🔥¿NECESITAS ACELERAR EL METABOLISMO?
😅La mayor parte de la gente piensa en tomar suplementos o en dejar de comer para ello. Es un error.
Dentro hilo.🧵👇
Early off-season upper body day for college baseball players
1. Extensive chest pass
2. Single arm shoulders pulses
3. Push-up depth drop
4. Extensive push-up
5. Eccentric focused bench
6. Bottoms-up KB press
7. “Chaos” seal row
8. Banded prone ER
9. Power hold
🧱Build capacity
Un fisio, un paciente.
Un fisio, un paciente.
Un fisio, un paciente.
Un fisio, un paciente.
UN FISIO, UN PACIENTE.
Ha hecho más el BOE en un rato que todas las instituciones de la Fisioterapia juntas en 30 años.
Debería ser así SIEMPRE.
#Desescalada#COVIDー19