والله صار عندي قناعة
بعد نجاح تجربة المحميات الملكية
الحماية وحدها كافية لاغلب المناطق
الارض تستعيد توازنها بنفسها وتنب�� اشجارها بالملايين مجانا بدون تكلفة ولا رعاية
لا يحتاج تشجير الا الاراضي التي تعرضت لتدهور شديد بسبب شجرة المسكيت الخبيثة او تجريف او مخلفات صحية او مواد ضارة
او عبث بادخال اشجار ليست من طبيعة الموقع مثل غرس اثل وسدر جبلي في فياض ورياض نجد
.
لدينا في الافلاج موقع صغير حمي ظهر فيه بعد امطار العام الماضي مئات من اشجار السلم والسمر
أبرز الفيتامينات المرتبطة بالحالة النفسية والمزاج:
فيتامين D:
يرتبط نقصه بزيادة احتمالية ظهور أعراض الاكتئاب لدى بعض الأشخاص.
فيتامين B12:
يدعم صحة الأعصاب، وقد يسبب نقصه التعب وضعف التركيز وتقلب المزاج.
فيتامين B9 (حمض الفوليك):
يشارك في إنتاج النواقل العصبية مثل السيروتونين، وقد يرتبط نقصه بانخفاض المزاج.
فيتامين B6:
ضروري لإنتاج السيروتونين والدوبامين، وهما من أهم المواد المنظمة للمزاج.
(المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة)
Tus riñones filtran 190 litros de sangre al día. Pero ciertos alimentos dañan silenciosamente sus filtros con el tiempo.
Aquí tienes 6 alimentos que pueden dañar tus riñones y por qué:
1/ Cereales…🧵
فيديو لطيف يوضح دور بعض الأغذية في تحسين وظائف الكلى.
بحسب الفيديو فإن الأغذية التالية لا غنى عنها لكلى صحية وسليمة:
🌿 التوت الأزرق
🌿 الكركم
🌿 الليمون
🌿 القرفة
🌿 التفاح
🌿 الخرشوف
🌿 البطيخ
🌿 البروكلي
🌿 بذور القرع
🌿 الفراولة
🌿 زيت الزيتون
🌿 الشمندر
لا تتوقع شيأ من @ncvcksa صار للإدارة الجديدة سنة دون إنجازات تذكر .... فقط اعلانات لفرص استثمارية والمفترض ان ينفذ عمليات تشجير واسعة داخل وخارج المدن.كذلك #البرنامج_الوطني_للتشجير غائب عن المشهد ... نتمنى من معالي @AlfadleyA المشرف على @Morooj_sa مزيد من الاهتمام.
@ncvcksa_ceo
"إن المناخ المتطرف في أغلب أجزاء المملكة، يتطلب مبادرات تشجير متطرفة (إن صح التعبير)، فلا تكفي أعمال التشجير المتواضعة هنا وهناك، كما أن على @ncvcksa أن يفعل التعاون مع @Momah_SA للانتقال بـ #التشجير_الحضري إلى آفاق جديدة تسهم في تحقيق المستهدفات الوطنية الطموحة".
