Siti_Hawa

ยิ้มให้คนทั้งโลก ร้องไห้กับตัวเอง

[Siti_Hawa @Ziteehawa]

พรข้อสุดท้ายของปีนี้ คือ

“ขอให้ตัวเองอยู่คนเดียวได้…
รักตัวเองเยอะๆ และมีความสุขมากๆ”

[🐸ชอบกินส้มตำ @Supkdaob]

จริงมากนะ…เริ่มต้นจากหาแผลตัวเองให้เจอก่อน แผลไหนที่เรารู้สึกเจ็บมากที่สุด ให้ไปหาทางรักษาแผลตรงนั้นมันถึงจะปลดล็อคการรักตัวเองได้อะ…
อยากให้ทุกคนที่มีภาวะทางใจได้ฟังจนจบ ไปดูต่อได้ที่ช่อง helloheart.talks

[Thidakarn @thidakarn]

หนึ่งในพฤติกรรมการกินที่สัมพันธ์กับความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจคือ การกินดึก โดยมีงานวิจัยนิยาม late-night overeating ว่า ได้รับพลังงานมากกว่า 40% ของทั้งวันหลังหนึ่งทุ่ม

[ดูดวง Horo4you สำรอง @horo_4_you]

ถ้าคุณเห็นข้อความนี้

โชคดีใหญ่ ๆ กำลังจะเข้ามาหาคุณค่ะ ทั้งโอกาสทางการงาน เงิน รัก หรืออื่นๆ ที่คุณกำลังคาดหวัง เมื่อเข้ามาแล้วก็อย่าลืมคว้ามันเอาไว้ด้วยนะคะ ดวงเตือนว่าคุณอาจไม่กล้าคว้าไว้จนโอกาสหลุดมือได้ค่ะ

(สนใจดูดวงทัก Line : @ horo4you)

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder)
คือ ภาวะที่สมองมีความกังวล เครียด
หรือกลัวมากเกินไป ติดต่อกันนานกว่า
6 เดือน จนหยุดคิดไม่ได้ และส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อาการที่พบได้บ่อย
ทางร่างกาย คือ ใจสั่น มือสั่น เหงื่อออกมาก แน่นหน้าอก หายใจไม่อิ่ม หรือปวดท้อง คลื่นไส้
ทางจิตใจ คือ กระสับกระส่าย หงุดหงิดง่าย ไม่มีสมาธิ กลัวสิ่งต่างๆ โดยไม่มีเหตุผลที่สมควร

[Call me P @pasitnat]

ติ่งเนื้อเล็ก ๆ หลาย ๆ ติ่งที่ลำคอ เป็นอะไรที่น่ากังวลไหม

ติ่งเนื้อเล็กๆ ในคนที่มีน้ำหนักเยอะ มีความดันสูง มีไขมันในเลือดสูง อาจสัมพันธ์กับภาวะดื้ออินซูลินที่จะนำไปสู่โรคเบาหวานในอนาคต

ใครมีติ่งเนื้อเล็ก ๆ เยอะ ๆ ตามคอ รักแร้ ง่ามขา ก็ลองไปปรึกษาแพทย์ดูนะครับ

[🧩🦥Just realized @porchealpha]

เป็นคลิปที่ฮีลใจมาก หลังจากเจอคลิปวีรกรรมเด็กเปรตมาหลายเหตุการณ์ สุภาพบุรุษมากพ่อเอ๊ยย.. หล่อกันสุดๆ ไปเลย

[Sarang your future🔮 @Sarangyourfutu1]

ถ้าคุณผ่านมาเจอข้อความนี้ คุณเตรียมตัว..

.

