NM2O ♡

“ แ จ มิ น ค รั บ ”

[Laff ⋆˚🐾˖° #ตายิ้มสั่งลุย @Lafxett]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[Little_Catttt #RunIT @little_cat22]

ยืนยันอีกเสียง แฟนเรา นน.120 โล วิ่งไม่ได้ เน้นเดิน+ปรับการกิน 2 - 3 เดือน ลงมา 70+นิดๆ (นางเป็นเบาหวาน ได้ยากิน และหักดิบแป้ง+น้ำตาล) ซื้อดัมเบลมาเล่นเบาๆ ที่บ้าน ต้องมีวินัยมาก
พุงนางหายไปเลย แล้วผอมลงแบบดูสุขภาพดีอ่ะ ไม่ใช่ผอมลงแบบป่วย แต่ตอนนี้เริ่มกินอร่อย นน.เริ่มขึ้นละ 55

[i’m try to ปรุงจืด @startalmost30]

Life hack ของทุกคนมีอะไรบ้างคะ ของเรามีประมาณนี้
- ถ้าจะซื้อของในออนไลน์ อ่านรีวิว 1-3 ดาวก่อน 5 ดาว จะรู้ปัญหาที่คนเจอบ่อย
- พยายามจำชื่อคนที่ต้องทำงานด้วยให้ได้เยอะๆ การเรียกชื่อคน ทำให้คนอื่นจำเราได้เร็วขึ้น ได้ความประทับใจมากขึ้นด้วย
- ถ้าต้องโทรศัพท์เรื่องสำคัญ ให้จด 3 Bullet ข้อก่อนโทร จะไม่วางสายแล้วนึกได้ว่าลืมถาม
- เวลาเข้าห้องประชุม นั่งใกล้คนที่ต้องคุยด้วย ไม่ใช่ฝั่งตรงข้าม เพราะเวลานั่งตรงข้ามกัน สมองมักตีความว่าเป็นการเผชิญหน้าหรือเป็นขั้วตรงข้าม แต่ถ้านั่งข้างกันหรือเฉียงกัน จะให้ความรู้สึกว่า เราคือฝ่ายเดียวกันมากกว่า
- เก็บเสื้อผ้า+รองเท้าสำรอง 1 ชุดไว้ที่ออฟฟิศหรือรถ วันไหนกาแฟหก ฝนตก หรือมีนัดกะทันหัน จะช่วยชีวิตมาก
- ถ้าจะไปที่ใหม่ครั้งแรก แคปแผนที่และหน้าทางเข้าไว้ก่อน เผื่อเน็ตมีปัญหาหรือหมุดปักไม่ตรง
- สร้างอัลบั้มเอกสารสำคัญในมือถือ รวมบัตรประชาชน พาสปอร์ต ใบขับขี่ ประกัน เล่มบัญชี เวลาต้องใช้จะไม่ต้องค้น
- เวลาแพ็กกระเป๋าไปเที่ยว อย่าพับ ให้ม้วนเอา เพราะเห็นทุกชิ้นทันที ไม่ต้องรื้อหมด
- ส่งข้อความหาตัวเอง เวลาคิดอะไรออกระหว่างเดิน ไม่ต้องเปิดหลายแอป
- อย่าซื้อของที่ต้องดูแลเพิ่ม ถ้าชีวิตยังไม่พร้อมดูแล เช่น ต้นไม้ สัตว์เลี้ยง

[ket ₍^. .^₎⟆ᰔ @jjbothsides]

GBK ANJIRRRRRRRRRRRRRR😭😭😭😭

[Meluga 🐋 @atidolwoem]

Protein 30 g ในราคา 30 บาท แถมยังได้ magnesium สารอาหารที่คนส่วนใหญ่ขาด 😱

[rosepiku @rosepiku]

เปิดเอาฤกษ์เอาชัยจ้ะ
หลานคนแรกบ้านเพชรตาแมวมาแล้ว🤍

[& @nchdaq]

ส่วนตัวว่าคือ วินัย💌 การดูแลร่างกายอย่างต่อเนื่อง ทั้งหุ่น ผิว ผม ทุกอย่างไม่สามารถดูดีได้ข้ามคืนจริงๆนะ จะการออกกำลังกาย หรือการทำ selfcare routine หรือแม้แต่การกิน การจะทำสิ่งเหล่านี้ได้อย่างสม่ำเสมอ ต้องอาศัยแรงใจและวินัยเยอะมาก ต้องเริ่มจากตั้ง mind set ดีๆก่อน

