⊹ ࣪ ˖ ♡ Niko Edrtwt ♡ ˖ ࣪ ⊹ (-0kg/25kg)

PI: 70kg — MF: 45kg
˚₊‧꒰ა ♡ ໒꒱ ‧₊˚
🚫 g0r3
🚫 sub 17
⋆｡˚ ☁︎ ˚｡⋆｡˚☽˚｡⋆
#edrtwt

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୨୧ 𝐀𝐂𝐎𝐌𝐏𝐀𝐍𝐇𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 ୨୧

♡ 19/09 → 19/10
♡ Meta: 60 kg

₊˚⊹ Jejum 16:8 + 1 dia 24h
₊˚⊹ 3L água • 30min cardio
₊˚⊹ Sem açúcar/frituras
₊˚⊹ Chá, café e gelatina zero ok
₊˚⊹ 900 kcal/dia 🌸

Registrar peso todos os dias!!

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@soulliebun Corajosa, queria ter seu sistema imunológico

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@geleiatriste E pior que parece mto bom kkkkk odeio ter mente de gorda

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@lactoseprincess Tenho que aprender a fazer isso, eu sempre falo que sou caixa numa loja de ferragens e dps reclamo que aqui é imundo e quente e odeio trabalhar aqui

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@soulliebun Ohh nooo eu amo canela 💔

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@2skinsnnie Vc vai chegar lá, tenha paciência

[sienna @softagggr]

Me n who

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@luhsouff Atriz kkkkkk ai descobri que sou borderlinda

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@zoombiekvz Que vestido cunt

[Mos 💋 2/3kg @Donteat_fuck2]

yo leyendo la informacion nutricional de algo que YA COMI

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@lactoseprincess Amoo proteina com proteina 🫶

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@yuhzinhaa Faz faculdade do que diva?

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@A3riAgain Parece um chiclete mastigado

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@DuDudueEdujk Nossa simmm é o melhor que tem, como pode ser docinho e ser 0 kcal ao mesmo tempo?

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@thvnimijmylife Que coisa mais lindaaa eu vou te roubar

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@mnimariah O meu foi igual, nem acredito que já faz 6 anos que me formei 😭😭

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@byuntearss Oii vida, é o easy fast, gosto mto dele

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Quebrando meu jejum, amaram?

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୨୧ 𝐀𝐂𝐎𝐌𝐏𝐀𝐍𝐇𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 ୨୧
♡ Data: 21/09
♡ Peso: 69,8kg

Me pesei ontem mas esqueci de atualizar aqui pq estava com visita em casa, mas continuo com o mesmo peso, literalmente nem a mais nem a menos

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୨୧ 𝐀𝐂𝐎𝐌𝐏𝐀𝐍𝐇𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 ୨୧

♡ 19/09 → 19/10
♡ Meta: 60 kg

₊˚⊹ Jejum 16:8 + 1 dia 24h
₊˚⊹ 3L água • 30min cardio
₊˚⊹ Sem açúcar/frituras
₊˚⊹ Chá, café e gelatina zero ok
₊˚⊹ 900 kcal/dia 🌸

Registrar peso todos os dias!!

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୨୧ 𝐀𝐂𝐎𝐌𝐏𝐀𝐍𝐇𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 ୨୧
♡ Data: 20/09
♡ Peso: 69,8kg

Comecei hoje firme na restrição e estou de nf desde as 20h até meio dia de amanhã, proximo domingo vai ser 24h de nf