和泉朱莉⭐︎言魂×タロット占い師

あなたの心のそのモヤモヤ、私のタロットでぜひスッキリさせてみませんか？あなたの心をほぐすお手伝いをします。片思い、気になるあの人の気持ち、秘密の恋愛、お仕事など、あなたの心に向き合います。お気軽にお声掛け下さいね♡

[和泉朱莉⭐︎言魂×タロット占い師 @UiCALy]

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どうぞ覗いて下さいね🤭✨

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[パンちゃん @pan28604]

やらかした…。
お肉丸めずロコモコ丼つくるなんて🌺

ひき肉、そのまま焼くだけ。
タマネギ→エノキで、ラクすぎ・早すぎ・うますぎた。
卵とチーズがとろ〜り。ご飯が止まらん。
カンタンレシピは…↓↓

[パンちゃん @pan28604]

シュウマイはもう包まない。
まぜて、かぶせて、焼くだけ。
ワンパンズボラレシピは↓↓

[パンちゃん @pan28604]

びっくりした‼
ナスで蒲焼き、うますぎた🍆
レンチンして開いて焼くだけ。
甘辛ダレがしみしみで、ごはん止まらん
レシピはリプにおいとくね↓↓

[パンちゃん @pan28604]

子どもの帰省に合わせて毎回つくるワンパンとろとろチャーシュー。
「これ食べたかった！」って喜ぶ顔が見たくて、毎回仕込んでる。レシピは↓

[パンちゃん @pan28604]

夏休みごはんは、炊飯器におまかせ！
カニカマ入れるだけでちゃんとごちそう🦀
油揚げでコクだして塩ひとつまみ。
カニじゃないのに、ちゃんと満足。
レシピはリプにおいとくね↓

[パンちゃん @pan28604]

夏休みごはん。
何作ろ…って日はコレ✨
パパッと10分でできる天津飯
包丁いらず・まな板いらずでラクすぎる。
レシピはリプからどうぞ↓

[パンちゃん @pan28604]

ピーマンあったらコレ作ろ🫑
ツナと調味料を混ぜてチンするだけ。
ごま油の香りがヤバすぎてブッとびます！

[パンちゃん @pan28604]

夏野菜、切って焼いて漬けるだけ。
あとは冷蔵庫におまかせで味しみしみ。
キンキンに冷やすと、暑い日でも箸がとまらない。
レシピはリプにおいとくね↓

[パンちゃん @pan28604]

レンチンだけでナスとろけた🍆
切って、混ぜて、チンするだけ。

[パンちゃん @pan28604]

マジで教えたい！サバがマンネリなら一回これ作ってみて🐟
骨取りサバにマヨダレからめて焼くだけ。脂のったサバにマヨのコクが合いすぎて、ご飯が止まらん。 骨取りだから下処理もラク。気づいたら我が家の定番になってた。レシピは……↓

[和泉朱莉⭐︎言魂×タロット占い師 @UiCALy]

@Naomi_ep2 ナオミさん、
ありがとうございます😊〜

そうなんです🤭
チャッピーに背景と服装のチェンジを
お願いしたらついでに髪型も
チェンジしてくれて🥰✨
ムフフです🤭🎶

こちらこそどうぞよろしくお願いします🙏✨

[パンちゃん @pan28604]

おどろいた…。
ダイエット中でもいける豆腐チヂミがウマすぎた。油ほぼなし・粉ほぼなしなのに、ちゃんと満足。もやしは袋でモミモミ、ニラはハサミでチョキチョキ。まぜて焼くだけで味はガチ🇰🇷軽いのに腹もち◎ズボラ豆腐チヂミのレシピはリプにおいとくね…↓

[ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡• @ksk_nonrotation]

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯！
『豆腐とキムチのふわとろグラタン』が美味しすぎたのでみんなも試してみて！

[パンちゃん @pan28604]

🛒材料
・ピーマン：5個
・ツナ缶：１缶
・鶏ガラスープのもと：小さじ1
・ゴマ油：大さじ1
・塩コショウ：適量

[パンちゃん @pan28604]

トマト、この食べ方が一番好き🍅
切って、タレをかけるだけ。
さっぱりなのに、箸が止まらない
夏に何度も作りたくなるレシピは↓

[和泉朱莉⭐︎言魂×タロット占い師 @UiCALy]

@clearingaqua まなさーん！！ぜひぜひ🙏✨
ポストが簡単にできる料理でいっぱい
だけど、自分がやってるのは
占いなんで、占い談義したい🤭🤣🤣
ぜひぜひ楽しみにしてます🥰✨

[パンちゃん @pan28604]

びっくりしたーー‼イシイのミートボール、お弁当だけじゃないっ！
パスタにしたら子どもバク食い。
フライパンに全部いれるだけ。最後にチーズをのせたら、とろ〜り最高✨
レシピは↓↓

[三度の飯より四度飯 @FleurSkin1825]

これ274kcalだから罪悪感0すぎる。

[食べても痩せる🐾 @TaberuYaseru]

この腸活きなこアイス🍨が美味すぎる。低カロリーなのにちゃんと甘くて満足感あるし、ダイエット中に毎日アイスたべれるのエグいでしょ…

レシピはリプ⬇️