ถูกรางวัลใหญ่ จับเงินล้าน
ถูกรางวัลใหญ่ จับเงินล้าน
ถูกรางวัลใหญ่ จับเงินล้าน
ถูกรางวัลใหญ่ จับเงินล้าน
ถูกรางวัลใหญ่ จับเงินล้าน
ถูกรางวัลใหญ่ จับเงินล้าน
ถูกรางวัลใหญ่ จับเงินล้าน
ถูกรางวัลใหญ่ จับเงินล้าน
ถูกรางวัลใหญ่ จับเงินล้าน
ถูกรางวัลใหญ่ จับเงินล้าน
ถูกรางวัลใหญ่ จับเงินล้าน
ถูกรางวัลใหญ่ จับเงินล้าน
ถูกรางวัลใหญ่ จับเงินล้าน
ถูกรางวัลใหญ่ จับเงินล้าน

🌟 รี + เม้น 999 = สมหวังทันที

[เสธ.ไร่ยอง มัมหมีน้องดีโน่ @raiyounggarden]

อีหนูเหมือนคนขับรถทักษิณ

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

สีน้ำเงินที่โลกแทบไม่เคยเห็น! 🧊💎

วินาทีหาดูยากเมื่อธารน้ำแข็งถล่มลงมา เผยให้เห็น "ด้านล่างสีน้ำเงินเข้ม" ที่ซ่อนอยู่ใต้ผิวน้ำ

สีน้ำเงินลึกๆนี้เกิดจากการที่น้ำแข็งถูกบีบอัดอย่างหนักจนไร้ฟองอากาศมานานนับพันปี

#ธารน้ำแข็ง #Glacier #มหัศจรรย์ธรรมชาติ

[Siti_Hawa @Ziteehawa]

จริงๆคนกทม+ปริมณฑลก็มีแค่นี้แหล่ะ
โคตรชอบเลย ถนนรถไม่ติด จากบ้านนั่งแกรบไปทำงานแค่30นาที จากปกติ1:30 ชม

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

มีทฤษฎีนึงบอกว่า

“April always delivers.”

เดือนเมษายน คือ เดือนที่สิ่งที่ปรารถนา จะเดินทางมาถึง ในเดือนนี้ ความอดทนจะให้ผลดี สิ่งที่รอจะมาให้พบเจอ และฤดูกาลของเราจะเดินทางมาถึง ขอให้มองโลกในแง่บวกเสมอ รักษาอารมณ์เราให้ดี เมษายนจะเป็นเดือนที่ใจดีกับเรา

[Siti_Hawa @Ziteehawa]

จังหวะเอามือปิดปากเก็บเสียงคือ 🥵🎢🤫

[Siti_Hawa @Ziteehawa]

การที่เราช่วยผชให้มีความสุขเรื่องบนเตียง แล้วเค้าก้ทรีตเรากลับ แม่งโคตรดีเลย แบบเดี๋ยวเค้าทำนะ อยากให้เรามีความสุขเหมือนกัน แล้วก้ชมเราตลอด ทั้งๆที่เราไม่มั่นใจรูปร่าง คือโคตรจะอ่อนโยนเลยว่ะ

[kovitw @kovitw1]

ฮ๋า ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

[o @oohs00]

เอกเขนกไลฟ์

[สรยุทธ สุทัศนะจินดา กรรมกรข่าว @sorrayuth9111]

ด่วน ขึ้น 6 บาท! ‘กบน’ ขยับ ‘ดีเซล’ และ ‘กลุ่มเบนซิน’ ขึ้นพรวดลิตรละ 6 บาท ‘ดีเซล’ พุ่ง 38.94 บาท ส่วน แก๊สโซฮอล์95 แตะ 41.05 บาท รับมือวิกฤตสู้รบตะวันออกกลาง ดันราคาตลาดโลกพุ่ง เร่งเพิ่มสภาพคล่องกองทุนน้ำมันเชื้อเพลิง หลังประมาณการฐานะกองทุนติดลบกว่า 35,000 ล้านบาท

