@Dr_HesamRezaei بابا راست میگه دیگه
والا من مستقلم ولی دهنم سرویس شده تو این استقلال.
اوضاع برعکس شده الان خانوما با ساعت کاری بالا دارن کار میکنن اقایون هم که اصلا کار رو نمیپسندن و انجام نمیدن
اگر که تو یک کار ساعت کاری اقا وخانوم یکی باشه بازم بی انصافیه
حداقل ۲ ساعت باید کمتر باشه!
@soroush_m62@Blue_Leily اقایون میتونن تو ۲ هفته همچین اثری از رژیم ببینن
خانوم ها با توجه به هورمون هاشون نمیتونن به این سرعت وزن کم کنن و خب وقتی سرعت میاد پایین انرژی و ذوق هم کم میشه. ۷ کیلو تو دوهفته البته در کل عدد زیادیه.
@Weary_Cowboy وای من ۱۰۰ بار باس به استاد پیام و ایمیل بزنم که چک کنه مقاله رو . تهش دقیقه نود چک کرد. امروز روز اخر بود نیم ساعت پیش اپلود کردیم با اینکه ۳ ماهه دارم بهش میگم!