Rafael Sayão Lobato

[🎸 Rock History 🎸 @historyrock_]

At 83 years old, Mick Jagger still wants to go on full-scale tours with the Rolling Stones thanks to a level of physical discipline that’s rare for his age.

In an interview with Q Magazine, he explained his routine in no uncertain terms: “I work out five or six days a week, but I don’t go crazy. I alternate between the gym and dancing, then I do sprints and stuff like that. I work out to build endurance.”

When preparing for a tour, he logs up to 12 kilometers of running in the mornings, either on the streets of whatever city he’s in or on a treadmill. If the weather or his schedule doesn’t allow it, he replaces that session with an hour of swimming, kickboxing, or cycling, while also incorporating ballet, yoga, and Pilates to maintain the flexibility he needs on stage.

For years, that regimen was designed by Torje Eike, a Norwegian trainer who worked with Olympic athletes. The result is stamina that allows him to cover, according to his own calculations, up to 19 kilometers during a typical Stones show, without losing a single second of his signature energy.

[Renata Barreto @renatajbarreto]

Conversas reveladas hoje mostram que a Gabriela Priolli não só era contratada pelo Master para emitir “opinião”, como seus vídeos passavam por aprovação e edição do Vorcaro! Kkkkkkkkkkkkkkk

[Carlos Bolsonaro @CarlosBolsonaro]

Jair Bolsonaro foi declarado inelegível sob acusações de abuso de poder econômico ao subir num carro de som no 7 de setembro. Enquanto isso, Lula faz hoje o que merecia ser submetido aos mesmos critérios de fiscalização e julgamento, visto que o filho da organização chega a gastar cerca de R$ 500 bilhões de reais extraordinários do erário em período eleitoral. E onde está a imprensa e os órgãos fiscalizadores para fazer um mínimo de comparação? Como se precisasse…

O objetivo não é apenas calar @jairbolsonaro , mas apagar sua história, seu legado e tudo o que ele representa para milhões de brasileiros.

Só que existe um detalhe que parecem esquecer: O POVO!

Dia 25 é Presidente @FlavioBolsonaro 2️⃣2️⃣ ou o país se esvairá de vez!

[Rafael Fontana @RafaelFontana]

Essa é a suposta jornalista que negociava a venda das reportagens e recebia patrocínios do Master.
Além disso, ela submetia os textos à aprovação de Daniel Vorcaro, um notório semianalfabeto.
A velha mídia já era prostituída, mas o Metrópoles a rebaixou ao status de meretriz.

[Julio Schneider 🇧🇷🇺🇸 @juliovschneider]

Azevedo Vorcaro Master

[SBXimenes @aarteliteraria]

As ligações perigosas dos jornalistas da Globo - 2.

[Roberto Motta @rmotta2]

Há uma mensagem sendo propagada pelas redes, alertando que é preciso evitar que o bolsonarismo “fique no poder por décadas”. Para evitar isso, a mensagem recomenda que você vote no partido que já está no poder há décadas.

[Paulo Figueiredo (8) @pfigueiredo08]

🚨AVISO: Hoje, conforme prometido, publicarei o Reinaldo Azevedo Files que o UOL, Metrópoles e Globo se recusaram a publicar. Spoiler: poucas quengas do Vorcaro foram tão promíscuas.

[Paulo de Tarso @paulodetarsog]

Durante este período eleitoral. o Lula conseguiu dar duas respostas contraditórias sobre o mesmo tema.

Acorda! Este sujeito está tentando te fazer de idiota... de novo!

[Pedro Menin @MeninRibeiro]

Minha solidariedade aos estudantes de Engenharia Civil da UFPR que declararam apoio ao Flávio e estão sofrendo represálias de colegas e professores.

Orgulho desses jovens! 🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[Carlos Bolsonaro @CarlosBolsonaro]

Um dos maiores homens da história desse país passando pelo que está passando é o retrato da degradação catastrófica que o Brasil atravessa.
Lula é Moraes e Moares é lula!

[Médicos Pela Liberdade @MedicoLiberdade]

Isso aqui acaba com qualquer propaganda do PT. Não dá mais.

[Freu Rodrigues @freu_rodrigues]

Esse vídeo do Nikolas ficou bom demais!!
Bora encher a rede!

[Rafael Sayão Lobato @Zuzodsl]

@rafaelgloves Malditos estadunidenses 🤣🤣🤣

[Rafael Sayão Lobato @Zuzodsl]

@oldrocknrollboy I LOVE when Stones treat the hard cor fans this way! Give me more!!

[Anita @bellanna]

Cidade VIAMAO/RS
Zona 59
Sessão 591

[Rodrigo Constantino @Rconstantino]

Breaking News: O TSE liberou o voto de cabresto no Brasil, desde que seja a favor do Lula!

[RoGrazoura @rosanagazola]

Como o Cristiano Zanin foi promovido a Ministro do STF?

Por uma "Inépcia de inicial" tentando favorecer a Odebrecht e que é uma vergonha para qualquer adEvogado.

Que podre!