من مقال:
التشجير الحضري.. ركيزة أساسية لجودة الحياة https://t.co/WVvEpytHoL
#URGENTE Los empleados de Starbucks revelan que Starbucks está utilizando “polvo para mezclar” en muchas de sus bebidas más recientes
Este nuevo polvo se introdujo apenas este mes. Si bebes Starbucks, deberías preocuparte por esto
Este “polvo para mezclar” consiste en goma arábiga, maltodextrina, goma xantana, sabor natural, sílice y extracto de estevia (rebaudiosida-A)
La razón por la que lo usan es porque actúa como emulsionante y estabilizador
Las gomas y otros componentes crean una textura congelada mezclada más suave y consistente, y ralentizan la separación que de otro modo ocurriría poco después de que la bebida salga de la licuadora
Los empleados de Starbucks han estado haciendo videos diciendo que les irrita la garganta, les hace toser y les duele la cabeza
La sílice es dióxido de silicio y actúa como agente anticompactante. Este es un ingrediente muy controvertido por preocupaciones de salud
Pero también es una preocupación para estos empleados de Starbucks porque inhalarlo es peligroso
El polvo fino de sílice puede volverse airborne cuando se escupe el polvo. La inhalación prolongada o repetida de ciertas formas de sílice está vinculada a condiciones pulmonares graves como la silicosis
Esto no debería ponerse en bebidas que consumimos
Nuestra comida es un experimento científico
“Starbucks Workers United y baristas individuales han expresado públicamente preocupaciones desde la introducción del polvo alrededor de mediados de julio de 2026. Los informes incluyen que el polvo se vuelve airborne fácilmente, junto con algunos socios mencionando síntomas como dolor de garganta, tos o irritación en el pecho”
#UrgenteCOMPARTAN #RTMasivo
[1/12] 🌍
شمال الرياض جيو بارك:
بين استيفاء معايير #اليونسكو وحتمية استبدال المكان⁉️
نضع هذا التقرير الميداني الشانل؛ للإسهام في ضمان نجاح ملف اعتماد مشروع (شمال الرياض جيو بارك) دولياً لدى اليونسكو ومعايير التراث الطبيعي، وتوضيح لما تم رصده؛ خلا�� الفترة الماضية؛ من ممارسات ( تتنافى ) مع معايير الصون البيئي واستدامة الموارد ومعايير الحدائق الجيولوجية العالمية؛ وامتدت التجاوزات إلى ( نحر الأشجار وفق تقارير رسمية ).‼️
#اليونسكو #الرياض #منطقة_الرياض
#شمال_الرياض_جيوبارك #ثادق #الصفرات #الغطاء_النباتي
@Saudi_Geoparks @UNESCOarabic
"دراسة أمريكية حديثة" تحذر :
الأشخاص الذين تشكل الأطعمة فائقة المعالجة نحو 41% من نظامهم الغذائي اليومي أكثر عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 58% .. وتعد اللحوم المصنعة من أكثر أنواع ال��طعمة ارتباطاً بتراجع الوظائف الإدراكية.
(عكاظ)
تم تكليفه نائبا للرئيس قبل سنة ....
أين ذهب الدكتور بهجت؟ ولماذا التفريط بمثل هذه الكفاءات؟
لعل هذا احد اسباب ضعف مخرجات المركز مؤخرا.
@AlfadleyA@ncvcksa_ceo
https://t.co/uL9eNjUdKk
فيديو لطيف يوضح دور بعض الأغذية في تحسين وظائف الكلى.
بحسب الفيديو فإن الأغذية التالية لا غنى عنها لكلى صحية وسليمة:
🌿 التوت الأزرق
🌿 الكركم
🌿 الليمون
🌿 القرفة
🌿 التفاح
🌿 الخرشوف
🌿 البطيخ
🌿 البروكلي
🌿 بذور القرع
🌿 الفراولة
🌿 زيت الزيتون
🌿 الشمندر
@MahmmedSharhan زرعنا آلاف الأشجار خارج المدينة امتثالا لتوجيهات ولاة الأمر بزراعة 10 مليار شجرة ، وفقدنا الحماية من الجهات المعنية لأسباب لا نعلمها ..!!
فتحولت مشاريع التشجير واستصلاح المناطق المتدهورة لأعلاف مجانية لنوع من المواشي التي لا فائدة تذكر منها .
تم تكليفه نائبا للرئيس قبل سنة ....
أين ذهب الدكتور به��ت؟ ولماذا التفريط بمثل هذه الكفاءات؟
لعل هذا احد اسباب ضعف مخرجات المركز مؤخرا.
@AlfadleyA
@ncvcksa_ceo
https://t.co/uL9eNjUdKk
تكليف الدكتور بهجت بن طلعت حموه نائبًا للرئيس التنفيذي للمركز لتنمية وإد��رة الغطاء النباتي، حاصل على الدكتوراة والماجستير في علوم البساتين من الولايات المتحدة الأمريكية، وبكالوريوس الإنتاج النباتي من جامعة الملك سعود، وخبرة تمتد لأكثر من 30 عاماً .
#مركز_الغطاء_النباتي
أفكار مفيدة وعملية ... عنايتكم
@MEWA_KSA
القطاع الزراعي يحتاج ابتكار في العمليات الزراعية والتسويق .... اغلب التسويق الان بدائي ويضر الم��ارع
ننتظر منكم الكثير
@AgriServ_sa
@AlfadleyA
@aalmalik82