感覚異常」

みたいに、1語でまとめたくなります。

でも、医学辞典を見ても、 “しびれ”の定義はかなりカオスです。

numbness
paresthesia
dysesthesia
anesthesia
感覚異常
異常感覚
錯感覚
知覚異常
感覚鈍麻
感覚消失
無感覚
知覚麻痺…

しかも、南山堂医学大辞典では、
しびれは

「本来の医学用語ではない日常語」

として整理されています。

この捉え方がかなり大事です。

つまり、患者さんの言う「しびれ」は、
医学用語1つにきれいに変換できるとは限りません。

実際、医学辞典では
“しびれ感”の中に、

・感覚鈍麻
・異常感覚
・感覚過敏
・感覚消失
・筋力低下
・運動麻痺
・中枢性麻痺

などが含まれることがあると説明されています。

つまり、

「ビリビリする」
「ジンジンする」
「触っても分かりにくい」
「感覚が鈍い」
「力が入りにくい」
「なんとなく変な感じ」

これらが全部、
患者さんの言葉では
“しびれ”になることがあります。

さらに、英語でも整理が必要です。

numbness
→ 感覚低下・感覚消失

anesthesia
→ 感覚消失・無感覚

paresthesia
→ 異常感覚。チクチク、ムズムズ、pins and needles など

dysesthesia
→ 不快な異常感覚。触れるだけで嫌な感じ、灼熱感、痛みに近い不快感など

ただし、辞典によって訳語や使い方もバラバラです…

だから臨床では、
「このしびれは何という医学用語か？」
と考えるよりは、

「この人は、何を“しびれ”と表現しているのか？」
を確認する方が大事です。

お話を聞く際は、

① 感覚が鈍いのか
② 感覚がないのか
③ ビリビリ・ジンジンするのか
④ 痛い、不快なのか
⑤ 触ると出るのか
⑥ 何もしなくても出るのか
⑦ 力が入りにくいのか
⑧ どこに、いつから、どう広がるのか

結論。

しびれは、病名ではなく患者さんの言葉。

だからこそ、
“しびれですね”で終わらせず、
“どんな、しびれですか？”まで聞く。

ここから臨床推論が始まります。

必要に応じて、医師への紹介を視野に入れながら、機能障害由来のアプローチ可能な"しびれ感"に全力で対応することが重要だと思っています😊

出典：
ステッドマン医学大辞典
最新 医学大辞典 第2版
リハビリテーション医学大辞典
南山堂 医学大辞典 第19版
IASP Terminology

[岡田康平｜バルセロナのPT🇪🇸 @okada_PT]

【膝蓋下脂肪体の解剖】
IFPの解剖になります。

幅を確認してみると、MCLからLCLにかけて存在します。

また、膝蓋骨の下極との連結も認めます。

わだ整形外科の中西先生より、
IFPの研究からわかった『病態』について、深掘りして頂きます。
コメ欄のリンクより申込できます🙋‍♂️

[むーまん＠子育て式マネジメント @0719_muman]

https://t.co/vjyxYbrgH7

[理学療法士_海津陽一 Ph.D. @copellist]

📕半月板損傷。注意すべき膝関節肢位は？
・シミュレーション研究

1️⃣損傷タイプで力学挙動が異なる
・層状断裂：30°で応力ピーク+変形量最大
・斜断裂：60°で応力集中が広範囲化+剪断力と断裂方向が一致

2️⃣斜断裂は最も危険
・応力集中⇧
・変形⇧
・変形性関節症リスク⇧

3️⃣最も注意すべき膝屈曲角度
・深い膝関節屈曲姿勢を避けるべき❗️

損傷タイプによる力学挙動の違いはとても勉強になりました😲

[医療統計start-upサロン @tokei389950]

読めば学会発表のクオリティが
爆上がりする唯一の論文。

どうすれば聴衆に伝わるのか。
話し方、話す速度、スライドデザイン
質問の答え方まで教えてくれます。
発表を控えている人は必見の神論文です。
詳細は、ぜひ論文を読んでみてください！

https://t.co/etl6XJruVE

[理学療法士_海津陽一 Ph.D. @copellist]

📕整形外科術後のアイシングの有効性
・メタ解析 [28RCTを包含]
・手術：TKA12件, ACL再建6件, THA3件など

❄️アイシングの効果 (非アイシングと比較)
🔹疼痛：全期間で有意な効果だがMCID未満
🔹ROM：全期間で有意な効果, 小~中程度
🔹腫脹：短期のみ有意な効果
🔹機能：短期のみ有意だがMCID未満

有効だが効果は実感できるレベルではない...
整形外科術後において、
アイシングは必須ではないかもしれません😲

[理学療法士_海津陽一 Ph.D. @copellist]

運動器最新エビデンス💡
"椎体骨折後の安静は不要？"

■ 当該文献のnote文献抄読, 𝕏 post
🌱note：https://t.co/h3v4tdfoKZ
𝕏：https://t.co/HoBxpc3sgg

是非, いろいろな形での文献抄読をご覧ください🙇
#椎体圧迫骨折 #椎体骨折 #圧迫骨折
#国際的合意 #コンセンサス