ابو اصايل

[أكاديمية علم النفس @acofps]

التوثيق المهني وكتابة التقارير النفسية الإكلينيكية

طوّر مهاراتك في التوثيق وكتابة التقارير النفسية وفق المعايير المهنية والأخلاقية. سجّل الآن.

التسجيل: https://t.co/B4AAUcaAvz
واتساب: https://t.co/EEKAVji4lm
https://t.co/bT3nfvvyL4

[أكاديمية علم النفس @acofps]

الأدوية النفسية للأخصائي النفسي

اكتسب المعرفة الدوائية التي يحتاجها الأخصائي النفسي دون تجاوز حدود دوره المهني. سجّل الآن.

التسجيل: https://t.co/H5XoS4D5Yu

واتساب: https://t.co/89edX5YvCD
https://t.co/EySAPNlCHH

[غرم الزهراني | Investors® @gurm_z]

كل هذا ٢٠ دولار 💲 شهرياً

لي شهرين استخدمه لكن الدليل هنا يختصر عليك اشياء كثيره

افضل شرح ومختصر ومرتب

انا استخدمه في Financial Analyst

فرق كثير معي ويختصر عليك عمل اسابيع في نصف ساعة

شكرا سلطان

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

المختص طارق العصيمي:

"اذا عندك افراط تفكير طبق هالأمور 👍🏻".

[مـحمد @MWaheshi]

دورتين مجانيه

معتمدة من هئية التخصصات الصحية

٤ ساعات لكل دوره

المقاعدة محدودة

لتسجيل

https://t.co/LJSqdXa0pc

[أكاديمية علم النفس @acofps]

بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية لعام 2026
يسر الجمعية السعودية لعلم النفس المهني واكاديمية علم النفس 
الإعلان عن ملتقى :
الصحة النفسية في الممارسة المهنية من الوعي إلى الأثر
باعتماد هيئة التخصصات الصحية 
*بدون رسوم*

رابط التسجيل :
https://t.co/o8upJKk3Wa

للاستفسار:
واتساب 1 / https://t.co/zkwQvcLBKz

واتساب 2 / https://t.co/CNdNcOfuib

.1

[بوابة علم الاجتماع 🇸🇦 @b_sociology]

أهمية الكتاب لطلاب علم الاجتماع
تأسيس المعرفة السوسيولوجية
يحتاج الطالب إلى أساس واضح قبل الانتقال إلى المقررات المتخصصة مثل علم الاجتماع السياسي، وعلم الاجتماع التربوي، وعلم الاجتماع الطبي، وعلم الاجتماع الحضري، وعلم الاجتماع الجنائي.
https://t.co/I2Aabq9QvF

[مهندس مشرف | الرياض 🇸🇦 @EngRiyadh44]

أنواع توزيع المطابخ : 🤔

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

متداول:

بديل المشي من البيت او من اي مكان ماعندكم عذر الآن يحرق الدهون وتخسر وزن وتشد جسمك 🤯👍🏻!

[مشرف بن مرضي الجبر @for169]

أسئلة العلاج المعرفي السلوكي المتقدمة ....

التفكير السريري: لا تفترض أن ما يقوله المراجع داخل الجلسة هو ما يعتقده لحظة الخوف؛ المعتقد الساخن يظهر عندما تُستثار المنظومة الانفعالية.

س1/ مراجع يقول داخل الجلسة: «أنا مقتنع أن الموقف آمن»، ثم يتجنبه خارجها. هل تغير الاعتقاد؟
ج/ ربما تغير الاعتقاد البارد فقط. الاختبار الحقيقي هو ما يعتقده ويتوقعه عندما يدخل الموقف وتُفعّل استجابته الانفعالية.

س2/ مراجع ينجح في التعرض لكنه يقول: «تحملت الموقف لأنني كنت أعرف أنه سينتهي بعد عشر دقائق». ماذا نفحص؟
ج/ هل معرفة زمن النهاية أصبحت شرط أمان؟ يمكن لاحقًا تنويع مدة التعرض حتى لا تُنسب القدرة على المواجهة إلى وجود نهاية مضمونة.

