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転勤族パワーリフター/宮城🌾→福島🍑→東京🗼→福井🦖→山形⛰️→東京🗼→名古屋🏯 → つくば🚀/2024.5 〜パワーリフティング/
2026 World Equipped Benchpress championships 63 M1 🥈

[MA @_MizukiAbe]

@CB400FOURRRR 私は背中に軟膏塗る用のヘラをAmazonで買いました。アトピー持ちで背中荒れるので。

[MA @_MizukiAbe]

70kg 2reps
61kg 6reps

70kgの壁何だったのか?!

[MA @_MizukiAbe]

止めなし 75kg PR!!

[上原 麻依@筋肉フルート奏者 @vivienne_w_mai]

茨城県から世界へ🌏

世界大会に出場した県勢4選手全員がメダルを獲得しました‼️
金メダル3つ🥇🥇🥇銀メダル1つ🥈✨

8月5日、茨城県庁を訪れ、大井川和彦知事に5月のベンチプレス世界大会の結果をご報告しました。

知事にお会いするのは、一昨年のテキサスでの世界大会のご報告以来、2度目。
私のことを覚えていてくださったのが、とても嬉しかったです🥹✨

支えてくださった皆さまへの感謝を胸に、また良い結果をご報告できるよう、これからも挑戦を続けます。

次は、さらに強くなって県庁へ‼️💪🔥

[MA @_MizukiAbe]

関東ベンチ出ようと思ってたのに、一週間前に海外出張が入り断念
代わりに土浦ベンチにしようと思い、BULLに慣れるためBULLで練習
Feet up 60kg 2reps 3sets
T&G 60kg 6reps 3sets

[MA @_MizukiAbe]

練習再開
60kg 5reps
次は大会で赤盤!!

[MA @_MizukiAbe]

@moritai1226 ありがとうございます

[MA @_MizukiAbe]

全日本マスターズ
初の9本取り
そして3年停滞していたベンチプレス＋5kg更新の72.5kgでした😃

[MA @_MizukiAbe]

練習PR!!
72.5kg
しかも3sets出来た!!
止めなしだけど
生涯目標が、クラシックの大会で赤盤なのだけれど、近い将来達成できそうな気がしてきた

[MA @_MizukiAbe]

ベンチプレス世界大会@ワルシャワ
第1試技 90kg ⚪️⚪️⚪️
第2試技 95kg ⚪️⚪️⚪️
第3試技 100kg 🔴🔴🔴
銀メダル🥈でした

すごく楽しかった
来て良かった

[MA @_MizukiAbe]

世界ベンチの会場に来ました
先週末、全日本パワー観てたくさん刺激をもらったので、私も気持ちだけは負けずに頑張ろうと思う

[MA @_MizukiAbe]

@ArthurLCLR パリのカフェのテラス席でコーヒー飲んでいた時、友人がバッグを生垣にかけたら、セキュリティ担当の人が飛んで来たこと。
日本だと荷物を席に置いて、飲み物注文に行く人も結構いて無防備。

[MA @_MizukiAbe]

@nritravelogue 来月行くから楽しみ💕

[MA @_MizukiAbe]

新しいシャツ2回目、苦戦している
105kg,107.5kg

[MA @_MizukiAbe]

アンチドーピング講習受講完了

[MA @_MizukiAbe]

Pause BP 67.5kg
Comp BP 60kg 4reps
ベンチ調子良いのでこのまま月末迎えたい

横でDL終わりで疲れた疲れた言ってる男子高校生、若いから頑張れ

[MA @_MizukiAbe]

注文してたベンチシャツやっと届いたので嬉しくて早速着たら、意外とすんなり着れたけど、いざ脱ごうとしたらなかなか脱げなくて、焦った
家で一人で着たことを後悔
ワンサイズ下げて38にしました

[MA @_MizukiAbe]

これ以上下がらないだろうと思って一昨日¥165でガソリン入れた
今ガソスタ通り過ぎたら¥157になってた
ちょっと悔しい、いや、かなり悔しい

[MA @_MizukiAbe]

足の位置模索中
Pause BP 62.5kg
Comp BP 57.5kg 4reps