ada yang disumpahin mati sama ribuan orang tapi ga mati-mati juga. kalo gitu ganti sumpahnya, sekarang aku mau kamu hidup. hidup selamanya melebihi keturunanmu. biar nanti kamu hidup hanya dengan tengkorakmu. menarik nafas setiap hari dan berharap mati. layaknya kami saat ini.
💬: Juun, rutinitas cardio kamu biasanya kayak gimana?
👾: 10 menit pertama aku jalan dulu
👾: abis itu interval 5 menit. lari 3 menit di speed 9 atau 10, terus jalan 2 menit di speed 6. diulang terus selama sejam
👾: kalo lagi pengen keringetan banget, aku kadang pakai baju sauna terus jalan pelan 3-4 jam. pernah juga cardio lama sambil atur pace
buset treadmill 3-4 jam dah kayak life after break up gitu 😭😭🙏🏻
#JUUN #주은