うめ

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[玉木雄一郎（国民民主党） @tamakiyuichiro]

物価目標「0％超」には驚きました。現在2％前後の物価上昇率を0％近傍までに抑え込むためには、追加の利上げをはじめ、かなりのタカ派的な金融政策が必要です。一番問題だと思うのは、1997年以前顕著だった「賃金と物価の相関」が2014年以降復活していて、相関係数は0.9を超えています。その中で、物価目標をゼロにするということは賃金上昇率もゼロにするということです。立憲民主党は賃上げや経済成長を諦めたのでしょうか。
https://t.co/DZtZ38tPzJ

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[前澤友作 @yousuck2020]

キングダム観てる人は分かると思うけど、士気とか自信で人の生産性って全然変わる。移民で労働人口を増やそうとする前に、日本人の労働生産性の最大化を諦めたくない。日本人の底力はこんなもんじゃない。もっともっとやれるはず。政治にも経営にも信とか政みたいなリーダーシップが必要。俺もやる。

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[ごーど｜「心の余裕」の作り方を学ぶ @SureGoahead]

人間関係のストレスで、心療内科に通っていた友人。
久しぶりに会ったら別人に生まれ変わってた。

友人は
・誰にでも優しい
・他人を責めない
・困っている人を助ける

でも
・人運に恵まれない
・周りから雑に扱われる
・「いい人」として利用される

そんな生き方をしている人だった。

本当に誰にでも優しく、私はとても尊敬してたけど、冒頭の通り、心の底ではいつもムリをしていて、心療内科に通っていた。

そんな彼と久しぶりの再会。

リラックスした表情。穏やかでありながら芯の通った声。笑顔に包まれた柔らかい雰囲気。コーヒーを飲みながら、ここ数年で何があったのか話してくれた。

↓↓↓↓　以下、会話　↓↓↓↓

ごーど「なんか元気そうで安心したよ。スッキリした表情だね。会わない間に何かあった？」

友人「色々あったね。でも自分が変わったコツは１つだけかな」

ごーど「なにそれスゴく気になる。笑」

友人「えっとね、人付き合いに ”ストップロスオーダー” の考え方を取り入れたの」

ごーど「めっちゃ意外な単語出てきた。”ストップロスオーダー” って株取引で使う言葉だよね？」

友人「そうそう、良く知ってるね。俺は株はやらないんだけど、まえに読んだ本から、人付き合いヒントとして考え方を知ったんだ」

ごーど「人付き合いと株取引。ぜんぜん違う世界な気がするけど、繋がるものなんだね。で、どんな考え方なの？」

友人「ストップロスオーダーというのは、【 ある一定のラインを下回ったら手放す 】って考え方だよ」

ごーど「一定ラインて金額のことだよね？」

友人「そうそう。例えば 10,000円 の株を持ってたとする。その株価は、増えたり減ったりする。お金の値動きはメンタルをすごく削るらしい。」

ごーど「それは間違いないだろうね」

友人「だから、自分がテンパらないように、”この株の値段が 9,000円 以下に落ちたら売却する" とあらかじめ決めておくの」

ごーど「右往左往したり、パニックになったり、デモデモダッテとなるのを避ける。その株に執着して、メンタル削られるのを回避する感じか」

友人「うん。困ったシーンで都度考えるんじゃなくて、あらかじめ手放すラインを決めておく。未来の自分を助ける準備をしておく」

ごーど「理解できた。それが人間関係とどう繋がるの？」

友人「自分が許せるライン、許せないラインを決めて、そのラインを超えたら ”相手と縁を切る” ようにするの」

↓

[ごーど｜「心の余裕」の作り方を学ぶ @SureGoahead]

ごーど「すごい発想だね。それで上手く行くの？」

友人「すべて上手くいったよ。長年、人付き合いにストレスを感じてたけど、ぜーーーんぶ自分が悪かった。断言する。全部自分のやり方が下手だった」

ごーど「昔を知ってる俺からすると、説得力がすごい…」

友人「人付き合いに苦しんで、それを周りのせいにしてる人がいたら、本気で考えて直して欲しい。ちょっとした気付きで変われる。タイムマシンがあるなら、過去の自分にも教えてあげたいもん」

