WillmanGonzalezHdez

El odio no se puede vencer con mas odio!

[Alejandro Sánchez @alfesac]

6. El fundamento constitucional es claro.

Quien ejerce poder estatal recibe una confianza pública superior y sus manifestaciones tienen una capacidad mucho mayor para influir en la sociedad.

Precisamente por eso también aumenta su responsabilidad.

[Jairo Parra Cuadros @jairoparrac]

LOS PANTALLAZOS Y LA PRUEBA DIGITAL. TSB: El Tribunal confirmó la decisión de primera instancia y negó las pretensiones, al considerar que las capturas de pantalla y el video aportados no eran suficientes para demostrar el uso no autorizado de la fotografía en internet. Para la Sala, esos elementos no eran propiamente mensajes de datos, sino simples reproducciones de lo que habría aparecido en una pantalla, sin fecha cierta, sin datos de obtención y sin elementos suficientes para verificar su autenticidad.

No comparto la posición del Tribunal. Me parece que la decisión parte de una desconfianza excesiva frente a la prueba digital y termina dejando de lado una regla básica del CGP: los documentos se presumen auténticos, también cuando se trata de capturas de pantalla, mientras esa presunción no sea desvirtuada.

Además, la providencia se apoya en una jurisprudencia que ha variado totalmente en la forma de entender y valorar estos medios. Una cosa es exigir cuidado al revisar una prueba tomada de internet, y otra muy distinta es restarle valor desde el comienzo solo por su formato. El pantallazo no puede rebajarse automáticamente a un indicio, ni puede imponerse siempre una carga técnica desproporcionada para reconocerle fuerza probatoria —⬇️⬇️—

[Imperio Estoico. @ImperioEstoico]

Marco Aurelio escribía para recordarse que cada persona actúa según el grado de comprensión que posee.

No era una invitación a justificar cualquier comportamiento.

Era una forma de reducir el resentimiento.

Porque cuando comprendemos que muchos errores nacen de la ignorancia, del miedo o de la inmadurez, dejamos de interpretar cada ofensa como un ataque personal.

Comprender no siempre implica perdonar.

Pero casi siempre permite sufrir un poco menos.

[Pablo Alcalde @HProductiva]

Según el minimalismo japonés, lo que guardas “por si acaso” no es aleatorio.

Es un reflejo de los miedos, apegos y versiones antiguas de ti que todavía ocupan espacio en tu vida.

1. Ropa que no usas =...

[Sergio Perera @JEFESINCORBATA]

Esta es la pregunta:

"Si yo fuera un tipo de clima, ¿cuál dirías que soy y por qué?"

Su respuesta puede revelar mucho más de lo que imaginas.

1. Cielo despejado.
2. Tormenta.
3. Nieve.
4. Viento.

[Mario Hurtado @Mario466_64]

Unos señores que no conocen nada de nuestras dinámicas territoriales, que solo vienen al Pacífico cuando necesitan votos, salen a decir, sin ningún tipo de evidencia y rigor técnico, que en esta zona las altas votaciones a favor del candidato Iván Cepeda obedecen a lo que ellos han llamado el “voto fusil”. Esto lo único que hace es seguir profundizando las grandes brechas existentes, es estigmatizar y desconocer nuestra condición de sujetos políticos.

[Maikolll @MZora0419]

2. El cuello es lo que te genera ansiedad:

Cuando está tenso, envía una señal de peligro al cerebro.

El eje HPA se mantiene activo, lo que provoca la liberación de cortisol.

El nervio vago se comprime.

Por eso funciona la lengua:

[Fabian Quintero @FabianQuin20]

10. Detecta patrones

Ve conexiones donde otros solo ven eventos aislados.

