@Milosval1 Zkouším akorát @bevel_health - subjektivně mi připadá bližší k té interpretaci jako jsem viděl u Garmin. A Pro mě čitelnější než @athlytic_app .
Na FB na mě vyskočil můj letitý post, jak jsem se před 20 lety naučil, co dělat v případě šlápnutí na mořského ježka a třeba se vám to bude hodit.
Tehdy jsme zrovna přijeli do Řecka, hodili na sebe plavky, rozběhl jsem se do vody a prvním krokem jsem dupnul na ježka co byl hned u břehu ve vlnách. Za celou dovolenou jsem pak už žádného jiného neviděl. Prostě pech.
Bolest šílená, ale to nejhorší teprve mělo přijít- hned jsme začali vyndávat bodliny, jenže noha začala natékat a pak už jen dotyk byl nesnesitelný.
Dobelhal jsem se na bar, že se třeba opiju a tam mě zachránil majitel hotelu - když jsem mu vysvětlil o co jde, přinesl mi horký olivový olej a ubrousek a řekl, ať si namáčím ubrousek a potírám nohu - na začátku to bylo fakt nesnesitelný, ten olej musí být horký tak maximálně co jste schopni vydržet, odhadem to bylo jako vařící čaj, s tím že jak to dáte na ubrousek tak to trochu zchladne a nespálíte se.
Ale během pár minut ta bolest nohy ustala a během pár desítek minut splasknul i otok. Jak jsem později zjistil, ty bodliny jsou jedovaté, ale ten jed se horkem ničí. A co bylo zajímavé - jakoby to zpevnilo ránu okolo těch vpichů a zbylé bodliny buď pak šly vyndat, nebo prostě pak nebolely a v následujících dnech samy vypadaly.
Tak snad se vám to nikdy nestane, ale jestli ano, už víte jak na to. Šiřte mezi ty co třeba jedou k moři a mohli by to potřebovat.
Přátelé - sešla se vás zde spousta co se vám líbí můj příspěvek o řešení šlápnutí na mořského ježka, mám jeden ještě užitečnější, který se vám a těm komuho ho přesdílíte bude hodit nejspíš ještě víc - jak zabránit, aby na vás šli komáři.
Opět je to z osobní zkušenosti, z jiné dovolené (také v Řecku) - mám totiž problém, že na mě komáři strašně jdou (když mají ostatní jedno kousnutí, já třeba padesát), a navíc se mi dělají velké modré fleky. Když mě viděl druhý den po příjezdu majitel penzionu, tak se úplně zhrozil, co se mi stalo, když jsem mu to řekl, tak mi poradil trik, o který se s vámi rád podělím.
Poradil mi, ať se potírám octem. Což sice fungovalo, ale asi čtvrt hodiny jsem pak smrděl. Vylepšil jsem to - smíchal jsem ocet, citrón a olej (prostě zálivka na salát, normálně jsem si to vzal z bufetu u večeře) - olej a citron odhání komáry, citron kůži provoní a olej fungoval jako skvělé promazání kůže po dni u slunce a u moře.
Od té doby jsem neměl snad jediný bodanec, navíc prý citron pomáhá odstraňovat to pálení a potřebu si to škrábat. Jinak na to ale dost prý pomáhá horko (asi taky denaturace těch jejich "slin") - buď existují za pár stovek přístroje, co si na bodnutí přiložíte a ony to lokálně prohřejí, nebo třeba namáčet lžičku do horké vody a přikládat.
Zjišťoval jsem, čím to, že ten ocet funguje - komáři vyhledávají lidi pomocí čichových receptorů pro kyselinu mléčnou, které mají na svých anténách. Kyselina mléčná na lidské kůži se vyskytuje v různé koncentraci v závislosti na kožních baktériích (kožním mikrobiomu) a stravě. Proto na někom komáři sají a jiného si nevšímají (citace @omarsery1).
Takže nejspíš ten ocet (i citron, dělají se citronelové repelenty) nějak mění tu vaši čichovou stopu. Předpokládám, že je to čistě kvůli chemii - když smícháte kyselinu mléčnou (laktát) s octem, dojde k reakci. Ocet obsahuje kyselinu octovou, a když se spojí s laktátem, probíhají dvě samostatné reakce. První je acidobazická reakce, když se vodíkové ionty v octu spojí s ionty sodíku a hydrogenuhličitanu v jedlé sodě. Výsledkem je voda, oxid uhličitý a sůl. A žádná kyselina mléčná, která by lákala komáry.
1/ NEDOSTATEK POHYBU JE TO NEJHORŠÍ, CO SVÉMU TĚLU MŮŽEME UDĚLAT.
Naše tělo je opravdu stvořeno a formováno evolucí k tomu, abychom se každý den hýbali.
Není adaptováno na dlouhé sezení a nečinnost.
Pojďme se společně podívat na přelomovou studii, jejíž výsledky vás překvapí!
Ani ooooočko nenasadíš.
Znáte opravu Lakatoše?
A znáte AI generátor muziky SUNO?
Dneska může být "muzikantem" každý. Třeba kamarád se teď baví zhudebněním opravy Lakatoše ve stylu klasiky.
Je to boží. 🤣
To je past vedle pasti, pičo.
https://t.co/hwdlHZoI6P