بَوْحٌ

َيْنَ البَوْحِ وَالكِتْمَانِ، حِكَايَاتٌ لَمْ تُرْوَ

[بَوْحٌ @_Baoo7]

~
البوحُ من حسابٍ مجهول
يشبه التنفّسَ من ثقبِ إبرة؛ ممكنٌ لكنه شاق !

~

#بوح_آخر_الليل
#كاس_العالم_٢٠٢٦

[تيمون @1MDB8]

التفكير ف المستقبل ده من اكتر الحاجات المرهقه للنفس .

[بَوْحٌ @_Baoo7]

-

لنا في الله ظن لا يخيب ♥️

يا رب أمنية كل من يرجوك

.

#دعاء
#عام_هجري_جديد_١٤٤٨ه
#كاس_العالم_٢٠٢٦

[بَوْحٌ @_Baoo7]

اللهم سلم قلٌبي ، فلا أؤذي ولا أؤذىَ

#دعاء

[بَوْحٌ @_Baoo7]

@eshq_19 استعيني بالله اولاً بالدعاء ان يسخر لك خلقه ويبعد عنك شرهم .

ثم عليك بالثقة من الاقارب الرجال المشهود له بالصلاح ، او بجمعيات أسرية متخصصه في منطقتك بعرض الموضوع عليه بشكل سري وهو يتولى الموضوع بإذن الله .

[المُصْحَف @AlMosahf]

﴿سَيَجعَلُ اللَّهُ بَعدَ عُسرٍ يُسرًا﴾

[بَوْحٌ @_Baoo7]

-

"ويَهدّني ألمي فأُنشدُ راحتِي
في بِضْعِ آياتٍ مِنَ القُرآن"

#كاس_العالم_٢٠٢٦
#١٣_حزيران

[مقاطع ياسر الحزيمي @YasserAlhozimey]

هي عسرٌ
ثم يسرٌ
ثم سرورٌ فاطمَئِن.

[suppression || كَبت @1kapt_]

" أرجوك يا رب ، سهل علينا أموراً أثقلت روحنا بما يكفي ، وجعلت منا أشخاصاً لا نعرفها ، لدرجة أصبحنا حتى لا نعلم من أين باب الخروج للهروب من كل هذه المتاعب ".

[ذِكر @lraicl]

يا حيّ يا قيّوم برحمتك أستغيث
أصلح لي شأني كلّه ولا تكلني إلى نفسي طرفة عينْ

[مقاطع ياسر الحزيمي @YasserAlhozimey]

وكل شيء بالدعاء آت
يارَب آتِ قلوبنا مُرادها

[شغف @48FF_]

“ ما يختاره الله هو خيرٌ لك، حتى لو كان خارج رغبتك ".

[بَوْحٌ @_Baoo7]

اتفق 👌🏻

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

أفضل هواية للصحة النفسية هي المشي، كونه يخفف التوتر ويحسن المزاج ويقلل التفكير المفرط.

(الدكتور محمد القحطاني)

[طمأنينة @B1n4n]

سؤال للنقاش :

[بَوْحٌ @_Baoo7]

@SaudiNews50 وانت أيها المكتئب المغلوب على امره ، عليك ضمها
و احتضانها ، لكي تبدو أمامها اقوى فقلبك من حديد
وصدرك من فولاذ 🙂

[بَوْحٌ @_Baoo7]

وانت أيها المكتئب المغلوب على امره ، عليك ضمها
و احتضانها ، لكي تبدو أمامها اقوى فقلبك من حديد
وصدرك من فولاذ 🙂

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

الدكتور "أسامة الجامع":

اللمس والتقبيل والاحتضان يخفف من الاكتئاب بنسبة 30%، ويخفف الألم ويعزز الجهاز المناعي، ويحسّن من النوم، ويقلل من التوتر.

[بَوْحٌ @_Baoo7]

﴿ ألا بذكر الله تطمئن القلوب ﴾

سبحان الله ، الحمدلله ، لا إله إلا الله ،
الله أكبر ، ولا حول ولا قوة إلا بالله .

[بَوْحٌ @_Baoo7]

كل شخص منا لديه هموم ومشاكل بعضها صغيرة او
كبيرة ، مستمرة او فترات .

الاختلاف بيننا هو التعايش مع المشاكل والاستلام لها
او رفضها والتضجرمنها مماينعكس سلبياً على نفسية
الشخص .

#بوح_آخر_الليل

#الخيمه54