[mochibluu @juumarn]

จั้นอีโมมากเลย วันนี้ เจโน่แจมินมีแฟนมีตที่อินโด น้องเล่ออินจุนมีที่จีน แฮชานเองก็กำลังเตรียมตัวคัมแบคนสจ จีซองก็มีหนังใกบ้จะฉาย ส่วนมาร์คก็กำลังเตรียมอัลบั้มใหม่ น้องดรีมต่างก็เติบโตมาขนาดนี้แบ้วสินะ พวกผัดทอดโตกันขึ้นเยอะเลย ㅜㅜ

[주​♱⃓인 @juuuuinnnn]

แค่คนทำงานออฟฟิศกับไม่ทำงานออฟฟิศก็ต่างกันแล้ว55555555 นี่เกิด 1996 ก็ไม่ได้เหมือนคนอายุ 30 ตามนอร์มสังคมทุนนิยม ยังเป็นคนเดิมตอนอายุ 18 อะไรที่ยังชอบตอนมัธยมตอนนี้ก็ยังชอบอยู่ ห้องก็แต่งเหมือนเดิม ละก็ค้นพบว่า การที่เราไม่ต้องใช้ชีวิตแบบ professional 30yo ไม่ได้ทำให้ใครตายอะ😵‍💫

[ด้งด้ง ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ @yubilip_]

ขออนุญาตแชร์วิธีคิดของตัวเองนะคะ🥺

✧ เชื่อก่อนว่า โลกนี้มีทรัพยากรมากพอสำหรับทุกคน ไม่ว่าจะเงิน งาน ความรัก ทุกอย่างมีเพียงพอทั้งหมด

✧ ต่อมา ให้ใช้ชีวิตแบบที่ตัวเอง‘มีสิ่งนั้นแล้ว’ เช่น ฉันจะใช้ของที่คุณภาพดีขึ้น ให้เหมาะสมกับฐานะตัวเอง ไม่ได้แปลว่าใช้ของแพง แต่ใช้ของที่ดีและคุ้มค่า

✧ อีกอย่างที่สำคัญคือ ต้องลงมือทำ เปิดช่องทางให้มีเงินเข้า เอาตัวเองไปหาทุกโอกาส สร้างแรงดึงดูดที่ดีให้ตัวเอง การที่เราเชื่อมั่นอย่างเต็มหัวใจว่าเราจะรวย เราจะทำทุกอย่างเพื่อให้เรารวยขึ้นแน่นอน

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

นั่งๆอยู่ นึกถึงสกิลอีกอย่างที่สอนกันยากจริงๆ คือ “การใช้คำพูด” คือบางคนแบบมึงคิดได้ยังไงถึงใช้คำพูดแบบนี้วะ5555555555555

น้องที่ทำงานคนนึง อยู่คนละทีม ละมันต้องคุยกับลูกค้า ตอนจังหวะจะวางสายคนปกติทั่วไปเค้าก็แบบ คุณxxมีส่วนไหนที่อยากจะถามเพิ่มเติมอีกมั้ยใดๆ แต่อิน้องคนนี้ มันบอก ‘Are you ready ครับลูกค้า ลูกค้าพร้อมที่จะวางสายแล้วหรือยังครับ’ กุให้เลย555555555555555545 คนข้างๆขำจนปอดโยก

[PL 🌻🤍 @khunplob]

เพิ่งจะ 30 เอง มนุษย์โดยเฉลี่ยมีอายุขัยถึง 80 กว่าปี ยังใช้ไม่ถึงครึ่งนึงของชีวิตเลย ดอกไม้แต่ล่ะดอกมีเวลาแบ่งบานของมัน ชีวิตก็เช่นกัน ค่อย ๆ เป็น ค่อยไป เดี๋ยวก็มีวันของเราเอง

[キラリ✨คุนนู๋น้องลูกเน้กโกะจัง🐈👑✨ @g_eneglaer]

