La felicidad rara vez llega con grandes acontecimientos. Muchas veces se construye a partir de pequeños momentos que vivimos todos los días. Un café compartido, una conversación, una caminata o simplemente sentirse bien de salud pueden pasar inadvertidos porque nos acostumbramos a ellos.
La sabiduría consiste en volver a mirar lo cotidiano con ojos nuevos y aprender a valorar lo que parece simple. Porque la felicidad no siempre está en lo extraordinario. Muchas veces está en los detalles.
Este tema lo conversamos en @infobae junto a @tatischapiro@gonzalo.sanchez @carolinalosada y equipo.
Cluster C: los trastornos de personalidad más ansiosos y temerosos.
Aquí están los que evitan, los que dependen y los que controlan.
Explicación clara y accesible según el DSM-5 👇
🔴🔴TOMEN NOTA | El calor se ha mantenido sofocante en República Dominicana en las últimas 48 horas: hoy disminuirán las partículas saharianas en el Caribe, mientras una vaguada y dos ondas tropicales aumentarán el potencial de lluvias e inundaciones entre hoy y el viernes.
Sigue ⬇️
9 Duras verdades de Psicología y vida
Nuestro comportamiento es el resultado de cómo pensamos y sentimos.
¿Sabías que podemos entrenarnos para reconocer y defendernos de los abusos?
Aprender a establecer límites, identificar conductas tóxicas y proteger nuestra salud emocional es una habilidad que puede desarrollarse.
HILO
El aprendizaje no ocurre en aislamiento: ocurre en relación con los demás. es decir, entre más te relacionas, más aprendes aspectos culturales y relacionales.
Aquí tienes los conceptos clave de la teoría sociocultural de Vygotsky 👇
Cuanto antes te vacunes, mejor.
Una de las preguntas más frecuentes es: "¿Para qué me voy a vacunar si igual puedo tener gripe?"
La respuesta es simple: porque la vacuna reduce significativamente el riesgo de cuadros graves, internaciones y complicaciones.
Las personas mayores de 65 años, los niños pequeños, las embarazadas y quienes tienen enfermedades crónicas son quienes más se benefician de la vacunación.
Además, la protección no es inmediata: los anticuerpos comienzan a aumentar aproximadamente a los 7 días y alcanzan niveles óptimos alrededor de las dos semanas.
Por eso, cuanto antes se aplique, mejor.
Este tema lo conversamos en @infobae junto a @tatischapiro@gonzalo.sanchez @carolinalosada y equipo.
La depresión es uno de los trastornos mentales que más afecta el bienestar de las persoans y, a la vez, es uno de los que requiere más tiempo de recuperación.
Beck desarrollo este gran modelo preventivo de alerta:
Si identificas que estás teniendo:
- Una visión negativa de TI mismo.
- Una visión negativa del MUNDO (o entorno).
- Una visión negativa del FUTURO.
Es el momento CLAVE para cuidarse y prevenir una depresión clínica.
Todos hemos sentido culpa alguna vez… y a veces cuesta soltarla, incluso después de mucho tiempo. Ahora, científicos acaban de revelar un método sencillo que podría ayudar a aliviar ese peso emocional.
Mayor info: https://t.co/yDf2LzWAaA
🔴🔴ALERTA | Sexto día consecutivo en República Dominicana con la influencia de la segunda nube de polvo del Sahara de la temporada: hoy y mañana tendremos los efectos de la parte más densa de este evento africano.
🔴El firmamento se ha tornado muy brumoso en las últimas 24 horas, pero hoy ha incrementado la entrada de partículas saharianas al país aumentando las alergias respiratorias, oculares y cutáneas.
Sigue ⬇️
No subestimes a la Gripe...Muchas veces decimos "tengo gripe" cuando en realidad se trata de un resfrío o de otro cuadro respiratorio.
La gripe es una enfermedad específica causada por el virus Influenza y puede generar fiebre alta, dolores musculares intensos, gran decaimiento y complicaciones potencialmente graves.
En personas mayores, embarazadas o con enfermedades crónicas, la vacunación es una herramienta fundamental para reducir riesgos.
Conocer la diferencia entre gripe y otros cuadros respiratorios ayuda a prevenir, consultar a tiempo y cuidar mejor la salud.
Este tema lo conversamos en @infobae junto a @tatischapiro@gonzalo.sanchez @carolinalosada y equipo.
No existe solo una única manera de mostrar inteligencia.
El CI es universal, pero el área donde lo desarrollas es lo que se llamó a inteligencias múltiples.
Si bien el modelo hoy no cuenta con bases, Howard Gardner revolucionó la psicología con esta teoría.
Descubre tus inteligencias dominantes 👇