IHW06

[سعد العسل Saad Al-asaal 🇾🇪 @Saad_Alasal]

لحظة ينتظرها ملائيين من ابناء الشعب اليمني ليشهدوا نهاية هذا المجرم بهذه الذي شردهم ودمر بلدهم.

ضع تعليق مناسب يعبر عن شعورك لهذه اللحظة.

[IHW06 @Uaaauaak]

@barq 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

[عبداللطيف بن عبدالله آل الشيخ 🇸🇦 @Alshaikh2]

اليوم ..
أكملنا ثلاثون عاماً ..
و كلّما قلتُ «نحن» ..
شعرتُ أنّني أنطق أجمل أسمائي.

اليوم ذكرى زواجي الثلاثين من رفيقة الدرب، أم خالد «سارة الحجيلان»، ثلاثون عاماً من التفاصيل التي لا تُكتب في قصائد الحبّ، و لا يقوم الحبّ إلّا بها، من نبرة سؤال، و دفء انتظار، و قلبٍ ينتبه لتعبي قبل أن أنتبه إليه.

يا أم خالد ..
تغيّرتُ كثيراً في هذه السنين ..
و بقيتُ عندكِ ذلك الإنسان الذي يستطيع أن يضع عن كتفيه كلّ شيء ..
و يطمئنّ، كأنّ بين اسمكِ و الأمان قرابةً لا تشرحها اللغة.

أحبّكِ بكلّ ما عرفتُه معكِ ..
و بكلّ ما عرفتِه عنّي ..
و بكلّ ما عبرناه حين كان يكفينا أن نشدّ على يد بعضنا ..
لنعرف أنّنا نستطيع ..
و استطعنا.

ثلاثون عاماً مضت ..
و إلى اليوم ..
كلّما تخيّلتُ الغد ..
رأيتُكِ أوّلاً.

[الجمعية السعودية لطب العيون SOS @SaudiOphtha]

توضيح هام من رابطة الشبكية السعودية

قد يؤدي استخدام أجهزة إزالة الشعر بالليزر في المنطقة المحيطة بالعين، خصوصًا قرب الحاجبين والجفون، إلى إصابات خطيرة في أنسجة العين والشبكية، وقد ينتج عنها ضعف دائم في النظر.

وتؤكد الرابطة أن إغلاق العين أو ارتداء النظارات العادية لا يوفر حماية كافية؛ لذا يجب إجراء الجلسات لدى مختص مؤهل، مع استخدام واقٍ عيني معتمد ومناسب لنوع جهاز الليزر، وعدم توجيه الشعاع نحو العين مطلقًا.

وفي حال الشعور بألم مفاجئ، أو احمرار، أو حساسية للضوء، أو تشوش أو ضعف في النظر، يجب إيقاف الجلسة ومراجعة طوارئ العيون فورًا.

#Saudiretina
#SaudiOphtha

[FWZ FC @FWZteam]

بمناسبة اليوم الوطني السعودي 🇸🇦، فن المكاتب يقدم لكم قيف أواي على iPhone 18 pro Max 📱🔥

طريقة المشاركة:
• تابعوا حساب @Officesartcom
• تابعوا حساب @FWZteam
• ريتويت للتغريدة 🔁

كل التوفيق لكم فالكم الفوز 🐦‍🔥

#FwzTeam

[IHW06 @Uaaauaak]

@enala_sa ٩٦

96

#اليوم_الوطني_السعودي_٩٦ #إناله

[عبدالكريم الخزرج @alkazraj]

بخصوص السفر العائلي:

في رصيدي 19 رحلة خارجية 18 منها برفقة أسرتي وواحدة لأصدقائي.

قاعدتي إذا اغتنيت سافرنا، وإذا ضاقت جلسنا سوا

العائلة أولًا وثانيًا وثالثًا..

[عبدالكريم الخزرج @alkazraj]

لاحظ البخيل ما يتكلم عن نفسه فقط،
هو يدعو الجميع ليصبحوا مثله!

لا تشتري لأولادك
لا تعطي زوجتك
لا تسافر بأسرتك

﴿الَّذِينَ يَبْخَلُونَ وَيَأْمُرُونَ النَّاسَ بِالْبُخْلِ وَيَكْتُمُونَ مَا آتَاهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ ۗ وَأَعْتَدْنَا لِلْكَافِرِينَ عَذَابًا مُّهِينًا﴾

[IHW06 @Uaaauaak]

@3zz_9110 @wam95_ @sharroga الله يكتب أجرك ويقويك 🤲🏻

[IHW06 @Uaaauaak]

@3zz_9110 @wam95_ @sharroga ليه يعني صار فيه مضاعفات او مشاكل اثناء الولادة؟

[IHW06 @Uaaauaak]

@3zz_9110 @wam95_ @sharroga الله يبشرك بالخير 🥹 يعني ولادتك الأولى قيصرية؟

[د. تركي المطيري @DrMutairi_Turki]

تحذير رسمي من الجمعية الأمريكية عن الفواحات العطرية :

مخاطر رئوية ومعرفية من الفواحات والزيوت العطرية!