ごーど「確かに、知識は心を救うよね…」

友人「昔の俺って、とにかく雑に扱われてたの。それなのに全てを我慢してた。自分が我慢することで、上手くバランス取れるなら良いと思ってた。それが優しさであり、大人な態度だと考えてた」

ごーど「うん、知ってる」

友人「でもさ、人間関係って対等じゃないと成り立たないんだよね。互いを ”本当の意味で尊重してる” のが大事」

ごーど「うんうん」

友人「例えば、口ではゴメンと言うけど、態度を改めない人なんかは相手を下にみてる。別の人に対してはちゃんとした態度、でも自分に対してはヒドい態度な人っているじゃん」

ごーど「気付いたとき、めっちゃ悲しくなるやつだね」

友人「むかしの俺は、そんな人間関係を山ほど持ってた。自分を犠牲にすることで繋ぎ止めてた。悲しい言い方をすれば、優しい自分に酔ってたのかもしれない」

ごーど「そんなこと…」

友人「きっとそれを、自分の存在価値だと勘違いしてたんだよ。そのズレた価値観が、次々と良くない人間を呼び寄せてたんだ」

ごーど「俺としては、お前は尊敬するレベルで人間できてると思うんだけどな。今ふり返ると、そんな捉え方も出来るんだな…。いろいろと難しいね」

友人「ホントありがとね。人の価値観なんて簡単には変わらない。”次はちゃんと断るぞ” という決意も、いざ相手と対面したら一瞬で消しとぶんだ。だから、紙に書いたりして、あらかじめ【 縁を切るライン 】を決めておく。未来の自分を助ける準備をしておく」

ごーど「もう少し聞かせてよ。ラインを決める所までは分かった。その上で具体的にどう行動するの？」

友人「友人のひとりに遅刻常習者がいたんだ。俺はいっつも待たされてた。待ち合わせ時間に ”今起きた” なんて当たりまえ。でね、ある日やっぱり遅刻してきたの。LINEで "本当にゴメン。すぐ行くから待ってて” と来たけど、俺は待たずに目的地に向かった。先にひとりで満喫した」

ごーど「おぉ、すげーな。LINEはムシした感じ？」

友人「いや返したよ。”待っても10分かな。それ以上は時間もったいないから先に楽しんでるわ” とシンプルに送った」

ごーど「まあ、当然の返信だよね」

友人「うん。でも心の中では迷ってる自分に【おい、何をそんなに悩んでいる。遅刻常習犯のコイツにそんな価値はないぞ。譲歩しても10分だろ】って声かけしてた」

ごーど「結構ハードな声かけ。笑」

友人「それが大事なんだよ。”ヒドいこと言ってる自分” に目を向ける前に、”すでに十分ヒドい目にあわされた自分” に目を向けるの。過去のマイナス部分も考慮すると【これ以上付き合う価値はない】になる」

ごーど「おぉっ！それで相手とはどうなった？」

↓

[ごーど｜「心の余裕」の作り方を学ぶ @SureGoahead]

友人「スゴく丁寧なおわびが来て、以後は遅刻しなくなった」

ごーど「えっ、全くしなくなったの？」

友人「確かにゼロではないね。でも98%くらい減った。遅れそうな時もかなり早めに連絡くれて、丁寧にお詫びしてくれる様になった。きっと、相手の中で、俺という存在が【 雑に扱ってはいけないグループ 】に入れられたんだ」

ごーど「確かに態度が一変してるよな」

友人「そうなんだよ。ちなみに次で改善されなかったら ”絶対に縁を切る" と自分の中でラインを設けてた。そのときは、感情をはさみ込まず、淡々とすべての接点を切ってたと思う。ストップロスオーダーは絶対」

