นมเปรี้ยวปีโป้.-

Never let the things you want make you forget the things you have ☝

[🇹🇭Bossanova🇹🇭 @Bossanova2545]

มีแค่ประเทศไทยเท่านั้น..ที่เป็นแบบนี้😪😪😪

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

มึง ฝรั่งเขาแชร์คลิปนี้ บอกว่าเป็นงานปีใหม่ไทย เอไอแม่งทำถึงมาก เหมือนโดรนของจริง แยกกันไม่ออกแล้ว อันไหนของจริงของปลอม เหมือนมากจริงๆ !!!!

[ฉันเล่าแล้วเธอห้ามบอกใครนะ @Garfield_Lucky]

คลิปนี้คือคลิปที่ถูกลบไปในมือถือแตงโม แต่บังกู้กลับมาได้ ซึ่งสอดคล้องกันกับสิ่งที่แม๊เห็นในโทรศัพท์โม

📌📌ฟังจากปากแม่อีกที โมถ่ายทางเดิน อิฐหินดินทราย เครื่องเรือ ถ่ายทุกอย่างที่จะถ่ายได้

#รื้อคดีแตงโม
#แตงโมต้องได้รับความยุติธรรม

[Supatsara @noeyeyeyey555]

เราก็ชอบลิซ่านะ ตามทุกงาน ดูทุกเพลง แต่ทุกเวทีที่ฟัง ทุกเพลงที่ออกไม่ว่าจะ Live Performance มันยังดูเหมือนไม่จริงอ่ะ ฟังยังไงก็ Autotune แน่��ลย เสียงมันเว่อร์ มันฟุ้งมาก คือมัน Too good to be true อ่ะแก เก็ทมั้ย ซึ่งมันคือเสียงเค้าจริงๆ แม่งโคตร wonderful เลย

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

รวม 25 หนังสือ 📚
ที่จะเปลี่ยนชีวิตของคุณในแต่ละด้าน
ไม่ว่าจะเป็น 👉 ความคิด นิสัย
จิตใจ การสื่อสาร และการเงิน
.
╔══════════════════╗
📚 เปลี่ยนความคิด
👉 หนังสือ THINK AGAIN คิดแล้ว, คิดอีก https://t.co/aBDeit1deU

👉 หนังสือ 101 บทความเปลี่ยนชีวิตที่จะเปลี่ยนวิธีคิดคุณ (101 Essays That Will Change The Way You Think) https://t.co/Kj9Aou3AJ0

👉 หนังสือ ใช้ความคิดเอาชนะโชคชะตา (Mindset) https://t.co/ei65QzAull

👉 หนังสือ คิด, เร็วและช้า Thinking, Fast and Slow https://t.co/qV8n1e82Dm

👉 หนังสือ ศิลปะแห่งการคิดไขว้ Crossover Creativity https://t.co/F0kw7yuZLs
.
📚 เปลี่ยนนิสัย
👉 หนังสือ Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น https://t.co/odGjj53qoz

👉 หนังสือ แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต https://t.co/rbYHFN9VUl

👉 หนังสือ หยุดนิสัยทำอะไร 3 วันเลิก(MINI ROUTINES) https://t.co/HuE9zZMu2R

👉 หนังสือ Have a nice Life https://t.co/yw7nMFsAAN

👉 หนังสือ Mini Habits นิสัยจิ๋ว ของคนที่ประสบความสำเร็จ https://t.co/SahCVhmCuK
.
📚 เปลี่ยนจิตใจ
👉 หนังสือ วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ Why Has Nobody Told Me This Before? https://t.co/mkhF6MmTf7

👉 หนังสือ Manifest: 7 ขั้นตอนสู่ทุกสิ่งที่ปรารถนา https://t.co/aripmunijm

👉 หนังสือ ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข https://t.co/27pggsmgVk
👉 หนังสือ ซ่อมแซมสุขที่สึกหรอ EMOTIONAL FIRST AID https://t.co/Eb9Ln8Xcip

👉 หนังสือ วิชาใจเบา https://t.co/Wo74KolQdl
.
📚 เปลี่ยนการสื่อสาร
👉 หนังสือ ศิลปะการพูดให้เหมือนนั่งในใจคน https://t.co/zCHKqJyA5k