[Sabiduría Eterna @LealtadSabia]

CUÁNDO TOMAR SUS SUPLEMENTOS

🌙 Magnesio -1 hora antes de acostarse
☀️ Vitamina D - con el desayuno
⚡️ Electrolitos: durante o después de los entrenamientos
🩸 Hierro -en ayunas
🫀 CoQ10 con el almuerzo
🛡 Zinc - A 2 horas del hierro
🍊 Vitamina C- por la mañana con agua
🦴 Calcio - división am y pm
🐟 Omega-3 con comida grasa
🦠 Probióticos-estómago vacío
🔋 Complejo B-temprano en la mañana
🥦 Vitamina K - con las comidas
✨ Colágeno -temprano en la mañana o antes de acostarse
🥗 Multivitaminas - con el desayuno
🌿 Ashwagandha-antes de acostarse.
🚀 Los 3 principios secretos de https://t.co/ufRXdkADPg - a todas horas

[Maikolll @MZora0419]

8. Alimentos ricos en magnesio.

Alimentos como:

• semillas de calabaza
• espinacas
• almendras

Ayudan a la relajación y al buen funcionamiento del sistema nervioso.

Pero hay un enemigo del sueño que casi todo el mundo ignora...

[Carlos Fernández @mrcarlos_]

* Es fácil que el trabajo termine ocupando el espacio central de tu vida

* Tu futuro y tu vejez dependerán de la planificación que hagas hoy

* Facturas, gestiones, impuestos y responsabilidades serán exclusivamente tuyas

* Nadie controlará tus decisiones, pero tampoco habrá nadie obligado a rescatarte

Ahora bien:↓↓

[Girişimci Hisler @girisimcihisler]

Evlenirseniz pişman olacaksınız. Evlenmezseniz de pişman olacaksınız. Çocuk sahibi olsanız da olmasanız da pişman olacaksınız. Kierkegaard bunu 200 yıl önce söylemişti:
"Ne seçerseniz seçin, pişman olacaksınız. Çünkü sorun seçimlerinizde değil, yaşanmamış bir hayatı romantize etmenizdedir. İnsanlar her zaman ayak basılmamış bir yolu çekici ve gizemli bulurlar. Bu nedenle, mesele doğru seçimi yapmak değil, hangi pişmanlıkla yaşayacağınıza karar vermektir."

Peki siz neye karar verdiniz?

[Salih GÜNEY💙 @seri702]

Evlenirsen pişman olursun. Evlenmezsen de pişman olursun. Çocuk yapsan da yapmasan da pişman olursun. Kierkegaard bunu 200 yıl önce şöyle söylemiştir:
"Neyi seçersen seç pişman olursun. Çünkü sorun tercihlerinde değil yaşanmamış bir hayatı romantize etmendir. İnsan her daim gidilmemiş bir yolu cazibeli ve gizemli bulur. Bu yüzden mesele en doğru seçimi yapman değil. Hangi pişmanlıkla yaşayacağını seçip karar vermendir."
Sen neye karar verdin?

[KEVIN GOMEZ⚡️ @IdeaBravaX]

10 maneras comprobadas de perder grasa abdominal en 90 días

(Avaladas por la ciencia)

[Las2orillas @Las2Orillas]

Quiénes están detrás de la Universidad Cooperativa, la institución que más gradúa abogados en Colombia. Maritza Rondón es su rectora, tuvo utilidades por $414 mil millones y una red nacional de 19 sedes, domina la formación jurídica, ... https://t.co/5cSKZCEMKI

[Santiago Vélez @SantiagoVelezP]

Por qué fracasó la campaña de Cepeda.

Cepeda va a perder la segunda vuelta. La última encuesta de Atlas confirma la ventaja de Abelardo, pero eso no es lo más grave para él. Las segundas vueltas existen precisamente porque una elección puede cambiar. El problema es que después del golpe de la primera vuelta, Cepeda no solo no corrigió, sino que profundizó en sus errores.

Hace un par de meses, cuando Mamdani ganó en Nueva York, pensé que Cepeda iba a copiar esa campaña. No me gusta Mamdani, pero hay que reconocer que su campaña fue muy buena: colores vivos, tipografías con personalidad, referencias a Nueva York, a Bollywood y a la cultura callejera. Además, una máquina digital que inundó las redes con clips de diez segundos y una capa social que volvió cool apoyarlo. El fenómeno “Hot Girls for Zohran” era absurdo, divertido y eficaz: convertía a un socialista radical en marca cultural, le quitaba solemnidad y miedo, lo sacaba del panfleto y lo metía en el feed.