เขาฟินกันไปครึ่งปีละแต่ป้าเพิ่งเจอเรื่องนี้อ่ะดิ 😭😭😭😭 ขอยกให้เป็นฟิคฮ็อปแห่งปี ทำสาววายวัยทำงานมานั่งฟินกับคสพ. puppy love ได้แบบสุดๆ ชั้นไม่ได้อ่านฟิคแล้วกลั้นยิ้มแบบนี้มานานแล้วนะเว้ยย ให้เลยอ่ะ เรื่องนี้ไทย 70% eng 30% นะ สายสุขนิยมเชิญทางนี้ มีมดกัดจิ๊ดดเดียว 💖🤏🏻

[blue @iverylovesalmon]

“ชีวิตแค่ 70 คะแนนก้โอเคแล้ว ไม่ต้องเต็ม 100 ทุกวันหรอก” เราชอบคลิปนี้ของ Peanut Butter มากก

เป็นคลิปที่เตือนสติเราได้ดีมากว่า เรากำลังใจร้ายกับตัวเองเกินไปมั้ยย ทุกวันนี้หลายคนมีสิ่งต้องทำเยอะมากใน 1 วัน งานก้ต้องเก่ง ภาษาคุณก้ต้องได้ กำลังกายก้ต้องออก ห้องก้ห้ามรก และอื่น ๆ
จะเห็นได้ว่า เรามีสิ่งที่ต้องทำเต็มไปหมดในหนึ่งวัน มันเลยทำให้เราเกิดความรู้สึกว่า ทำไมทำเยอะขนาดนี้แล้ว แต่ยังรู้สึกไม่มีเวลาเหลือให้ตัวเองเลยนะ

ฟังแล้วได้บทเรียนเลยว่า การบริหารเวลาที่ดี คือ การจัด Priority ใน 1 วันสัก 3 อย่างก้พอ และอย่าลืมการเหลือพื้นที่ให้ตัวเองได้ทำสิ่งที่ชอบด้วย ลองยัดสิ่งที่เราอยากทำลงไปในตารางสัปดาห์นี้สัก 1 อย่างดูกันน้า

[𝙖𝙨𝙞𝙣 𝟐𝟑𝟏𝟑% @asinisnisa]

Q: เพื่อนผู้ชายคนหนึ่งพูดว่า ‘ความฝันของฉันคือได้อยู่กับเธอ’

🐱: แต่ถ้าเพื่อนผู้ชายพูดแบบนี้ ยังเรียกว่าเป็นเพื่อนได้อยู่หรอ ถ้าพูดขนาดนี้ ก็น่าจะเป็นแฟนกันแล้วไม่ใช่หรอ?
🐶: เพราะเป็นเพื่อนต่างหาก ถึงกล้าพูดว่าความฝันของเขาคือได้อยู่กับเธอ

[/•᷅•᷄\੭ @iamntk_archive]

เอาล่ะจั้นโฟกัสคำตอบโน่ อหๆมีมวลนะคะเพราะนี่ก็คิดแบบแจมนะ แบบถ้ามีเพื่อนคนนึงมาบอกว่าความฝันคือการได้อยู่กับเราอะมันก็ต้องแฟนแล้วปะไม่ก็เขาชอบเราแน่ๆอะ เพราะถ้าเพื่อนกันความฝันอาจจะเป็นอย่างอื่นแต่แค่เออขอให้สนิทกับเราต่อไปงี้ แต่คำตอบโน่เหมือนคนคิดเกินเพื่อนมากหกกกแบบก็เพราะเป็น(แค่)เพื่อนไงถึงได้ตอบไปแบบนั้น ห๊าาาอ่านกี่รอบก็โน่แม่ว่ามีพิรุธนะลูก เพราะโน่ใช้คำตอบแนวนี้บ่อยมากว่าอยากอยู่กับแจมไปนานๆ ตอนคิดถึงอนาคตก็อยากมีแจม คอยตามใจคอยใส่ใจที่แค่มองตาก็รู้ว่าอีกคนอยากได้อะไรโดยไม่ต้องพูดอะ ในอนาคตของโน่มีภาพแจมินเต็มไปหมดด้วยซ้ำก็ไม่แปลกที่ฮีจะตอบแนวนี้ ส่วนยัยแจมคือถ้าพูดแบบนี้ก็แฟนปะะ😣 ใครคิดคำถามวะเหมือนเอาเรื่องสองคนนี้มาถามอะ566555556655555

[ya @asinayq]

