💓mariam💓

انا نفخه من روح الله انشر الحب والسلام إلي كل الكون 🦋🌍☘🌷

[Dr. Turki Khan د.تركي خان @TurkiKhan1]

بسم الله #نور السماوات والأرض،اسأله:

أن يجعل في قلبي نورًا،وفي لساني نورًا،وعن يميني نورًا،وعن يساري نورًا،ومن فوقي نورًا،ومن تحتي نورًا،ومن أمامي نورًا،ومن خلفي نورًا، واجعل لي في نفسي نورًا.
واجعل لي نوراً أمشي به بين الناس في عملي وعلمي ومالي وعلاقاتي وصحتي وكل أمور حياتي✨

[RUBY @astro_club1]

ثريد زحل في البيوت

[مركز ذاتي @ThatiCenter]

كيف يمكن لنا تعلُم رصد الأفكار التلقائية؟

١-تدرب يومياً على تحديد أحد مشاعرك البارزة خلال اليوم وحدد فكرة مصاحبة
لهذا الشعور.

مثال:
الشعور: قلق.
الفكرة: سوف يوبخني رئيسي بسبب تأخري وسينزعج مني.

[سعد المالكي @saad_almaleki]

📍ملخص سريع لاهم النقاط اللي وردت في كتاب "outlier" للكاتب “مالكولم غلادويل” واللي تحدث فيه عن العوامل الرئيسية لنجاح الاشخاص الاستثنائيين من امثال ستيف جوبز وبيل جيتس وغيرهم.🧵👇🏼

[ياسر الدبيخي @YasserAldbikhi]

تريد بناء مصدر دخل جانبي من البيت؟

ما ياخذ من وقتك غير ٢-٤ ساعات يومياً 🤏🏼

خلال ٣-٦ شهور إن شاء الله راح تبدأ تربح 💵

جهزت لك ملف بأفكار مشاريع جانبية مربحة ✨

أحتاج منك تساعدني في نشر الملف لأكبر عدد ممكن الناس https://t.co/z0aWZKvBm8

[أجاثا @nevlicc]

تدري إن #الثاني_عشر يمثل مدى راحتك النفسية ورضاك عن نفسك وحياتك؟ وهو اللي طوالي نشوفه في حال بغينا نشوف توقعات الشخص عن نفسه لأنه ايضًا يقابل السادس، فلو مثلًا ١٢ حاكمه بالخامس ممكن اعتقادك الخفي عن نفسك انك محبوب او عندك معجبين و ممكن ماراح تحط ببالك ان احد يرفضك الخ..

[J. Mustafa | جهاد مُصطفى @JihadAbuMustafa]

تحدّي مجانًا! 🎉

لديك 30 يوم، يجب عليك أن تحقق خلالهم مبلغ 7500 ريال:

• رأس مال صفر
• لا تملك أي مهارة
• عدد متابعين صفر

إليك خطتي المجانيّة ودعنا نتقابل بعد 30 يوم:⌛️

[د. خميس الحمد @doctorkhamis22]

10 مواقع تغنيك عن آلاف المحاضرات الجامعية التقليدية وتخليك تكتسب علم مضاعف✅
فضلها وتابع السرد ....

[د. حاتم ال زاحم @hgaz2003]

من آثار صدمات الطفولة💔

•الاحتفاظ بالكثير من الأسرار المؤلمة
•نضوج أسرع وسابق لعمرك
•تجنب الآخرين ومنعهم من التقرب منك
•ترقب الخطر باستمرار
•عدم القدرة على الثقة بالآخرين
•التدمير الذاتي:(النوم المفرط، الأكل المفرط، الإدمان بأنواعه)
•التظاهر أنك بخير عندما لا تكون كذلك

[‼️We Win( Rhazali mohammed)‼️ @WeWin12515028]

⬅️ "استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان فإن كل ذي نعمة محسود" 💥‼️

[شركة تنمية المعرفة @kldevcom]

مصفوفة أيزنهاور لإدارة المهام

كما هو موضح في الصورة يتم فيه تقسيم المهام إلى أربعة أقسام:

▪️مهام عاجلة ومهمة 👈إفعلها
▪️مهام مهمة لكنها غير عاجلة 👈 جدولها
▪️مهام غير مهمة لكنها عاجلة 👈فوضها
▪️مهام غير مهمة وغير عاجلة 👈 الغيها

[هند الشريم @Salateen11]

الشيء اللي اغلبكم يغيب عنه ان مخك عضو انت تقدر تهتم فيه و تحميه من تراكم الضغوطات و الافكار السلبيه.
كيف؟
انا بقولك:
1- تغذيه. ٢- تنظفه أول بأول.
٣- تدربه و تمرن عضلاته💪🏻
⬇️

[منيرة بنت عبدالله @wxyere]

فوائد لبس الخواتم في كل أصبع

بعض الاصابع تعطي الحظ ☘️☘️

وكل اصبع ماهو تأثيره

خلونا نكتشف من خلال هالثريد

[Hashem Al_Attas (Psychologist) هاشم العطاس @HashemAlAttasP1]

@saeedromtann الصدمات عموما هي المسبب الرئيسي لغالبية الاضطرابات النفسية
صدمات الطفولة هي إحدى أشكال الصدمات

وهناك 3 مشاكل:
المشكلة الأولى: المبالغة في اختزال كل الصدمات في الطفولة أو اعتبار أن أي اضطراب ولابد له من صدمات الطفولة مع أنها قد تكون صدمات في سن متأخر

يتبع

[بلقيس السراجي. @psy_balqees]

من وجهة نظري إن سر قوة الشخصية لدى أغلب الشخصيات الناجحة والمؤثرة تتلخص في:

1.قوة ايمان بالله بأنه سيدبر أمرك ويسهل لك كل عسير لأنه يعلم صدقك.
2.ثقتك بنفسك، وتقديرك لها
3. عدم الاستسلام لضغوط الخارجية، والأشخاص المحبطين حولك.
4.المرونة وعدم التمسك بطرق أو هدف واحد.
5.عدم التعلق.

[💓mariam💓 @Wafaa8884]

@Kevin_2510 واذا السابع زواج غير مستقر ؟

[دورات معتمدة @jt_3s]

هذي مواقع بتعرض وظائف عن بعد فى كل مكان فى العالم
و معظمها رواتبها عالية جداً💰

[عمرو الشيخ @Amralalshikh]

( التغافل الذكي )
عندما ترقيت إلى منصب "مدير"
كان من ضمن الموظفين شابٌ نشيطٌ جداً، وناجحٌ في عمله، وكان يقوم بكل ما يطلبُ منه بذكاءٍ وسرعةٍ ودقةٍ، كما أنه يحقق نسبةَ إنجازٍ عاليةً، لكنه كان لعوباً إلى حد ما..
كان يغادرُ مقرَّ عملهِ كثيراً بدون إذن،