Cepeda tuvo la oportunidad de hacer algo parecido. Pudo dejar de parecer una amenaza y empezar a parecer una persona. Podía humanizarse, volverse menos rígido, menos solemne, menos amargado. Pudo aparecer riéndose, improvisando, hablando de fútbol, comida, familia, música, cualquier cosa que lo sacara del libreto ideológico. Pudo venderse como una especie de Shrek (un monstruo con su corazoncito), pero dejó pasar la oportunidad.

Cepeda siguió siendo Cepeda. La misma cara larga. La misma mala vibra. El mismo tono de sermón. La misma campaña aburrida. La misma estética de poster universitario de bajo presupuesto. Sus piezas gráficas parecían comunicados sindicales diseñados con WordArt de los 90: letras de colores, fondos blancos, diseño plano, cero emoción, cero identidad. Y eso importa porque una campaña fea transmite desorden, vejez, burocracia y, sobre todo, incapacidad. Incapacidad de armar los mejores equipos y de estar a la altura de los tiempos.

Además, se quedó en la plaza pública cuando la campaña estaba ocurriendo en el celular. Siguió hablándole a los convencidos, como si su tarea fuera mantener encendida la mística petrista, y no salir a buscar votos donde no los tenía. No fue a incomodarse. No conquistó audiencias nuevas. No entró a formatos populares. No entendió que un podcast, un stream o un clip viral pueden mover más gente que diez discursos leídos en tarima.

Otro error fue creer que ya era presidente. Actuó con aire de coronación y no de campaña. La primera vuelta lo despertó de golpe, y en lugar de reorganizarse, entró en pánico y en furia. La controversia por la camiseta de la Selección Colombia fue el ejemplo perfecto. En un país emocionado por el mundial, salir a regañar a quienes se ponen la camiseta era regalarle a Abelardo el contraste ideal: Abelardo feliz, sonriente, de amarillo. Cepeda molesto, solemne, señalando con el dedo.

Despreciar a Westcol fue igual de torpe. Puede gustar o no gustar, pero su comunidad es una plaza pública digital. Es el streamer más grande de Colombia. Cepeda necesitaba entrar a ese audiencia, no despreciarla. Necesitaba hablarles a esos jóvenes, no confirmarles que la izquierda los mira por encima del hombro.

También le faltó transmitir tranquilidad institucional. La propuesta de la constituyente, el tono amenazante después de la primera vuelta, no reconocer el resultado electoral y una fórmula vicepresidencial que no ampliaba hacia el centro reforzaron el mismo miedo. Cepeda nunca logró demostrarle al país que sus temores eran infundados.

En teoría, Cepeda todavía podría remontar. Pero remontar exige una virtud que él no ha mostrado: capacidad de adaptación. Cepeda no parece un candidato dispuesto a escuchar, corregir, ceder, modularse o cambiar de rumbo. Es un político dogmático, tozudo, intransigente, rígido y encerrado en sus certezas. Y una campaña así difícilmente cambia. Por eso Cepeda no va a cambiar. Y por eso no va a ganar. Afortunadamente.

[Manolesco @jhonjacome]

Como nortesantandereano y periodista que ha cubierto por más de 15 años el conflicto en esta región, entiendo por qué muchos ciudadanos votaron por Abelardo de la Espriella: hay miedo, cansancio, rabia y una demanda legítima de autoridad.
Pero precisamente por conocer el Catatumbo, la frontera y la forma como operan los grupos armados en esta región, creo que conviene mirar su candidatura con datos, no con emociones. En Norte de Santander, De la Espriella obtuvo una votación tremenda: más de 519 mil votos (70,61%). Eso muestra respaldo, sin duda, pero no reemplaza el deber ciudadano de examinar sus propuestas. Veamos:

