WTScoaching

Depuis 2002, le 1er réseau de coach expert de l’endurance #conseil #coaching #endurance #expertise #proximité

[WTScoaching @WTScoaching]

Un immense accomplissement !

[Dr. Jean-Baptiste Wiroth @jbwiroth]

Elles entrent dans l'Histoire de la voile en devenant le 1er équipage 100% féminin à boucler le Trophée Jules Verne en 57jours 21h 20min
Après 4 ans de travail avec l'équipe d'@alexiabarrier l'objectif est atteint👊
Chez @WTScoaching on est tellement fiers d'elles ! 🫶

[Dr. Jean-Baptiste Wiroth @jbwiroth]

Notre Tour des Alpes se passe bien. Après avoir gravi les cols de la Lombarde 🇫🇷 de la Fauniera 🇮🇹 Sampeyre 🇮🇹 Agnel 🇮🇹 de l’Izoard 🇫🇷 et du Galibier 🇫🇷, nous sommes en Savoie 4 jours après avoir quitté Nice.
Total : 465 km / 11200 m D+ pour 28 h de velo 🔥

[Dr. Jean-Baptiste Wiroth @jbwiroth]

Challenge 30 J de sport de @Tino_Bourse
Une semaine après avoir terminé le challenge, vous en avez profité pour récupérer 🛌🥱
pour entretenir la dynamique il est important de rebondir sur un autre objectif ! 🚀
Voici comment le fixer et le planifier : https://t.co/eUACQCf1Dq

[WTScoaching @WTScoaching]

@Tino_Bourse Bravo à tous pour cette belle énergie !!!

[WTScoaching @WTScoaching]

Very interesting !

[Alex Hutchinson @sweatscience]

New review of protein needs for endurance athletes finds:
- they need ~1.8 g/kg/day, comparable to strength athletes
- no extra benefits for recovery or during competition except when carb supply is low
- higher needs on rest days(?!)
Details: https://t.co/CbDMhInVP4

[WTScoaching @WTScoaching]

🔥🔥🔥

[Dr. Jean-Baptiste Wiroth @jbwiroth]

Challenge 30 jours de sport - J28
Coaching vélo autour de Monaco 🇲🇨
Les jambes répondent bien pour les 3 derniers jours du Challenge de ⁦@Tino_Bourse⁩ !
https://t.co/EWGcfWoqDa
⁦@WTScoaching⁩

[WTScoaching @WTScoaching]

🔥🔥🔥

[TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟 @Tino_Bourse]

🎁 Des goodies sont à gagner parmi vos commentaires !

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📅 Des tirages au sort auront lieu régulièrement.

➡️ Plus vous publiez sur les différents réseaux, plus vous avez de chances d’être sélectionné !

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🙏 Un immense merci à mes amis et partenaires pour leurs dons dans ce challenge :

🔹 Bitvavo
https://t.co/itQNkugigF

🔹 DRBOURSE
https://t.co/MFPPHbP4Xw

🔹 Trade Republic
https://t.co/l7SMYa595X

🔹 Urrutia Gestion Privée
https://t.co/JsSbiQThYS

🔹 Prorealtime
https://t.co/6wghFzARrK

🔹 Greenliving
https://t.co/HNcX6bGBzj

🔹 WTS Coaching Company
https://t.co/eOXKYgh2vR

🔹 Hiboo Expert
https://t.co/pkmkQqWtyq

🔹 Le Podcast de la Bourse / MTT
https://t.co/daMCCW38WL

#InvestirsurSoi #Challenge30Jours

@ProRealTimeFR
@bitvavocom
@TraderepublicFR
@Imgreenliving
@UrrutiaGP
@MTTRADING_OFF
@hibooexpert
@DR__Bourse
@jbwiroth

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J 17-Challenge "30 jours de sport" ☀️

Lac du salagou avec @flostaan

✅ Activité du jour : Rando (1H25)

🌡️ Sensation : 5/5

📅 Demain : VTT ou footing

Bravo à tous pour ce dix septième jour !

J’attends vos photos/vidéos en commentaire de ce post 📸 🤳

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#investirsursoi #30JoursDeSport #InvestirDansSaSanté

[WTScoaching @WTScoaching]

Encore un joli tour !