س3/ مراجع يكرر: «يجب ألا أخطئ». هل يكفي تعديل الفكرة إلى «الجميع يخطئ»؟
ج/ لا. الأعمق هو اختبار معنى الخطأ وعواقبه: ماذا يعني عنه؟ وماذا يتوقع أن يحدث لمكانته أو قيمته إذا أخطأ؟

س4/ متى تصبح مراقبة التحسن نفسها عاملًا محافظًا؟
ج/ عندما يفحص المراجع مزاجه وأعراضه باستمرار ويسأل: «هل تحسنت الآن؟». هذا الرصد المفرط قد يزيد الانتباه للأعراض ويجعل اختفاءها شرطًا للطمأنينة.

س5/ مراجع يقول: «نفذت التجربة، لكنني كنت أعرف أصلًا أن شيئًا لن يحدث». ماذا يفعل المعالج؟
ج/ يفحص هل كانت التجربة تستهدف توقعًا حقيقيًا ذا مصداقية. التجربة السلوكية الضعيفة تختبر شيئًا لا يعتقد المراجع أصلًا أنه سيحدث.

س6/ مراجع يرفض تجربة سلوكية ويقول: «هذا غير منطقي». ما السؤال الأقوى؟
ج/ «ما الذي تعتقد أن التجربة ستثبته إذا نفذتها؟» أحيانًا يكشف الرفض اعتقادًا خفيًا أكثر أهمية من الفكرة التي كان المعالج يناقشها.

س7/ مراجع تحسن كثيرًا لكنه يقول: «أخشى أن أحتاج العلاج طوال حياتي». ما الهدف العلاجي هنا؟
ج/ الانتقال من الاعتماد على المعالج إلى الإدارة الذاتية: أن يتعلم المراجع اكتشاف الحلقة، وصياغة الفرضية، واختيار الاستجابة المناسبة بنفسه.

س8/ مراجع يقول: «كلما شعرت بالحزن ألغي التزاماتي حتى أتحسن». ما الحلقة المحتملة؟
ج/ الحزن يؤدي إلى الانسحاب، والانسحاب يقلل التعزيز والإنجاز والتواصل، فيزداد الحزن. هنا يصبح السلوك نتيجة للعرض وسببًا في استمراره في الوقت نفسه.

س9/ متى يكون تغيير البيئة أكثر أهمية من مناقشة الأفكار؟
ج/ عندما تكون البيئة نفسها تعزز السلوك المشكل بصورة متكررة. CBT لا يختزل العلاج في الإدراك؛ تعديل المثيرات والعواقب والروتين قد يكون التدخل الأكثر مباشرة.

س10/ ما السؤال الذي يكشف الفرق بين التحسن الحقيقي والتكيف داخل العلاج فقط؟
ج/ «ماذا يحدث عندما تواجه مشكلة جديدة لم نتدرب عليها معًا؟» إذا استطاع المراجع تطبيق المبادئ على موقف جديد، فهذا دليل أقوى على تعميم التعلم.

قاعدة سريرية:
الهدف النهائي في CBT ليس أن يصبح المراجع ماهرًا في الإجابة عن أسئلة المعالج، بل أن يصبح قادرًا على طرح الأسئلة العلاجية على نفسه عندما يواجه موقفًا لم يسبق أن ناقشه في الجلسة.

[د.وليد الحزيم @WaleedAlhuzaim]

بعض الحالات التي يشرف عليها الدكتور وليد الحزيم
الدكتور وليد الحزيم
استاذ كلية الطب
واستشاري الباطنة والجهاز الهضمي والكبد والمناظير
بورد كندي وامريكي
خبرة اكثر من 20 سنة

●علاج القولون العصبي
●كشف ومتابعة دهون الكبد
●اشعة الفايبروسكان للكبد
●قياس وعلاج الارتجاع
●فحص وعلاج حركة القناة الهضمية
●علاج التهابات الامعاء والقولون التقرحي
●كشف وعلاج التهابات الكبد
●علاج قرحة وجرثومة المعدة
●برنامج ابر التنحيف
●البالون الذكي للتنحيف
●مناظير المعدة والقولون ●مناظير حصوات القناة المرارية
●منظار الكبسولة
●كشف وعلاج نزيف المعدة والامعاء
●ازالة اللحميات وبعض الاورام في المعدة او القولون

