あい先生

苦しむ女子を、ゼロにしたい。モラハラ彼氏に潰されかけた私が、地雷男の見抜き方と、自分らしく愛される方法を書いています。

[あい先生 @YouMamoru01]

モラハラ彼氏に潰されかけてた頃なんだけど、行きつけの美容室で「最近どうですかー？」って軽く聞かれただけで泣きそうになったことがあって...

こんなに緊張して生きてたんだって、そのとき初めて気づいた。

あの頃の私を救えなかったぶん、今そこにいる人を救いたい。
それが私が発信する理由。

[あい先生 @YouMamoru01]

@Ameria86922441 思わせぶりって一瞬の刺激だけで成立するから、コストがほぼゼロなんだよね。継続するには時間も気遣いも積み重ねる必要があって、本気度はそのまま行動の重さとして現れる。

[あい先生 @YouMamoru01]

@HiiDeMaRuu 押してる間は、相手は反応するだけで済んじゃうんだよね。引いたときに動くかどうかで初めて熱量が試されるから、詰めてこない人ってそもそも試される前から答えが出てた気がする。

[あい先生 @YouMamoru01]

@mmng_yu 覚えてるって、意識してないと無理なんだよね。話を聞いてる瞬間に「これは大事」って選んで残してくれてるってことだから、記憶力じゃなくて興味の証拠として伝わってくるんだと思う。

[あい先生 @YouMamoru01]

マチアプで「会ってから決めよう」って言う人、誠実に見えるけど、実はそれって会う前から期待値を下げてるサインだったりするよ。最初から「会いたい」って言える人のほうが、気持ちに正直なことが多いよ。

[あい先生 @YouMamoru01]

@misiru_ 「なんでできないの」で自分の能力不足だと思っちゃうけど、それは相手が自分基準でしか人を測れてないだけなんだよね。当てはめる物差しが狭いだけで、できないあなたが悪いわけじゃない。

[あい先生 @YouMamoru01]

@Happy_Pokonyan1 その違和感を放っておくと、疲れる理由を自分の性格のせいにし始めちゃうんだよね。気づけたとき、ちゃんと自分を守れてるってことだよ。

[あい先生 @YouMamoru01]

@mmng_yu 自信がなくても好きでいる自信だけはあるって、その気持ちが本物なら、相手が離れそうになっても最後まで諦めずにいられる強さになっていくと思う。

[あい先生 @YouMamoru01]

@HiiDeMaRuu スペックの高さって外側から測れる分かりやすさがあるだけで、大切にされてるかどうかは自分にしか測れないんだよね。だから比べやすい方に気持ちが引っ張られがちだけど、本当の基準はいつも自分の内側にあるはず。

[あい先生 @YouMamoru01]

@HiiDeMaRuu 夫を育てるのが愛情って言われるけど、育てなきゃ回らない関係はそもそも対等じゃなくて、片方だけが背負ってる形だよね。

[あい先生 @YouMamoru01]

@mmng_yu 信じたいのに信じられないのは、優しさが足りないんじゃなくて、過去に傷ついた記憶が先に反応してるだけなんだよね。それでも信じたいと思えてる今のあなたは、ちゃんと大事にしたい気持ちがあるんだよ。

[あい先生 @YouMamoru01]

@misiru_ 存在してるだけで価値があるって先に思えていると、相手にどう扱われても自分の価値が揺らがなくなるから、証明してもらう必要そのものが消えていくよ。そこまで来ると、欠乏感で動く相手にも巻き込まれずにいられる気がする。

[あい先生 @YouMamoru01]

「嫌われたくない」が強いとき、人ってだんだん自分の本音を後回しにしていくんだよね。
好かれようとして疲れる関係より、本音を出して少し緊張する関係のほうが、長く続くと思うよ。

[あい先生 @YouMamoru01]

好きな人の前だと、なぜか「いい自分」を見せようとして疲れてしまうことってあるよね。
それって相手が怖いんじゃなくて、「この人には嫌われたくない」って気持ちが強くなってる証拠だと思うんだけど、↓

[あい先生 @YouMamoru01]

@hayat1694565 @HiiDeMaRuu True, sometimes you're too close to see it clearly, and a friend just helps you put words to it.
I only worry when the friend becomes the only place it ever gets said.

[あい先生 @YouMamoru01]

「それ、傷ついたよ」って伝えたとき「俺はそんなつもりじゃなかった」って返ってくる男、気をつけてね。
こっちの傷に向き合う前に、自分の意図の話にすり替えてるから、結局ずっとこっちが謝る側になるんだよね。

[あい先生 @YouMamoru01]

@misiru_ 彼氏の前でつい大丈夫って笑っちゃうときほど、悲しいって言葉が出せる関係を普段から作れてないんだよね。ご機嫌でいるのは我慢の練習じゃなくて、本音を出せる土台作りだね。

[あい先生 @YouMamoru01]

@Happy_Pokonyan1 性別で役割を決めちゃうと、細やかさと論理性が同じ人に重なって負担になったり、両方苦手な人同士だと抜けが出たりするんだよね。得意な方が分担してる方が、うまく噛み合うんだと思う。

[あい先生 @YouMamoru01]

@mmng_yu 好きな人から褒められると跳ねるくらい嬉しいのって、褒め言葉そのものより自分のこと見てくれてたって実感が同時に来るからなんだよね。褒められた内容より、見られてた事実の方が長く残るよ。

[あい先生 @YouMamoru01]

@HiiDeMaRuu 浮気がただの過ちじゃなく傷になるのは信頼が一度壊れると「次も同じことが起きるかも」って警戒センサーが常に働き続けるからなんだよね。裏切られた回数より安心して眠れる時間を失った分だけ深く刻まれるんじゃないかな。