كل يوم يزداد يقيني بأن كل بلاء دون البلاء في الدين فهو ( عافيـة ) تخيّل أن تصبح وتمسي وأنت بعيد عن الله، لا تُقيم الفروض ولا تعرف الحدود والقلب يتقلب في الظلمات، وتخيّل أن تُصاب بأي مصيبة غير الدين وأنت تتقلب في جنة القُرب من الله والأجور تصب عليك.. يا الله!
من وجد الله ماذا فقد؟
كلام أول مرة تسمعه من تصور عبادة الصلاة
الصلاة هى الركن الوحيد الذى شمل كل أركان الإسلام
الشيخ الشعراوى رحمه الله عام 1973
من برنامج نور على نور تقديم الإعلامى أحمد فراج
سؤال صريح ؟؟؟
لو عُرضت حياتك كاملة بكل تفاصيلها
ك "فيلم
هل تستطيع مشاهدتهُ مع أهلك ؟ امام الناس ؟؟
إذا كان الجواب(لا)
فاحسنْ انتاج الفيلم لأنه سيُعرضُ يوم القيامة
قال تعالى
*{ يومئذٍ تعرضونَ لا تخفى منكمْ خافيةٌ }
✳️ تمارين للاكتاف رائعه
للي عندهم مشاكل او آلم بالكتف .
✅ تطبقوها مرتين بالاسبوع.
كل تمرين 15 عده لاربع او ثلاث جولات
بمعنى 👇🏻👇🏻👇🏻
15-15-15-15 اربع جولات
للجنسين 🙋🏻♂️🙋♀️
✔️الهدف منها هو تقوية الكتف وتعزيز ومرونة الحركه في مفصل الكتف.🙏🏻