No toda ansiedad es un trastorno.
Sufrir de trastorno de ansiedad generalizada es muy distinto a pasar por momentos de ansiedad o tener crisis de pánico.
Las tres zonas de desarrollo para algunos es una buena adaptación de la teoría de Vygotsky Lo importante:
-La mejor zona de aprendizaje es cuando damos pasos incrementales o próximos, sin caer en estácamiento
-Dividir retos complejos en pequeños pasos, evitar frustración/estrés