วันที่ 25 มีนาคม 2569 คณะกรรมการบริหารกองทุนน้ำมันเชื้อเพลิง (กบน.) มีมติเห็นชอบในการปรับลดอัตราชดเชยราคาน้ำมันดีเซลและกลุ่มเบนซิน ทำให้ราคาขายปลีกน้ำมันทุกชนิด ในวันพรุ่งนี้ (26 มีนาคม 2569) จะปรับขึ้น 6 บาทต่อลิตร ซึ่งการปรับราคาเป็นผลมาจากสถานการณ์ความตึงเครียดในตะวันออกกลาง ส่งผลให้ระดับราคาน้ำมันมีการปรับตัวสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง และทำให้ราคาน้ำมันดีเซลในตลาดสิงคโปร์ดีดตัวสูงขึ้นอย่างรุนแรง จาก 198.20 เหรียญสหรัฐต่อบาร์เรลในวันที่ 23 มีนาคม 2569 พุ่งสูงถึง 242.91 เหรียญสหรัฐต่อบาร์เรลในวันที่ 23 มีนาคม 2569

อีกทั้งยังได้ส่งผลกระทบต่อสภาพคล่องของกองทุนน้ำมันเชื้อเพลิง ที่ต้องแบกรับภาระชดเชยสูงถึงประมาณวันละ 2,592 ล้านบาท หรือประมาณ 80,344 ล้านบาทต่อเดือน จึงมีความจำเป็นเร่งด่วน ในการปรับลดภาระเพื่อให้กองทุนฯ มีสภาพคล่องในการรักษาเสถียรภาพราคาในระยะยาว เพื่อรองรับความผันผวนด้านราคาน้ำมันเชื้อเพลิงในตลาดโลกได้

นอกจากปัจจัยด้านต้นทุนแล้ว การปรับขึ้นราคายังมุ่งเน้นการสร้างสมดุลราคาในภูมิภาค เนื่องจากปัจจุบันประเทศเพื่อนบ้านอย่างมาเลเซียได้ปรับขึ้นราคาน้ำมันดีเซลจาก 32.40 บาทต่อลิตร (เมื่อวันที่ 16 มีนาคม) ขึ้นไปแตะระดับ 39.54 บาทต่อลิตรแล้ว การคงราคาในประเทศให้ต่ำเกินไปจะกลายเป็นแรงจูงใจให้เกิดการลักลอบนำน้ำมันออกนอกประเทศและการกักตุนเพื่อเก็งกำไร ซึ่งการขยับราคาในครั้งนี้จะช่วยลดปัญหาดังกล่าวและป้องกันไม่ให้ทรัพยากรของประเทศรั่วไหลไปยังกลุ่มผู้หาประโยชน์โดยมิชอบ

อย่างไรก็ตาม ผลจากการปรับราคาน้ำมันในวันนี้ ทางรัฐบาลได้เตรียมมาตรการเพื่อบรรเทาผลกระทบค่าครองชีพของประชาชนให้น้อยที่สุด อาทิเช่น กลุ่มเปราะบาง กลุ่มภาคการขนส่งสาธารณะ กลุ่มเกษตรกร กลุ่มชาวประมง และกลุ่มผู้รับเหมาภาครัฐ และผู้ประกอบการอุตสาหกรรม และบริการ เป็นต้น

“ในช่วงความมั่นคงทางพลังงานของประเทศมีความผันผวน กบน. จึงขอความร่วมมือจากประชาชนทุกภาคส่วน โปรดเข้าใจถึงสถานการณ์ที่ยากลำบากนี้ และร่วมกันปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้พลังงานอย่างรู้คุณค่า ใช้เท่าที่จำเป็นและประหยัดที่สุด ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้นั้นนอกจากจะช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายโดยตรงในกระเป๋าของท่านเองแล้ว ยังถือเป็นการช่วยลดภาระของประเทศ และสร้างภูมิคุ้มกันให้กองทุนน้ำมันฯ มีความแข็งแกร่งพอที่จะกลับมาดูแลประชาชนทุกคนได้อย่างยั่งยืนต่อไป”

[Oømíly🍎♡彡 @ioomily]

ดูคลิปเกรดสีฉากที่หลินอัน คือฟินมาก งานดีงานละเอียดจริงๆ ปรบมือให้ทีมงานภาพทุกคน เรื่องนี้ cinematography ดีจัดๆเลย 👏🏻👏🏻👏🏻 #ล่าหยก

[TEETIPONG AIEMLAOR @WzGTO2022]

ใครคุมส่งออก? 🤦‍♀️🤦🤦‍♂️