VíctorRubioRodríguez

[brenz. @brenzhills]

🚨 GUÍA COMPLETA DE CLAUDE: OPUS 5, FABLE 5, COWORK, SKILLS, CONECTORES Y MUCHO MÁS.

24 páginas en español, gratis, actualizadas hoy mismo con Opus 5:

→ Opus 5: cuándo y para qué usarlo
→ Cowork: le das una carpeta y trabaja solo
→ Claude dentro de Excel, Word, PowerPoint y Outlook
→ el prompt que le hace decirte la verdad ( y cuándo usar Fable 5)
→ Skills y conectores: aprende tu proceso y accede a tus apps
→ bonus: 3 certificaciones oficiales gratis

1. Comenta "CLAUDE".
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Compártelo con tu red para que aprendan a usar Claude ♻️

[VíctorRubioRodríguez @VRRJavelinleon]

@brenzhills Claude

[VíctorRubioRodríguez @VRRJavelinleon]

@Adamaestr0_ Opus

[VíctorRubioRodríguez @VRRJavelinleon]

@robertdiezjr @teledeporte @rtveplay Gran dupla

[Nacho @nachomiranda14]

Serbia iba perdiendo por 24 puntos. Luego llegó esta masterclass de Svetislav Pesic. Y desde ese instante los balcánicos nunca miraron atrás. Un momento de esos que pasarán a la historia.

La traducción completa, tómense unos 30 segundos para disfrutar ✍️

[Carlos Balsalobre @DocBalsalobre]

I’m proud to have helped Spanish track and field star @adryben44 with his strength training for #Paris2024 ⭐️🏃🏻‍♂️🇪🇸 To celebrate I will giveaway 1 lifetime license for @MyJumpLab! Follow these steps

1. Follow @balsalobrephd and @MyJumpLab
2. RT this.

Winner announced on August 7th (Adri’s debut). Good luck!

[Juan García @JuanGarciaBm]

Durante esta semana celebramos el Día del Libro🎊📕
¡Hasta el 23 de abril (Día del Libro) sorteamos dos ejemplares de "El libro del entrenador" entre quien haga RT⬆️!
¡Y además "El libro del entrenador" con un 40% de descuento para los interesados! Toda la información aquí:👇

[Juan García @JuanGarciaBm]

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[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

Era su primer #CElanzamientos como absoluto... Y no ha podido acabar mejor 💪🏻

@Atleta99Casas 🏆 CAMPEÓN DE 🇪🇸 DE DISCO 📀

📍57.59 m

[Carlos Balsalobre @DocBalsalobre]

🎉Giveaway to celebrate the release of @MyJumpLab for iOS & Mac🎉

🥇1 one-year subscription
🥈5 one-month subscriptions

✅Steps:

1. Follow me & @MyJumpLab
2. RT this tweet

Winner will be announced March 31st. Good luck!

[VíctorRubioRodríguez @VRRJavelinleon]

@Jauma_Fernandez Buenas noches Jaime, estoy interesado en ver su charla,que siempre se aprende mucho del enfoque del rendimiento en otros deportes: [email protected]

[Alex Romero @alexromerocab]

🏋️‍♀️Excel Control Etto. Fuerza🏋️‍♂️

@dvarelaP4T y yo lo compartimos
▶️SQ, BP, Hip Thrust...
▶️Cálculo parámetros VBT
▶️Vel. Loss/ Effort Index
▶️Perfil Individual

Te interesa?
1⃣Sigue esta cuenta y a @dvarelaP4T
3⃣Haz RT
4⃣Deja tu email en el enlace👉https://t.co/CHIhJSYMoK

[European Athletics @EuroAthletics]

Tero Pitkamaki has announced his retirement at the age of 36.

Pitkamaki won the world javelin title in 2007 along with three European Championships medals and Olympic bronze in 2008.

The Finn also surpassed the 90-metre barrier six times.

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

Nuestros lanzadores sub18 y sub20 están preparándose estos días (del 20 al 22 de septiembre) en el @CARD_Leon_

#ConcentracionesRFEA
#GeneraciónAtletismo

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

Así fue el test realizado en la concentración de vallas que tuvo lugar hace pocas fechas en las instalaciones del @CARD_Leon_

📺🍿😎⬇️

[FCAFD León @FcafdLeon]

Felicidades a nuestro Decano y profesor @juan_biomech que ha concursado y conseguido la plaza de Catedrático de Universidad en @unileon en el área de conocimiento de "Educación Física y Deportiva" y perfil de #Biomecánica 🚴‍♂️🚴‍♀️ Nuestra @FcafdLeon sigue creciendo. ¡¡ENHORABUENA!!

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

Ahora sí, España vela armas para debutar mañana en un Cto. Europa que se afronta con mucha ilusión

#Glasgow2019 there we go!!

#PasiónPorCompetir 🇪🇸 #Glasgow2019ES

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

Este momento no tiene precio con un @CarlosTobalina muy emocionado #Antequera2019

[Aspetar سبيتار @Aspetar]

Es un honor para Aspetar dar la bienvenida al Equipo Español de Atletismo y les agradecemos sus elogios a nuestras instalaciones y servicios.

@MA_LopezNicolas @Alvaroatletismo @AlvaroDArriba @DiegoGCarrera @lauriiatl @julytakacs @atletismoRFEA @DrJuanMAlonso @atletismoRFEA

[atletismoRFEA @atletismoRFEA]

El grupo de atletas y técnicos españoles ya está en Doha 🇶🇦 entrenando y conociendo las instalaciones donde se disputará el próximo Mundial. 💪💪