تطلق مركبات VOCs وجسيمات دقيقة تسبب: -تهيج الرئتين والسعال وضيق التنفس.
-تفاقم الربو والانسداد الرئوي المزمن (COPD).
-ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب.

دراسة 2022 (قلب ورئة): الاستنشاق أكثر من ساعة يومياً مما ينتج تأثير سلبي مباشر.

ودراسة RCT 2022 : انبعاثات الفواحة (سواء زيت ليمون معطر أو زيت عنب غير معطر) تُسرّع زمن الاستجابة، لكنها تضعف بشكل ملحوظ السيطرة على الاندفاع وحساسية الذاكرة مما يؤدي إلى قرارات أكثر اندفاعية وأقل دقة!

ودراسة 2016: 33% من الناس يعانون مشاكل تنفسية وربو من المنتجات المعطرة (16.4% من الفواحات تحديداً).

خاصة لمرضى الربو والإنسداد الرئوي المزمن: تزيد الأعراض بشكل ملحوظ، تسبب تشنج القصبات، وتقلل وظائف الرئة بسرعة…

[احمد العنزي | Ahmed @1AhmedAlanazi]

كلما شعرت بالضغط أو الضياع أو نقص بالثقة في قدراتك اثناء مرحلة الماجستير أو الدكتوراه تذكر انها مشاعر طبيعية قد مر بها كل من سبقوك وأعلم ايضا أن هذه المراحل لا تقيس ذكائك بل تقيس صبرك وقدرتك على ضبط نفسك وتجديد حماسك وطاقتك، خذ هذا الوعد الصادق اصبر وتحمل وستصل لمبتغاك بإذن الله.

[أَرِيب @arib_0]

"لا تنتظر جوًا خاصًّا للدعاء, تمتم بالدعاء والذكر في كل حين, فلربما تلتقي باللحظة التي يضيء الله بها حياتك..
﴿وَلَمَّا تَوَجَّهَ تِلْقَاءَ مَدْيَنَ قَالَ عَسَى رَبِّي أَنْ يَهْدِيَنِي سَوَاءَ السَّبِيلِ﴾
فتح الله له أبواب الخير والهدایة, بدعوة دعاها وهو يمشي في الطريق“

[عبدالرحمن عامر @Abdul_rahman_]

معروف أنّ الاستمراريّة من أدوات النجاح المهمّة، لكنّها لا تعدك بالنتائج الجيّدة، وهنا تأتي أهميّة القدرة على التنبؤ والحساسيّة للمعطيات الحالية.
فحتى تكون الاستمراريّة ذات جدوى يجب أن يكون لديك القدر الكافي من وضوح الرؤية بمآلات الفعل وجدواه وتكلفة التغيير.

[د. أسامة الجامع @oaljama]

إن وقتك ماضٍ في النقصان، فانظر أين تنفقه، الوقت هو عمرك، انتقِ لما تتفاعل معه، من مشهد، أو حوار، أو شجار، أو مقطع فيديو أرسله لك شخص، المشتتات كثيرة فلا تكن ضحية لأحدها، وقتك ثمين فلا تعطه لما لا يستحق أو لمن لا يستحق فالعديد من الأشخاص أو المواد الاعلامية يريدون وقتك، اهتم أين تضع وقتك، لا تجامل على حساب مادة حياتك.
#اسامه_الجامع

[الطريق إلى القرآن @e_fnan]

"من دلائل محبّتك للقُـرآن الكريم:
أن ترتّب وقتك لأجله".

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

الناس الواعين مشغولين بالحمد والشكر والامتنان ..وهو مازال يسأل : ليش وضعي كذا ؟!
تراهم مثلك ويمكن بعضهم ظروفه أشد ..
لكنهم عرفوا أن التشكي لايجلب إلا المزيد مما يتشكون منه ،
وأدركوا أن الحمد والشكر هي مصدر الانفراج والراحة والاطمئنان .

[أ.د.هيفاء فدا @Prof_HaifaFeda]

«كانَ النَّبِيُّ ﷺ طويلَ السكوتِ لا يتكلمُ في غيرِ حاجة، ولا يتكلمُ فيما لا يعنيه، ولا يتكلمُ إلا فيما يرجو ثوابه، وإذا كَرِهَ الشيءَ عُرِفَ في وجهه.»

- ابن القيِّم.

[خطاف الخطاف @khattaf1]

راتبها 5,800 ريال

ولمدة اربع سنوات مازاد ريال واحد!!

الصدمة موب هنا .. الصدمة أنها دخلت أكثر من 4,000,000 مليون للشركة (مدرجة في سوق الاسهم)

ما خذت ولا هلله بونص، الان هي في إجازة وتفكر بعدم العودة ..

هذا مثال لبيئة العمل المحبطة، ويقولون السعوديين ما يشتغلون !!