@salcareyiz Reis, magnezyumla beraber ashwagandha root extract maalesef türkiyede yok yurtdısından falan alabiliyosan ya da getirebilecek biri varsa al mutlaka kesin çözüm
Sigarayı biraz azaltıp öğlen 2-3 ten sonra kahve içme
Düzelicek
@Karinca19034933@HonoreDeBerke Hocam ben de dun soyle bi ongorude bulunmustum 😂 Simdi fener rovansta tek kale oynarken bi gol yiycek sonra saldir sadir 85 te aticak 90 + 2 de de direkten donucek bi topumuz 1-1 biticek elenicez