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YOGAMOUR Yoga Videos und Reisen seit 2010 ૐ

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Yoga-Grundausbildung 2025
Info-Veranstaltung via Zoom morgen am Mittwoch, 15. Mai 2024, 19 Uhr

Alle Ausbildungs-Infos und Eindrücke plus Feedback zu den letzten Ausbildungen 👉🏼 https://t.co/mbomgH6Rtj

#yogaausbildung #yogainspiration

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Die 5-4-3-2-1-Grounding Technique.
Wirkt erdend und tut gut bei Unsicherheit und Ängstlichkeit. Ganz simpel.

🙌🏻 Eine ausführliche Anleitung findest du bei YOGAMOUR plus. ⁠
30 Tage lang gratis und unverbindlich ausprobieren
👉🏼 https://t.co/YjztQm9aKj⁠
⁠
#achtsamkeit

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5 Tage, 5 Yogasessions vom 12. bis 16. April 2024, immer um 18 Uhr:

Frühlings-Yoga-Challenge »Rama Dama«
(Live via Zoom & zum Nachstreamen)

Alle Infos: https://t.co/A24lrKSvE7

#yogachallenge #yogaauszeit #beweglichkeit

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Neuer Community-Artikel auf YOGAMOUR plus:
»Was macht mich gerade froh?« - 80 Antworten auf eine einfache Frage

👉🏼 https://t.co/jdoYAjJqKr

#yoga #yogavideos #mindful #positiv #selbstliebe #frohsinn #bewegung #beweglichkeit #kraft #yogamour

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Neues YOGAMOUR-Yogavideo zum Mitüben 🧘🏼‍♀️☀️

»Turimetta Twist« (32 Min.), Vinyasa Yoga, mittelschwer

Dich erwartet eine runde halbe Stunde Vinyasa mit āsana-Inspirationen zum Thema Kraft, Balance, Beweglichkeit und Entspannung.

👉🏼 https://t.co/N33a8T5Jmr

#yoga #active #mindful

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NEU im YOGAMOUR plus-Magazin:
Was ist eigentlich Restorative Yoga? Und was genau ist der Unterschied zu Yin Yoga? ☺️🧘🏼‍♀️

Infos dazu im neuesten Artikel des YOGAMOUR-Magazins!
👉🏼 https://t.co/OguNZXcP9U

#yogapraxis #restorativeyoga #nervensystem #ans #parasympathikus

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TCM und Yoga bei YOGAMOUR plus! ☯️

👉🏼 https://t.co/Xag0990KfS

Insgesamt 230 Min. Videomaterial zu Yoga mit den Jahreszeiten und entsprechenden Elementen, außerdem einfache Tipps zum Anwenden einfacher Akupressurpunkte in Yoga āsanas. Try it!

#yoga #tcm #akupressur

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Die ultimative YOGAMOUR Live-Sommer-Challenge »Voll und ganz«
Dein Körper, dein Yoga - von 16. bis 20. August 2023

Der Link zum Stream kommt per 💌 Newsletter. Trag' dich jetzt ein https://t.co/9wmJn0osBK

#yogachallenge #onlineyoga #liveonlineyoga

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🍉 Die ultimative YOGAMOUR Live-Sommer-Challenge kommt!

Bleib' auf dem Laufenden und melde dich jetzt für den 💌 Newsletter an - https://t.co/9wmJn0osBK

#yogachallenge #onlineyoga #liveonlineyoga

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Neues Yoga-Video
Flow Wow: Lotus Flow und Dragon's Flight
https://t.co/xez2HsMpKw

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»No mud, no lotus - kein Schlamm, kein Lotus.«  
(Thich Nhat Than)

👉🏼 Lotus Flow (28 Min.)
https://t.co/cEDircuuXy 

Neues Vinyasa Yoga Video auf YOGAMOUR plus!

Viel Spaß beim Üben! ✨☺️🧘🏼‍♀️

#strength #balance #health #mindfulness #foreverybody

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Meditierst du schon? #meditation

»Das Gehirn ist plastisch. Der Hypocampus verändert sich strukturell durch die Meditationspraxis. Wenn wir ent-stressen, können im Hypocampus Nervenzellen neu entstehen.«

"Hello Monkey Mind" - Meditation (6 Min.)
👉🏼 https://t.co/GxSXoA5ehs

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Hast du schon was Gutes für dich vor?

"Volle Kraft voraus!" - Große 28-Tages-Januar-YOGAMOUR-Challenge

🧘🏼‍♀️ Schon 53 Yogi:nis haben sich die Januar-Challenge vorgemerkt! 🧘🏻‍♂️

👉🏼 mehr Infos: https://t.co/xVpWwLGHiP

#yoga #challenge #mindfulness #fitness #wellbeing #2023

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🎄🧘🏼‍♀️SAVE THE YOGA-DATE!🧘🏻‍♂️🎄

»Früher war mehr Metta«, live (via Zoom):
23. Dezember, 17:30 bis 18:45 Uhr

Vinyasa Flow Yoga, All Level, für ALLE Yogi:nis mit Vorerfahrung
Wir streamen über YOGAMOUR plus und YouTube 💝:
https://t.co/ChtQMP07Of

#yoga #xmas #mindful #present

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Heute neu:
Yogamour & Fit: Superbauchmuskeln und ein Yin-After-Glow
Einfache Bauchmuskelübungen für eine starke Mitte.
https://t.co/4Xy5dfwNCY

#yoga #fitness #core #bauchmuskeln

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Heute, 8.9.22, September-Yoga-Session 1 für YOGAMOUR plus Live-Fans (via Zoom), 18:30 bis 19:45 Uhr:

Balance, Willenskraft & Gelassenheit
Vinyasa Yoga mit dem Fokus »Stehende Haltungen«

Mitglied werden oder einloggen bei 👉🏼 https://t.co/YjztQm9aKj

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Bisher fällt es dir noch nicht so leicht, auch unterwegs an deiner Yoga- und Meditationsroutine dranzubleiben?
Hilfreiche Tipps, nützliche Empfehlungen und passende Übungsvideos für Stille und Bewegung auf YOGAMOUR plus!

https://t.co/NfShD31CjJ

#yogaunterwegs #yogfaaufreisen

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Geführte ⁠Meditation für Zuversicht und innere Sicherheit
Ein kleiner Spaziergang zu deinem älteren, weisen Ich

Neu auf YOGAMOUR plus
🌼 https://t.co/5r8ZL7O0rY

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Welche āsanas tun DIR gut?
Neues #yogavideo

#yogaeverywhere #yogaüberall #backbending

https://t.co/UgDXGua7Zp

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Neue Video: Superpopo:

https://t.co/qxsE34Ycck