ชอบที่คุณผู้กำกับพูดถึงเจโน่กับแจมินอ่ะ เขาบอกว่า “ทั้งสองคนมีตารางงานที่แน่นมาก เราใช้เวลาถ่ายทำกันไม่ถึงสองสัปดาห์ หากจะถ่ายให้เสร็จตามกำหนดก็ต้องถ่ายกันตั้งแต่ช่วงเช้ามืดไปจนถึงเช้ามืดของอีกวัน และเมื่อการถ่ายทำเสร็จสิ้น ทั้งสองคนก็ต้องเดินทางไปซ้อมต่อ แม้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่หนักหน่วงเช่นนั้น แต่พวกเขาทั้งคู่ก็สามารถถ่ายทอดฉากจำนวนมากออกมาได้อย่างยอดเยี่ยม”

(ต่อ)“หากชมผลงานจะเห็นได้ว่าทั้งคู่ทุ่มเทกับการแสดงอย่างจริงจัง และค่อย ๆ หลอมรวมเข้ากับตัวละครอูจินและแทฮีได้อย่างสมบูรณ์” คุณผู้กำกับรู้สึกขอบคุณ เจโน่ และ แจมิน ที่ทุ่มเทอย่างเต็มที่แม้จะมีตารางงานที่แน่น

คุณผู้กำกับแอบเม้าว่า “ด้วยความที่ทั้งสองคนเป็นสมาชิกวงไอดอล ระหว่างการถ่ายทำก็มีช่วงที่อยู่ ๆ ก็ลุกขึ้นมาเต้นกันบ้าง” (555555555555) และก็บอกว่า “ผมรู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้ถ่ายทอดเรื่องราวนี้ผ่านนักแสดงสองคนที่ทั้งหล่อและมีเสน่ห์เช่นนี้”

เอ้นดุอ่าาาา แอบลุกมาเต้นกันอยุ่สองคน โถ่เอ๊ยสองเจ แต่เก่งจังเลยแบบตารางงานก็แน่นทั้งคู่ ยังแสดงออกมาได้ดีมาเลย ลุบหัวหน่อยค้าบบบ🫳🏻🫳🏻

[𝙖𝙨𝙞𝙣 𝟐𝟑𝟏𝟑% @asinisnisa]

เจโน่บอกว่าเมื่อคืนโน่พึ่งนอนตอนตี 2 แฟนๆเลยบอกว่ามันดึกมากเลยนะ แต่สำหรับโน่ ตี 2 ถือว่า นอนเร็วแล้ว 55555 แจมินเลยเสริมว่า ยิ่งดึกเจโน่จะยิ่งคึกคักมากกว่าเดิม

[n!nee🐱 @nineeky]

เคยสังเกตไหม คนที่ดวงดีหรือโชคดี เวลาที่เจอปัญหา มักจะมี ประกายไฟเล็กๆ ปรากฏขึ้นเสมอ อาจเป็นคนคนนึงที่ยื่นมือเข้ามา
หรือมีโอกาสที่ไม่คาดคิด ราวกับว่าจักรวาลหรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์กำลังค่อยๆ นำทางเราอยู่เงียบๆ คอยอยู่ข้างๆ และส่งความช่วยเหลือเราอยู่ ชีวิตจะเป็นยังไงก็มีทางออกอยู่เสมอ

[FORTUNEDIETDIARY @BeautyDiaryNews]

อ ห สงสารเลยย โน้ตอุดมโดนลูกน้องคนสนิทผัวเมีย ถือบัตรเครดิต
โดนหลอกเอาไปรูด สูญเงิน 10 ล้าน
ศาลจำคุก 20 ปี โน้ตไม่กล้าไปศาล
เพราะไม่กล้าสบตาคนที่รักและไว้ใจมาก

และยังโดนพนง ที่บอกจะเข้ามาดูแลจัดการทรัพย์สิน ลงทุนเหรียญคริปโต โดนโกงอีก คือหมดตัวเลย 100 ล้าน ทำให้ต้องเอาบ้าน 3 หลังไปจำนอง โน้ตอุดมก็ไม่คิดเหมือนกันว่า จะต้องมาเริ่มต้นใหม่ในวันที่ควรสบายแล้ว เดี่ยวล่าสุดที่กำลังขายบัตร เลยชื่อ เดี่ยวล้างหนี้ น่าสงสารนะ เพราะเค้าใจดีมากไปเฮ้อ ขอให้คนไปดูเยอะๆ จัดกี่รอบก็บัตรหมดนร้า