Las relaciones salen bien porque las personas están dispuestas a estar juntas, no porque estén destinadas a estar juntas. No es coincidencia, es decisión, madurez, amor y responsabilidad.
De chica a chica: por favor, no dejes que la adultez te quite la capacidad de emocionarte. Grita por las entradas del concierto. Entusiásmate con tu nuevo vestido. Envía a tus amigas 40 fotos desde el probador. Sé espontánea. La vida necesita más de eso.
Hoy fui a misa y el padre dijo algo que me encantó:
“Si una persona no te acerca a Dios, es porque no te la mandó Dios”.
Y creo que nunca debemos olvidar eso. No solo aplica para las personas, también para las parejas, amistades, trabajos, decisiones y todo aquello que llega a nuestra vida.
Lo que viene de Dios te suma, te da paz y te acerca a quien realmente quieres ser.
Ultimamente, mi mayor deseo es que los planes de Dios coincidan con los míos, pero si no es así, que prepare mi mente y mi corazón para aceptar con fe todo aquello que tenga preparado para mi vida.
Las 7 maravillas del mundo emocional
1. Personas empáticas
"Sé amable, porque todos los que conoces están librando una dura batalla." —Platón.
La vida es incierta, pero puedes estar seguro de una cosa: todos tenemos problemas.
Nunca he conocido a una sola persona sin problemas.
La palabra "problema" es sinónimo de "vivir".
Debes rodearte de personas empáticas y ser recíproco porque nadie está libre de tener una desgracia y querrás tener a alguien que sienta tu dolor y te consuele cuando a ti te pase.
2. Relaciones sin exceso de apego
"La raíz de cualquier sufrimiento es el apego." — Buda Gautama.
Esto es controvertido. Muchos piensan que necesitamos apego para establecer relaciones duraderas. Pero ya no estamos en los años cincuenta.
Las familias modernas ya no son como los Simpson.
Romper una relación tóxica es mejor que fingir una sonrisa las 24 horas del día.
Debemos estar con alguien por las razones correctas y no olvidar nunca que compartimos nuestro tiempo con los demás, pero que los demás no nos pertenecen.
No son cosas: son seres humanos.
3. Amistad sin envidia
"Cuando la gente está llena de envidia, desprecia todo, sea bueno o malo." — Plubio Cornelio Tácito.
Mi madre es un genio.
Ella siempre dice,
"Las personas que más pueden lastimarte son las más cercanas a ti. Porque aquel que ves caminando por la calle y no te conoce no tiene nada contra ti. Sin embargo, hasta tu hermano puede envidiarte y desearte mal en secreto".
Cuando la vida trae a tu vida un amigo de verdad —de esos que se alegran cuando las cosas te van bien— tienes que conservarlo.
Amigos así son un tesoro.
4. Autorrealización
"Si planeas ser menos de lo que puedes ser, serás infeliz todos los días de tu vida." — Abraham Maslow.
En un podcast, le preguntaron a Arnold Schwarzenegger por qué seguía entrenando a los 79 años, y le dijo al entrevistador,
"Por la misma razón por la que he desayunado hoy, por la misma razón por la que duermo cada noche. Entrenar forma parte de mi vida. Es así de simple, y eso no cambiará hasta el día de mi muerte."
Arnold va al gimnasio porque le hace feliz. Al fin y al cabo, entrenar se ha convertido en parte de él: su identidad.
Eso es la satisfacción. Así que haz lo que te apasiona repetidamente hasta que te conviertas en ello.
5. Autoestima con más humildad que ego
"Es más necesario que se cure el alma que el cuerpo." — Epicteto.
La autoestima está mal entendida. Crees que tienes que quererte mucho y volverte indulgente.
Si eres como yo, la persona que te quiere más incondicionalmente en el mundo es tu madre.
Y tu madre nunca te dirá.
"Celebra la última gran fiesta antes de dejar las drogas."
"Bebe tu última copa y mañana iremos a Alcohólicos Anónimos".
"Cómete tu último donut y ponte a dieta el lunes."
No. Never.
Tu madre, que te quiere sanamente, te diría algo como esto,
¿Eres tonto o eres tonto? Deja de ser idiota y ponte a:
Trabajar
Estudiar
Entrenar
A dieta
Luchar contra la adicción
[Inserta aquí cualquier cosa que deberías estar haciendo pero no estás haciendo].
Así que si quieres cuidar de ti mismo...
Cada vez que estés a punto de hacer algo que no deberías hacer,
¡Conviértete en tu madre!
6. Tomar decisiones desde la calma
"Tu carácter es tu elección. Lo que piensas y haces es en lo que te conviertes." — Heráclito.
Todo el mundo sabe que tomar decisiones airadas o hacer promesas cuando se está contento es un mal hábito.
Pero ¿por qué hay que tomar decisiones difíciles cuando todo parece funcionar?
La vida me ha enseñado que las decisiones complejas son más difíciles de tomar en tiempos dulces. Pero si no lo haces, pagarás un alto precio.
Considero que la calma es una de las seis maravillas del Mundo Emocional por todo lo anterior.
Porque si puedes centrarte cuando tus sentimientos están al límite —no importa el lado del espectro, alegría o ira— tienes un superpoder, y probablemente ni siquiera lo sepas.
7. Aceptar la responsabilidad y no la culpa
"No se puede escapar de la responsabilidad del mañana eludiéndola hoy. " —Abraham Lincoln.
Seré breve: acepta la responsabilidad sin culpabilidad.
Simplemente hazlo lo mejor que puedas. Y no olvides esto:
Cuando todo acabe en esta vida, no te llevarás nada contigo: ni el dinero, ni los títulos, ni las propiedades, ni la casa. Dejarás todo aquí.
Pero también dejarás tus consejos, tus buenas acciones, tu amor, tu afecto, tu memoria y tu recuerdo.
Y eso es muy bonito.
¡Enhorabuena! Has terminado de leer este artículo. La gente no suele leerlos hasta el final porque tiene mucha prisa. Y a mí me interesan las personas que SÍ leen, las que no tienen tanta prisa.
Por eso quiero RECOMPENSARTE con el enlace de mi revista digital: https://t.co/oRf7IaWJQu, ahí están los artículos que NO PUBLICO EN LAS REDES ;-)
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Un abrazo virtual
—Malafama1981
A veces oramos con el corazón lleno de prisa, como si Dios necesitara tiempo para escucharnos Marcos 11:24 dice: ‘Todo lo que pidan en oración, crean que ya lo han recibido, y les vendrá’. Confía. En lugar de afanarte por el mañana, permite que este cuidado llene tus días de paz.
No me importa cómo te criaron. En algún momento, tienes que asumir la responsabilidad por la persona que eliges ser. El trauma puede explicar el comportamiento, pero nunca lo excusará.
Sana, desaprende. Hazlo mejor.
Hay una razón por la que tomaste la decisión de mejorar tu vida. Recuérdalo y niégate a volver a las personas, hábitos y situaciones que te estaban frenando.
Lo que haces en privado se refleja en público. La lectura se refleja en una conversación. Tu dieta se refleja en energía. Tu disciplina se refleja en confianza. Tu enfoque se refleja en tus resultados. Eres lo que cultivas cuando nadie te ve. Prioriza tu tiempo y concéntrate en la disciplina y la constancia.
Diré una verdad incómoda: Cuando una mujer se mira radiante y llena de energía, la gente y en especial otras mujeres, lo primero que le preguntan es con quién está saliendo o acostándose, porque les cuesta imaginar que esa felicidad pueda venir de su interior y no de un hombre.