Cocinar es un arte, en el Día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos, recordemos que el ingrediente más importante en cualquier receta es la higiene.
¡Hoy celebramos el Global Running Day! 🏃♂️🌍
Correr no se trata de velocidad, ni de distancia, ni de cómo se ve tu cuerpo. Se trata de sentirse vivo, de disfrutar el movimiento y de formar parte de algo más grande.
¡Corremos juntos, sin importar cómo, dónde ni a qué ritmo!
Todos los ritmos, todos los cuerpos y todas las historias pertenecen aquí 💙
¿Ya corriste hoy? Cuéntanos en los comentarios cómo lo celebraste 👇
#GlobalRunningDay #EnDondeCorrer #TodosCorremos
🩺💙 Una atención médica segura también se construye con respeto, información y corresponsabilidad.
Conoce los Decálogos de Derechos y Obligaciones para pacientes y profesionales de la salud. 📖
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Today is #WorldHypertensionDay.
High blood pressure - or #hypertension - often shows no warning signs, yet it increases the risk for heart disease, stroke, blindness, dementia, and other complications.
A simple blood pressure check can be life-saving.
✔ Routine screening
✔ Timely diagnosis and treatment
✔ Follow-up through primary care
can prevent millions of premature deaths https://t.co/35TYFuzAhJ
¡A moverse y llevar una dieta saludable 🏃♀️🥗! #UnDíaComoHoy se conmemora el Día Mundial contra la Hipertensión Arterial, condición que causa enfermedades cardio y cerebrovasculares, entre otras 🫀🩺. En la UNAM se trabaja para contar con una opción terapéutica confortable para su tratamiento > https://t.co/MHEP1ldvY4
#UnDíaComoHoy se conmemora el Día Internacional de la Convivencia en Paz 🕊️🌎, fomentando sociedades pacíficas e inclusivas, basadas en el respeto a los derechos humanos y la diversidad. @LibrosUNAM comparte un suplemento con una serie de recomendaciones para la construcción de una cultura de paz > https://t.co/Tow8fCcJqi
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) ahora será conocido como síndrome ovárico metabólico poliendocrino (SOMP), a fin de corregir la idea que durante décadas redujo este trastorno a un problema sólo de ovarios ➡️ https://t.co/kbAJQw0t4y
🏃 ¿Cuánto ejercicio se recomienda según la edad? La actividad física y el tiempo destinado a ella varían de acuerdo con las capacidades físicas y el rango etario. Infografía de @Ciencia_UNAM. ⬇️
La #actividadfísica es clave para cuidar nuestra #salud física y mental.
No necesitas empezar con rutinas intensas: caminar más, usar escaleras, hacer pausas activas o moverte unos minutos al día también cuenta.🏃♀️
¿Cuánta sal consumes? 🧂🫣
La OMS recomienda menos de 2 g de sodio al día, pero en México consumimos entre 3.1 y 3.5 g diariamente.
📢Esta #SemanadelaSal señalamos que reducir este exceso con políticas públicas podría prevenir 12,866 muertes o 43,940 casos nuevos al año por enfermedades cardiovasculares, enfermedad renal crónica y cáncer gástrico.
https://t.co/iq6GI5cTzo
⚠️ Aviso Epidemiológico por brote multinacional de Hantavirus de los Andes (ANDV) 2026, por la Secretaría de Salud. Importante reforzar vigilancia, detección oportuna y medidas preventivas. Difundan esta información.
Every day, mothers do the impossible: balancing childcare, work and other responsibilities.
💐 As many families mark Sunday’s #MothersDay, join us in celebrating the strength, courage and resilience of mothers everywhere.
Cada #DíaDeLasMadres es una oportunidad para resignificar el papel de las madres, quitar la idealización de la figura materna, nombrar las violencias que enfrentan estas mujeres y reivindicar sus actividades en la familia: #ExpertaUNAM. Lee la nota > https://t.co/q14wNLz9Cz