NeuroPediatra, amante de mi profesión y mi familia!!! Orgullosa mamá de 2 torbellinos y esposa del mejor cirujano oncólogo!!! Mis comentarios a título personal
Ayer vivimos un momento que nos llena de orgullo. 📣 47 mujeres* médicas concluyeron la 1ª generación del Programa de Formación de Liderazgos de Mujeres* Médicas, diseñado e impartido por Aúna México en colaboración con @FacMedicinaUNAM y con el patrocinio de @RocheLatam México.
Durante cuatro meses acompañamos a académicas y profesionales de los principales institutos nacionales de salud del país en un proceso de fortalecimiento de sus liderazgos en contextos de alta complejidad.
Agradecemos a la Dra. Patricia Dávila y a la Dra. @Rosaura_Ruiz_ por enriquecer el programa con su experiencia, a la Dra. Ana Carolina Sepúlveda Vildósola @anacsepulveda_v por su confianza, y a Monica Palomanes Seoane y Cynthia Ramírez Manríquez de @RocheMexico por hacer posible este camino.
Nuestra coordinadora estratégica Mónica Tapia Álvarez representó a Aúna en la ceremonia. 💛
Cuando una mujer* fortalece su liderazgo, amplía posibilidades para muchas más.
¡Felicidades a esta extraordinaria primera generación!
#AÚNASomos #LiderazgoDeMujeres #SaludConEquidad #FACMED
@SSalud_mx@incmnszmx@RespiraINER@incanMX@INPer_mx@INNNMVS@Tu_IMSS@HospitalJuarezM
Es el mayor hackeo cerebral de la historia dónde es imposible autorregularse
Las sociedades científicas recomiendan exposición cero a las pantallas a los menores de seis años
Y para el resto de preadolescentes y adolescentes límites estrictos (1-2h.) https://t.co/CmR6pngxcF
Mucha gente tiene depresión. Hay factores que no son modificables, como la genética, pero hay 3 cosas que sí se pueden hacer:
1. Ejercicio
2. Dieta equilibrada para tener una flora (microbiota) intestinal saludable
3. Procurar el sueño reparador.
Lancet 2026; 407: 1738–56
☕️ Harvard study of nearly 50,000 women over 30 years finds coffee drinking linked to healthy aging, longevity: It seems to offer 'protective benefits'.