ごーど「これって、ストレスな友人 が 対等な関係 に変わる。もしくは、以後の人生で接点が一切なくなるってことか。どちらに転んでも、人生が良い方向に進んでるね」

友人「この生き方をしたら驚くほど楽になったよ。自分を大切に出来ないのは、【人付き合いの基準を設けずに、その場の感情で右往左往してたから】だとハッキリ分かった」

ごーど「そして全ての人間関係を改めたんだ？」

友人「うん。遅刻の彼は付き合いつづけてるけど、すぐ嘘をついてた人、いつも愚痴ばかりで一緒にいるのが辛かった人、高圧的で見下してくる人、他にも何人かは完全に縁を切ったね」

ごーど「うおー、しっかり縁切りしたんだ」

友人「ストップロスオーダーに従うたび、劇的に生き易くなるんだ。後ろめたさなど全くなく、ポジティブに人間関係を整理できる。頭の中にいるストレスな存在が、ひとりずつ消えていくから爽快感がすごい」

ごーど「本当の意味で自分を大切にするんだね」

友人「そう、やっとそれに気付けたんだ」

ごーど「ちなみに、相手にその ”縁を切るライン” は伝えるの？これが最後通告です、次はないです、みたいな」

友人「絶対に伝えないよ。伝える必要はない。一番やっちゃいけない事だと思う。まず、それを伝えるのは ”相手のため” だよね？」

ごーど「うん、そうだね」

友人「”自分を雑にあつかう人” と対等に向き合うためには、まず自分が毅然とした態度を取るべきなんだ。雑に接してくる相手に、へりくだって丁寧に向き合う必要はない。もし伝えるとしたら、お前みたいな存在だけだよ」

ごーど「ありがと。笑　でもそれは間違いないね。バランス悪い関係は良くないよな」

友人「それに、そんな人達は、事前に伝えると全力で演技して、逃げるこちらを捕まえようとする」

ごーど「げっ、嫌すぎる」

友人「雑に扱っても文句言わない存在って、とっても都合が良い、コスパ最高のカモなんだよ。昔の俺がそうだったけど…。それを手放す危険を感じたら、同情を誘ったり、長時間説得したり、あらゆる方法を使ってくるよ」

ごーど「”ストレスな相手から逃げられない” と嘆いてる人がよく言うヤツか。改心するふりに騙されたって…。DVする人間の常套手段でもあるよね」

友人「でしょ。伝える必要なんてないよ」

ごーど「泣き落としや、改心するふりで、逃げたい側の ”罪悪感のスキマ” に潜り込んでくるらしいね」

友人「でもね、そこで相手を恨んでも意味ないと思う。すべては ”自分に隙があるから” だよ」

ごーど「確かにつけ込まれてる…」

友人「この人との関係をどうしよう？と都度考えるからそうなる。ストップロスオーダーをあらかじめ設けて、一線超えたら、何も言わず静かに去るべきなんだよ」

↑↑↑↑↑↑↑↑

友人との会話は以上です。

”自分を大切にする” を本当に意味で実践し
人生を取り戻した友人。

【ストップロスオーダー】という、シンプルな考え方は、デモデモダッテと、言い訳をかさねる自分を救う、大切なヒントだと感じました。

長文を読んで頂き
ありがとうございました。

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[うめ @Ume_Dylan]

@bozu_108 天国のでたらめ　志摩亮平さん最高

[三崎優太(Yuta Misaki) 元青汁王子 MISAKI @misakism13]

なんで政治家は散々汚い裏金作っておいて、バレたら「訂正」で済むんだよ。こっちは14億も納税して、たかが1億8千万の誤りを「訂正」すらさせてもらえずに、逮捕までされたんだ。そのお陰で今があるから良いんだけど、国民が増税、物価高に苦しんでる中で、やりたい放題の汚い政治家は許せないだろ。

[うめ @Ume_Dylan]

@yf_mar1n0s 度々すみません。チケット決まりそうなので一旦購入のお話リセットさせてださい。失礼いたしました。

[うめ @Ume_Dylan]

@carnivalyelloww ありがとうございます！お待ちしております。

[うめ @Ume_Dylan]

@yf_mar1n0s 突然の連絡失礼します。チケット探しています。当方直渡し初めてなのですが、もしよろしければDMいただけますでしょうか。よろしくお願いいたします。