Anup Kulkarni 🇮🇳

AVP IT Business intelligence at software MNC, a Good Equity Investor, Stock analyst & RSS man

[Anup Kulkarni 🇮🇳 @_AnupKulkarni]

बालाजी पार्क सोसायटी, ग्रॅण्डयुअर सोसायटी, सिद्धिविनायक गार्डन सोसायटी, यांना जोडणारा रस्ता, भूमकर नगर चौक नरें आंबेगाव बुद्रुक

[Anup Kulkarni 🇮🇳 @_AnupKulkarni]

@navalMH @PMCPune @OfficialPMRDA @Dev_Fadnavis
नागरिक चांगले रस्ते मिळण्यासाठी खूप प्रयत्न करतात पण, (प्रभाग 34,38) नगरसेवक आणि कॉन्ट्रॅक्टर नियम धाब्यावर ठेवून नवीन रस्ते खोडून टाकतात, लोकांनी भरलेल्या टॅक्सची काहीच किम्मत नाही, काहीच प्लॅनिंग नाही,
कृपया योग्य कार्यवाही करावी

[Anup Kulkarni 🇮🇳 @_AnupKulkarni]

@PriyankKharge Good question, you Want to understand that,
come to Shakha first,
Then go to प्रारंभिक वर्ग,
Then 1 year work as स्वयंसेवक
Then slowly u will understand everything, it's all open book.
So, when can I expect u to join your nearest Shakha?
It's easy register on #joinRSS

[Anup Kulkarni 🇮🇳 @_AnupKulkarni]

@VijayKumbhar62 भाजप मध्ये तिकीट वाटप आता थर्ड क्लास झाले आहे, कोणालाही तिकीट देतात, भ्रष्टाचार सुद्धा वाढला आहे, आता ही ( राष्ट्रवादी भारतीय जनता पार्टी ) झाली आहे. कोन्ग्रेस तरी बर होत, कॉन्ग्रेस ला फक्त विचारधारा बदलावी लागेल

[Anup Kulkarni 🇮🇳 @_AnupKulkarni]

@MAHAVITARAN @PMCPune कात्रज चौकात बस डेपो, शिक्षा स्टँड जावळ दरवाजा नसलेली धोकादायक परिस्थितीत असलेली ही डीपी, चौकात रोज हजारो लोक ये जा करतात कोणत्याही व्यक्तीचा हात लागु शकतो आणि दुर्घटना होऊ शकते, महामंडळ निदर्शनात आल्यावर कार्यवाही करेल अशी अपेक्षा @lokmat @LoksattaLive

[The Kobeissi Letter @KobeissiLetter]

https://t.co/yU0WmwibIX

[Dr Sudhir Kumar MD DM @hyderabaddoctor]

Lifting Weights is Brain Surgery (Without the Scalpel)
Stop thinking of the gym as just a place to build biceps.
✅New science confirms: Resistance training is one of the most powerful tools we have for cognitive longevity. If you are not lifting, your brain is aging faster than it needs to.

Here is the breakdown of why your gray matter loves the heavy metal:

1. The "Reverse" Aging Clock
A recent randomized trial revealed that consistent strength training can reduce your predicted brain age by up to 2 years. While the rest of the world is slowing down, you are literally rewiring your brain to stay younger, longer.

2. Cognitive "Overclocking"
Systematic reviews show that resistance training enhances:
🔸Executive Function: Better planning and sharper decision-making.
🔸Working Memory: Hold and process more info on the fly.
🔸Attention Span: Improved focus in a world of distractions.

3. Fertilizer for Your Neurons
🔸Lifting triggers the release of BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) and IGF-1.

🔸Think of these as "Miracle-Gro" for your brain. They support cell survival, neuroplasticity, and the integrity of your white matter.

4. The Anti-Inflammatory Shield
Chronic neuroinflammation is a silent killer of cognition. Resistance exercise triggers biochemical shifts that dampen inflammation, protecting you from age-related decline and "brain fog."

▶️How to Protocol for Brain Health:
You don’t need to live in the gym to see these gains:
🔸Frequency: 2–3 sessions per week.
🔸Focus: Compound moves (Squats, Deadlifts, Rows, Presses).
🔸Progression: It has to stay challenging. If it doesn't challenge you, it doesn't change you.

✅The Bottom Line:
Muscle is the organ of longevity. A stronger body is not just about aesthetics, it is the foundation of a resilient, high-functioning mind.

