痩せるちゃん

￤START ➽ 152cm👧🏻 🕊(24)52.5kg／31.1% GOAL︎45.0kg／25.0% ￤毎日水1.75L￤第1目標→45kg 第2目標→43kg 最終目標38kg 20％以下￤1ヶ月㊗️－4.1kg－2.0％￤朝活📕✨

[痩せるちゃん @____gm_o]

77日目
体重45.7kg(＋0.3kg)
体脂肪率27.2％(±0)

トータル
体重－6.8kg
体脂肪率－3.8％

朝起きれないとやっぱりモヤる🙎💭

[痩せるちゃん @____gm_o]

最近彼氏と朝ウォーキングはじめた🚶‍♀️
彼氏もちょこっとお腹やばくて気にしてるみたい😢

[痩せるちゃん @____gm_o]

体脂肪率がやっと26代に🥵🥵
45kg 27%の壁はでかい😢

[痩せるちゃん @____gm_o]

ダイエットモチベーション、最初の2ヶ月は凄いんだけど痩せれば痩せるほどなんかこう、平行線になるというか
ピークか��7キロ��とせたのは結果として出てるから、優しく自分と向き合っていく

[痩せるちゃん @____gm_o]

45kgの壁デカすぎて、、、😢
44キロ代になるまでとりあえず記録終了

[痩せるちゃん @____gm_o]

クリスマスプレゼント購入、法人登記の申請など、今日はめちゃくちゃ歩いてる、、まだご飯食べてない😢😢

[痩せるちゃん @____gm_o]

78日目(遅くなった😢)
体重45.5kg(－0.2kg)
体脂肪率27.1％(－0.1％)

トータル
体重－7.0kg
体脂肪率－3.9％

[痩せるちゃん @____gm_o]

記録再スタート✍️
68日目
体重46.1kg(－0.4kg)
体脂肪率27.7％(－0.1％)

トータル
体重－6.4kg
体脂肪率－3.4％

[痩せるちゃん @____gm_o]

77日目
体重45.7kg(＋0.3kg)
体脂肪率27.2％(±0)

トータル
体重－6.8kg
体脂肪率－3.8％

朝起きれないとやっぱりモヤる🙎💭

[痩せるちゃん @____gm_o]

筋肉食堂にいってみたい💪( ᐛ 💪)

[痩せるちゃん @____gm_o]

最近ずっと夜ご飯を同居人と彼氏に作ってるから、かなりの飯テロなんだけど耐えてる偉い(´･ ･`)

[痩せるちゃん @____gm_o]

セブンの糖質控えるパンシリーズ、ほぼ毎日食べてるけど美味しくて食物繊維も取れて神ってる

[痩せるちゃん @____gm_o]

GRLのお洋服きた〜どうせなら痩せて着たい
クリスマスまで封印しておこう😊

[痩せるちゃん @____gm_o]

SPAいく〜☁️☁️🛀💜💕☁️☁️

[痩せるちゃん @____gm_o]

明日はGRLの服が届く〜たのしみ💖