[Dr. Jean-Baptiste Wiroth @jbwiroth]

Challenge 30 jours de sport ... J17 déja !
MTB Family ride à Jonkershoek, le temple du VTT en Afrique du Sud 🇿🇦😍
https://t.co/KeDRwllsbi
#investirsursoi et #investir tout court avec @Tino_Bourse

[WTScoaching @WTScoaching]

On peut dire que @WTScoaching est bien représenté !

[Dr. Jean-Baptiste Wiroth @jbwiroth]

Challenge 30 jours de sport J12
Dernier triathlon de la saison en AFS 🇿🇦 une superbe journée à #Race2Hermanus
- 1ère scratch pour ma fille de 19 ans 🤙
- 1ère AG 50-59 pour ma femme 🦾
- 1er AG 50-59 pour votre serviteur 😇
@Tino_Bourse #investirsursoi @WTScoaching

[WTScoaching @WTScoaching]

@vab2935 @jbwiroth La régularité à long terme est une performance en soi

[Dr. Jean-Baptiste Wiroth @jbwiroth]

🔥L'article complet est disponible sur le blog de @WTScoaching ⤵️
https://t.co/3CzfJdLZWd
Je reste à votre disposition si vous avez des questions !

[Dr. Jean-Baptiste Wiroth @jbwiroth]

🔥Challenge 30 jours de sport avec @Tino_Bourse 🔥
A J+10, penchons-nous sur le concept des 3 Piliers de la Forme : Entraînement / Nutrition / Sommeil.
Votre forme repose sur la solidité de ces 3 piliers !
https://t.co/3CzfJdLZWd
#Challenge30Jours #investirsursoi

[WTScoaching @WTScoaching]

🔥Dans La Roue d'une Psychologue Cycliste 🚴‍♂️
► Dans cette ITW, Aleksandra nous parle de sa préparation, de son parcours, de son métier de psychothérapeute... Passionnant !
► A lire sur le blog WTS : https://t.co/H2wfvXGTRa #wtscoaching #cyclisme #velo

[WTScoaching @WTScoaching]

🇱🇸🇿🇦Congrats to Augustin and Fets who have reached Sani Pass the highest point of the "Pedal 4 Purpose Challenge" in order to raise funds for Sepheo School which helps kids of Maseru Lesotho
Goal : 14000 $ for 14000 m of climbing !
For Donations : https://t.co/GxsJk88CFj🙏🙏🙏

[WTScoaching @WTScoaching]

WTS Partenaire du Challenge 30 Jours de Sport organisé par @Tino_Bourse 🔥🔥🔥

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[Dr. Jean-Baptiste Wiroth @jbwiroth]

Manue, the queen of the family 👑
➡️ ALWAYS keen for a cycling adventure ❤️!

#thebicyclingfamily #mother #queen #adventure #cycling #bikepacking #triathlon #gravel #mtb

@MeltonicSport
@WTScoaching
@Chirubikes
@UrgeBikeProduct
@ZefalBike

https://t.co/7ezMQTNSa0

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Manue, the queen of the family 👑
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Participez au challenge 30 jours de sport organisé par @Tino_Bourse ! 🚀

Il reste moins de 24h pour s'inscrire (c'est gratuit) : https://t.co/QFyjd6FDMf

De nombreux lots à gagner avec notamment 1 mois de coaching sportif à distance avec @jbwiroth, fondateur de @WTScoaching 😎

[TINO | Bourse, Banque et Investissement | 〽️🔟 @Tino_Bourse]

🔥Serez-vous prêt à relever ce défi fou ⁉️

https://t.co/gPQfmMtGim

Et si 30 minutes d'activité physique par jour pouvaient transformer à la fois votre corps…

...et votre portefeuille d'investisseur ❓

📅Du 1er au 30 mai 2025, je vous propose un challenge unique mêlant sport, discipline personnelle, solidarité… et de nombreuses surprises 🚀

🧵 THREAD 👇

[Dr. Jean-Baptiste Wiroth @jbwiroth]

Quelle fierté de voir un athlete @WTScoaching sur Netflix. Bravo @VictorBelmondo pour ta performance dans Bastion 36 !