Are you prioritizing strength training in your weekly routine? Drop your favorite lift below! 👇

Dr Sudhir Kumar
@hyderabaddoctor

[Anup Kulkarni 🇮🇳 @_AnupKulkarni]

#AjitPawar @AjitPawarSpeaks
Great leader, commanding administration, quick decision maker, very sad that, we lost our visionary leader.
महाराष्ट्रचे उत्तुंग नेतृत्व हरपले, असा नेता पुन्हा होणे नाही,
🙏 भावपूर्ण श्रद्धांजली 🙏

[Anup Kulkarni 🇮🇳 @_AnupKulkarni]

@Shivindia563 @ZeeNews Intelligent Brains must understand this,

Better to be a Weak Rupee then Strong Rupee for Hugh FDI

[Anup Kulkarni 🇮🇳 @_AnupKulkarni]

@AdityaDharFilms @RanveerOfficial @duttsanjay @ActorMadhavan @rampalarjun @LokeshDharB62 @jiostudios Movie is awesome, but real truth is People are going in theater and watching movie for #AkshayeKhanna other have done there only job but #legend have done outstanding

[Anup Kulkarni 🇮🇳 @_AnupKulkarni]

#RBI #RepoRate
What do u guys believe? I think, already domestic consumption is high, GDP is good, if RBI reduce rate, there may be chances of inflation so RBI may hold same rate of interest

[Anup Kulkarni 🇮🇳 @_AnupKulkarni]

@Rainmaker1973 How wonderful is this nature, who says plant do t have eyes!

[Anup Kulkarni 🇮🇳 @_AnupKulkarni]

@supriya_sule https://t.co/Lzy1ZIifqU

[Anup Kulkarni 🇮🇳 @_AnupKulkarni]

सतत पाठपुरावा करूनही @NHAI_Official च्या कामात हलगर्जीपणा, दिरंगाई, अयोग्य नियोजनाचा आणि @PMCPune पावसाळ्या आधी ड्रेनेज सफाई केली नाही, प्रलंबित कामे, @PuneCityPolice @CPMumbaiPolice CFS30876498. CFS30877319 भूमकर चौक आंबेगाव परिसरातील सर्व सोसायटीना ह्याचा त्रास आहे.

[Anup Kulkarni 🇮🇳 @_AnupKulkarni]

#RSS100 #RSS100Years #India राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ 100 वर्ष पूर्ती, संघ कार्य युगे युगे, देशाचे कार्यवाह @narendramodi जी नी आणि आम्ही सर्व स्वयमसेवकांनी अखंड भारताचे आणि परम वैभवाचे काम हाती घेतले आहे, पूर्ण करणाराच, पुढील पिढी सुद्धा सज्ज आहे.

[Anup Kulkarni 🇮🇳 @_AnupKulkarni]

@lokmat @ndtv @mataonline #पुण्यनगरी

[Anup Kulkarni 🇮🇳 @_AnupKulkarni]

सतत पाठपुरावा करूनही @NHAI_Official च्या कामात हलगर्जीपणा, दिरंगाई, अयोग्य नियोजनाचा आणि @PMCPune पावसाळ्या आधी ड्रेनेज सफाई केली नाही, प्रलंबित कामे, @PuneCityPolice @CPMumbaiPolice CFS30876498. CFS30877319 भूमकर चौक आंबेगाव परिसरातील सर्व सोसायटीना ह्याचा त्रास आहे.

[Anup Kulkarni 🇮🇳 @_AnupKulkarni]

अजून किती पाठपुरावा करायचा? प्रशासन अधिकारी याची काही तत्परता आहे की नाही?
ग्रॅण्डयूअर, सिद्धिविनायक, बालाजी, Velancia ह्या सर्व सोसायटी ना ह्याचा त्रास होतो, @CMOMaharashtra @PuneCityTraffic @lokmat @abpmajhatv @vijayshivtare @BhimraoTapkir @mohol_murlidhar

[Anup Kulkarni 🇮🇳 @_AnupKulkarni]

@imvangasandeep क्या सर ऐसे लोगोको क्यों कास्ट करते हो, नये लोग कास्ट करो, लोग हिरो हिरोईन को नाही आपके लिये फिल्म देखणे aayenge. Even I can do much better acting then these so called actors !!!

[Anup Kulkarni 🇮🇳 @_AnupKulkarni]

@fadnavis_amruta @Dev_Fadnavis खूप खूप अभिनंदन दिविजा, आणि नवीन घरासाठी पण खूप अभिनंदन, घराचे फोटो पण शेअर करा

[Anup Kulkarni 🇮🇳 @_AnupKulkarni]

@yogender_sydv @OlaElectric @ampere_ev @bhash @narendramodi @nitin_gadkari @ola_supports @Olacabs @OlaElectrick @jagograhakjago पुरी खटारा गाडी करी है और complaint कर के पैसे वापस चाहिये?