Petit rappel Ă tous mais faire ses 10 000 pas par jours ne devrait pas ĂȘtre une satisfaction pour vous !
Contentez-vous dâaller courir 2 Ă 5km plutĂŽt.
Vous nâirez jamais plus loin que les propres barriĂšres que vous vous fixez.
Alors : VISEZ PLUS GRAND
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