1. Su promesa de recuperar el control territorial en 90 días suena atractiva, pero el conflicto en esta región no es solo militar. Aquí hay narcotráfico, una frontera porosa, múltiples economías ilegales, desplazamiento, confinamiento y control social armado. Eso no se desmonta solo con fuerza ni mucho menos en 3 meses.
2. Su lenguaje público merece revisión. Cuando un candidato dice que sus adversarios tendrán en él un “enemigo acérrimo” y habla de “destriparlos”, no estamos ante una interpretación: es una promesa que causa miedo, mucho miedo. En un departamento con tantas víctimas, las palabras importan.
3. Su modelo de seguridad propone mano dura, megacárceles, fumigación y fin de las negociaciones con los grupos armados ilegales. La pregunta es si eso, sin una estrategia social y de presencia integral del Estado, resuelve las causas que han mantenido vivo el conflicto en el Catatumbo.
4. Además, hay un dato muy incómodo que muchos quieren pasar por alto: De la Espriella ha sido abogado de personajes polémicos como Álex Saab (principal testaferro del dictador Nicolás Maduro) y David Murcia Guzmán (cerebro de la pirámide DMG que afectó a miles de colombianos). Eso no lo hace culpable de nada; ejercer la defensa es un derecho. Pero sí obliga a evaluar con más cuidado su discurso contra la corrupción y contra el régimen venezolano. Y esto, por no mencionar su cercanía con Salvatore Mancuso, comandante del Bloque Catatumbo de las Autodefensas Unidas de Colombia que tanto daño le hicieron a Norte de Santander. Pero de eso hablaré en otro momento.

Mi sueño, si se me permite decirlo de esta forma, es que Norte de Santander no decida solo desde la rabia. Esta tierra necesita seguridad, sí, pero también verdad, presencia efectiva del Estado, justicia, inversión social y una política de frontera seria.

[Corte Suprema de Justicia @CorteSupremaJ]

Proceso contra menor de edad que tuvo relaciones sexuales con su novia: la #SalaDeCasaciónPenal de la @CorteSupremaJ revocó la sanción de un año de libertad vigilada impuesta a un joven por el delito de acceso carnal abusivo con menor de catorce años. Para el momento de los hechos ella tenía menos de 14 años y él 15 años.
Para la Sala es injusto y desacertado exigir al joven que supiera que ese delito aplicaba para él un menor de edad, que “estaba explorando por primera vez la sexualidad y el amor, con una niña a quién no forzó”. Añadió que la responsabilidad de explicar a los menores esa situación era de los adultos que en este caso fallaron.
Exhortó al Ministerio de Educación, a las entidades territoriales y a las instituciones educativas del país a incluir, dentro de los programas y políticas de educación sexual, contenidos que permitan a niños, niñas y adolescentes comprender las implicaciones legales y penales relacionadas con la sexualidad.

Ver SP411-2026: https://t.co/Edq1ik7gXn

[Sebastian Arciniegas @SebastianUp_]

CÓMO IDENTIFICAR A PERSONAS CON UN IQ ALTO:

1. A menudo pueden, figurativamente, "oler" las intenciones y los verdaderos caracteres de las personas (buena intuición).

[Carmen Varela · IAFL Fellow · Family Lawyer @CarmenVarelaAlv]

Opinión impopular: la custodia compartida no debería ser la respuesta automática en todos los divorcios.

34 años llevando casos de familia. Lo digo sin rodeos.

El juez no la concede porque tú la pides. La concede si se cumplen criterios concretos — y muchos progenitores llegan al proceso sin haberlos preparado.

Lo que realmente pesa: tu disponibilidad horaria real, no la que dices tener. Tu capacidad de comunicarte con el otro progenitor sin conflicto constante. La edad y necesidades del menor. La distancia entre domicilios — más de 50 kilómetros lo complica seriamente. Y tu implicación documentada antes del proceso, no solo durante él.

Ese último punto es el más olvidado: el juez mira hacia atrás. ¿Quién llevaba al menor al médico? ¿Quién firmaba las autorizaciones del colegio? Si no lo puedes demostrar, no cuenta.

El informe pericial psicosocial es determinante en casos controvertidos. Presentarse sin preparación es uno de los errores que más veces he visto costar la custodia.

La custodia compartida bien preparada es lo mejor para el menor. Como fórmula automática, no siempre lo es.

El momento de preparar un proceso de custodia es antes de que empiece.

#CustodiaCompartida #DerechoFamilia #Divorcio #AbogadaFamilia