للتواصل وتنسيق موعد
اتصال:
920022029
واتس اب:
0539888243

[Interior Design Architecture @Interiorarchdes]

This dimensioned modern kitchen is a great example of how architecture and interior design work together to make every centimetre count. The layout combines an efficient work triangle, integrated appliances, generous preparation surfaces, tall storage, and a multifunctional island, while the dimensional callouts communicate important considerations such as countertop height, cabinet depth, appliance widths, and circulation space.
Beyond aesthetics, the design highlights the importance of ergonomics and clearances in kitchen planning. The island provides seating and additional workspace without completely compromising circulation, while the neutral finishes, concealed storage, and layered lighting create a clean contemporary feel. A beautiful kitchen starts with good measurements, but great kitchen design makes those measurements work for the people using the space.

[مركز تعافي @taafeei]

لقاء مهارات التواصل مع الآخرين مع الدكتور عيسى الذبياني

رابط اللقاء:
https://t.co/KNBx8BJ7am

Meeting ID: 858 4707 8165
Passcode: 425554

[مُحَمَّد عُقْبَة @MOQBA1]

سؤال وردني
عن قصص ونصوص
هذه قصص قصيرة للأطفال
أنصح باقتنائها
وتحميلها بالأجهزة
وعمل ركن لمكتبة طفلك

اقرأ مع طفلك
ولطفلك
وأمام طفلك
اجعله يتحدث عما قرأ
اسأله عن أحداث القصة
اطلب منه أن
يختار أفضل شخصية ولماذا
ويختار أسوأ شخصية ولماذا

مبادرة اقرأ مع طفلك
https://t.co/CMRuzguiiD

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

شاب ينشر مقطع للدكتور أسامة الجامع ويعلق:

"قرأت عدة كتب تتحدث عن طريقة التعامل مع الأفكار السلبية، صدقوني وبدون مبالغة أن هذا المقطع تأثيره على نفسي أعمق من جميع ما قرأت في هذا الجانب".

[مركز تعافي @taafeei]

📢 إعلان | برنامج «صوتك مسموع»

يسر مركز تعافي للعلاج والتأهيل أن يعلن عن شراكته مع جمعية إطمئنان وشركائها، لتنفيذ برنامج «صوتك مسموع»

ويُستهل البرنامج بأول لقاء بعنوان:

«مهارات التواصل مع الآخرين»
🎙️ تقديم: د. عيسى الذبياني
📅 الثلاثاء 4 / 4 / 1448هـ

[عبدالعزيز الغدير @Abdazizghadeer]

اللي عنده مال ومحيّره.. يحفر حفرة لأسطوانة الغاز! 😅

الهدف كان تفادي التشوه البصري، فكانت النتيجة حفرة تحت الأرض تحتاج ظهرًا من حديد كلما حان وقت تبديل الأسطوانة، وقد تجمع المياه والحشرات، وتتحول مع الزمن إلى سلة مهملات.

الأبسط والأجمل دولاب خارجي أنيق ومهوّى، تُخفى داخله الأسطوانة وتُسحب بسهولة، ويمكن إغلاقه بقفل للحماية، كما هو موجود في كثير من المنازل.

بعض الأفكار فعلًا تقول لصاحبها: دعني وشأني. 😂

[مركز تعافي @taafeei]

https://t.co/o6lNGjtnKZ🎥
شاهد الآن فيديو «في بيتنا مدمن» على اليوتيوب

كيف يمكن أن يؤثر الإدمان على الأسرة؟ وكيف نتعامل مع وجود شخص مدمن داخل البيت؟
في هذا الفيديو نناقش أبرز التحديات التي تواجه الأسرة، ودور الوعي والدعم في التعامل معها بطريقة صحيحة.

[تغطيات حسن العمري @live_eastern]

.

لقيت لكم مصنع تأخد منه مباشرة بدون وسيط

المطابخ تبدأ من 796 ريال

والخزائن تبدأ من 596 ريال

شامل التركيب والضريبة

.