👉 หนังสือ อย่าเป็นคนเก่งที่คุยไม่เป็น https://t.co/AQu1pThyz0

👉 หนังสือ คนฉลาดคิดอะไรก่อนพูด https://t.co/UTuVd1CE6r

👉 ห���ังสือ พูดให้ง่ายๆ คือไม้ตายของคนเก่ง https://t.co/Bl5XcCYX5B

👉 หนังสือ พลังแห่งการหยุดพูดในโลกที่คนพูดไม่หยุด https://t.co/4BCELNFRvG
.
📚 เปลี่ยนการเงิน
👉 หนังสือ The Psychology of Money https://t.co/mSsfiEzMGd

👉 หนังสือ ถอดรหัสลับ สมองเงินล้าน https://t.co/0Ig5cGZli5

👉 หนังสือ คิดให้รวย https://t.co/WEjSfnSsHg

👉 หนังสือ Money Mastery มั่งคั่งทั้งชีวิต https://t.co/0ltxnyW9Uo

👉 หนังสือ เศรษฐีชี้ทางรวย https://t.co/KblRCO02jI

[คิดมาก @kidmakk]

กฎแรงดึงดูด

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

นอนตามนาฬิกาชีวิต
แล้วจะมีสุขภาพแข็งแรงนะ

อย่านอนดึก นอนได้แล้ว
Good Night ka

[นมเปรี้ยวปีโป้.- @Yo_miie]

Spotlight Effect

[นมเปรี้ยวปีโป้.- @Yo_miie]

ชาติที่แล้ว ทำอะไรไว้วะ ต้องมาเจอแต่คนแบบนี้ ชีวิต ><

[นมเปรี้ยวปีโป้.- @Yo_miie]

เจ็บดี

[ลูกอีหน่อแตด @http_1day]

ไอ่เหี้ยยย ร้านนี้ยั่งฮา กะเพราวัดใจที่จันทบุรี ในคลีปทางร้านเสริฟข้าวกะเพราไข่ดาวด้วยเก้าอี้พาลสติก 🥹🥹 5555555 อีควายยย อีกคนเสริฟในถังน้ำ ส่วนอีกคนแดกในหม้อเบอร์ 60 อห สโลแกนร้าน ใส่เหี้ยอะไรให้แดกก้อต้องแดก ยั่งช่อปปป 5555555 😅😂🤣

[กายภาพตัวอ้วน (chubbyphysio) @chubbyphysio]

วิธีพับผ้าเข้าตู้ เป็นระเบียบแท้ จดๆ https://t.co/21B158Ddcp

[กายภาพตัวอ้วน (chubbyphysio) @chubbyphysio]

กล้ามเนื้อ suboccipital เจ้านี้แหละหนึ่งในตัวการที่ทำให้เรา “มึนหัว” “ตึงท้ายทอย” 😥

🌟 สาเหตุก็คือ “คอยื่นนน” นั้นเองแหละ ง่ายๆเวลาเราเล่นมือถือ คอเราก็ก้ม + ยื่น กล้ามเนื้อนี้ก็เกร็ง

🌟 เกร็งแล้วมันก็พากล้ามเนื้อคอบ่าเกร็งตาม

อย่าปล่อยไว้นานๆนะ😬

[TOOTSYREVIEW @tootsyreview]

อยู่ดีๆยอดแชร์ของคอนเทนต์นี้บนเพจก็พุ่งขึ้นมา หลายคนคงเหนื่อยกับ "ความใจดี" จนตัวเองกลายเป็นเหยื่อ เราขอเป็นกำลังใจให้ทุกๆคนครับ

+++++++++

1) อย่าไปรอการประเมินในชีวิตจากใคร ว่าเราดี ไม่ดี ชอบเรา หรือไม่ชอบเรา เพียงเพราะเราเสิร์ฟในสิ่งที่เขาต้องการ สิ��งเขาพึงพอใจหรือไม่

2) อย่าไปแขวนความสุขของชีวิต ด้วยการเป็นคนที่ทุกคนพึงพอใจ อยากได้อะไรจากเรา แล้วต้องได้ตลอด ในขณะที่อะไรที่เราอยากได้ อยากทำ อยากเป็น ไม่เคยได้ทำ เพราะมัวมอบความพอใจให้คนอื่นทั้งชีวิต

3) คนที่เรา Say No ใส่เขา เขาอาจจะไม่พอใจ แล้วจากไป ก็ช่างแม่งมันบ้างเป็นไร ถ้า Yes ไปแล้วเราเดือดร้อน ก็พักก่อนได้ไหม กลับมาแคร์ตัวเองบ้างก็ดีนะ

