Kita enggak bisa mengendalikan sepenuhnya kenyataan yang kita alami.
Bahkan kita pun enggak bisa mengendalikan sepenuhnya pikiran & perasaan yang muncul karena kenyataan itu.
Dengan hanya menyadari pikiran & perasaan, kita punya kejernihan untuk memilih reaksi. Enggak baper.