@MovistarRugby Creo que cualquier aficionado al rugby está deseando el cambio de entrenador en nz. No ha propuesto absolutamente nada. Sin ideas, sin ritmo, sin plan de juego definido, previsible en todas las áreas. Muy mal.
@AlexFIT360 Porque puede que no me esté sentando bien.
La dosis planteada no garantiza una respuesta adaptativa positiva. La toma de decisiones debe ser consensuada con el deportista.
@ChicharroJL No entiendo el porqué ni para qué de la pregunta, ¿por qué reducir? Sería más interesante plantearnos como conseguir ambos objetivos simultáneamente
@PdocampoB @Coach_David_M Creo que se está generando una pequeña confusión. Cambiar de ejercicios es variación y como bien Kassiano, no es adecuado demasiada variación, pero la variabilidad la encontramos intra-ejercicio, y también es necesario utilizar la justa.