4) ถ้าการที่เรา Say Yes! เราต้องแบกความรู้สึกที่เป็นภาระทางใจไว้อยู่อย่างนั้น ทั้งๆที่เขาไม่ได้มารับรู้ปัญหาของเราด้วยซ้ำ จงปฏิเสธอย่างมีศิลปะเถอะนะ อย่าแบกเลย

5) ใจดีต้องเลือกคนที่ควรใจดี และอย่าลืมใจดีกับตัวเองบ้างนะ อย่าเอาใจคนอื่น แต่ลืมหัวใจตัวเอง จนมันบั่นทอนเราไปทั้งแรงกายแรงแรงใจ

6) ใจดีต้องมี limit เพราะในชีวิตจริง แบบไม่ใช่อุดมคติ มีคนรอเอาเปรียบเราเพียบ อย่าโลกสวยไป���อง ว่าเราใจดีกับทุกคน แล้วทุกคนจะใจดีกับเรา

7) คนอื่นโอเค แต่เราไม่โอเค เรียกว่าไม่โอเค เราไม่จำเป็นต้องรู้สึกโอเค ในสิ่งที่คนอื่นพึงพอใจ ถ้าเราไม่โอเค เรียกว่าเราไม่ happy แล้วก็พอ อย่าปล่อยมันเป็นแบบนั้นต่อไปอีกเลย ไม่โอเคคือไม่โอเค "อะไรที่โอเคจริงๆ ใจของแกต้องรู้สึกโอเคกับมันด้วย"

ถ้ายังปฏิเสธไม่เป็น ต้องแบกอยู่อย่างนั้น ไม่มีใครเขามาสงสารเรา นอกจากเร���สงสารตัวเอง ที่ไม่กล้าปฏิเสธให้เ��็น ทั้งๆที่มันจะระเบิดอยู่แล้ว พอกันที ดื้อบ้างได้แล้วนะ

อย่าใจดี จนใจพัง!

FB / IG / TW / YT : Tootsyreview
#ตุ๊ดส์review #MentalHealth

=======

FACEBOOK POST :
https://t.co/ZMkUCGogGy

======

ฝากช่องทางต่างๆของบอย ตุ๊ดส์review :
https://t.co/04tJb8zcas
https://t.co/FBKK4JtupQ
https://t.co/VTDOnL69tr
https://t.co/ic0gyGSKnI
https://t.co/Nj7VfQMcT4

[KiKi @KiKi_Kitiyori]

ฟังสรุปจากช่อง jkn ทำไมนิก้าได��
1. นิก้ากับเจ้าภาพอารมณ์บ้านพี่เมืองน้อง น้องได้ก็เหมือนพี่ได้ด้วย
2. การตอบด้วยภาษาสเปน ยิ่งได้ใจกองเชียร์
3. การใช้ล่ามก็มีข้อได้เปรียบ นอกจากเรื่องการได้เรียบเรียงคำตอบ อีกอย่างคือได้แสดงสีหน้าอารมณ์ร่วมกับคำตอบ
(ต่อ)
#MissUniverseThailand2023

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

คลิปนี้กำลังเป็นไวรัล ใน TIKTOK
คนจีน live ขายของแบบไวเวอร์
ประเด็นคือเห็นเค้าบอก
ขายดีมาก

ใดๆก็ตาม
รอเลิกลัก cover นะคะ

[Red Skull @RedSkullxxx]

พ่อแม่บอกไม่รู้เลย ปกติไม่ได้อยู่บ้านหลังนี้ เพื่อนบ้านบอกเป็นเด็กเรียนดี พฤติกรรมก็ปรกติ ���ูเดานะว่าอ้างป่วยจิตเวช แล้วพ่อแม่อายไม่กล้าพาไปหาหมอ เพราะเหตุการณ์แบบนี้พบบ่อยในครอบครัวที่การศึกษาสูง อาย กลัวเสียหน้า ถ้ามีคนในบ้านป่วยจิตเวช พ่อแม่ประเภทนี้สนใจอย่างเดียวคือผลการเรียนลูกใช้เงินเลี้ยงลูกแทน #พารากอน #กราดยิง #siamparagon

[Thidakarn @thidakarn]

วิจัยพบว่า 87% ของผู้ก่อเหตุกราดยิงหมู่ ต้องการความโด่งดัง ความสนใจ และมีผู้กราดยิงหมู่ที่ก่อเหตุก่อนหน้าเป็นไอดอล

https://t.co/9OoWM4S2lt