روفيا

محاولة تواصل مع ذات 💛

[روفيا @____ra20]

رح احط رسماتي الصغيرة لحد مااتطور ✨💛

[روفيا @____ra20]

@retagalamal @Sultan_ZM كلامك صح التوازن مهم ..بس احنا صار كل اكلناعبارة عن سكريات وهذي تسبب خمائر وكانديداوخربطة هرمونات وو..حتى لو من مصادرطبيعي�� خصووصا التمر جددا عالي السكر فيه ،فخلو الواحد يمتنع عنها تماما لحد مايصير فيه توازن بعدين يرجع ياكل فواكه سكرها خفيف زي التفاح الاخضراو فراوله حبات بسيطةتمر

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

اذا كنت تمر بأيام تعتقد أنها صعبة ، ثق تماما مهما بدت قاسية عليك سوف تذهب ويبقى ماتعلمته منها من نضج وعمق ، كل شئ مرتب لصالحك وبعد زوالها سترى عناية الله كيف كانت ترعاك ،اسمح لكل هذا لاتقاوم وقف عن الشكوى والتذمر، ابعد انتباهك قدر الامكان عن افكارك لتتصل بحكمتك الداخلية فتستنير:)

[روفيا @____ra20]

الصحة دوما 💛✨

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

للحصول على ماتريد :
• ادع ربك بيقين
• لاتعلق قلبك بما تريد
• لاتستبطئ حصوله
• افعل الأسباب المشروعة الممكنة
• لاتربطه بشخص بعينه
• اطمئن مقدماً بما سيكتبه ربك لك مهما كان
#عبدالله_القاسم

[عبدالله القاسم @Alqasem111]

للتشافي :
عند كل مساء، فكر في معية الله لك ،
حدّث نفسك بأنك أقوى ، وأن الأجمل سيأتي به الله .
اسأل نفسك : كم في حياتي من أشياء جميلة تستحق التأمل .

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

القدرة على تبسيط الأمور والأحداث والمواقف سبب رئيسي للحياة الطيبة :)

[HIND| ﻫِﻨْـﺪ @iHIND888]

@energy707 تحتاج ترتب معتقداتك، لكن العبادة ما توقف أبداً
العبادة شكر لله على النعم اللي ما تلاحظها الصحة والتسهيلات اليومية والسكن والتنفس
لو داومت على الحمد بشكل كثيف حتلاحظ يجيك خير من كل مكان
والكلمة اللي كتبتها "صارت مجرد عاده" صحيحة
نحتاج نعبد حقيقي من الداخل

[HIND| ﻫِﻨْـﺪ @iHIND888]

أثناء عبادتك لله خلي نيتك خالصة له مو عشان يستجيب، لا تخلط
(وَادْعُوهُ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّين)
يعني تدعي الله بدون ما تشير لعبادتك إنها من أجل الإستجابة
الدعاء ما يحتاج عبادة عشان يُستجاب
يحتاج إيمان وثقة بالله وشعور إنك تستحق الشيء اللي تطلبه، وعلامة الإستحقاق ما تستعجل وتيأس https://t.co/YUp1yhnh9w

[ميمونة 🌻🍄🌱 @nounypink]

شفتوا كيف انا؟ تخطيط كلّش فنان💆🏻‍♀️❤️
صحيّة واشرب مويه و اتابع ديزني وحركات بالفطور المتأخر .. ياربي وش زيني💛💛
* المويه مصورتها قبل اشربها🌝

[ميمونة 🌻🍄🌱 @nounypink]

👌🏻

[HIND| ﻫِﻨْـﺪ @iHIND888]

لا تتخلصي من شيء
عيشي الحزن بصدق، خليه ياخد وقته لأن لو ما حزنتي حيتخزن في جسمك على شكل ألم في الرقبة ونغزات في القلب
أما الندم فهو من الشيطان يبغاك تكرهي نفسك
ركزي في كلامي دا: مع كل موقف مؤلم إكرهي ��ل شيء إلا نفسك
أنا ما أشوفها خسارة، دا إنتصار يحتاج حمد لله لأنه كشف الحقائق https://t.co/7rV3xSBoec

[عبدالله الهاشمي @_abdala122]

اذهب إلى اللحظة ، ادخل في اللحظة بكامل كيانك ، حتى لو شعرب بالبداية بالغليان بداخلك ، لايهم هذا كله خروج كل المكبوتات التي قمتعها بداخلك ، استمر بالحضور ولات��وقف ، الحضور : ( ظاهرة عميقة هو انفجار قوة الحياة في داخلك )

[روفيا @____ra20]

@alsharifmuthana @EngBasudan @Sultan_ZM انتظام هرمونات ،صفاء بشرة ،هالات مافيه الحمدلله ،حتى بعد فترة خلاص تحوم كبدك اذا اكلتي شي حالي كثير

[روفيا @____ra20]

@EngBasudan @Sultan_ZM فعلا هذا خطأ وقعت فيه كمان .. لي ٣سنوات تتركوهم الحمدلله السكريات المخفية و الصريحة💛..بس ارجع فترة ��سيطة وقت الضرورة

[سعود الحمدان @saudMalhamdan]

اعمل صفقه مع ذاتك .. كن امين معها
لن تستمع للاحباط لن تلتفت لمشاعر الخوف لن تقلق من المستقبل لان المستقبل ماتستقبله بداخلك
صفق لذاتك اذا حاولو احباطك حاولو تخويفك .. استمر ستصل
صوت تشجيعك لذاتك سيصل لواقعك .. ستشاهده
ستصل .. لانك مصدق ذاتك وهذه يكفي!

[العبير @klaaam222]

كل شيء حولك يحتاج مراجعة كل فترة :

🔸أفكارك
🔸أهدافك
🔸علاقاتك
🔸إنجازاتك
🔸بيئتك
🔸أولويات يومك
🔸نوع قرائاتك
🔸درجة تطورك

[HIND| ﻫِﻨْـﺪ @iHIND888]

ودي نصيحة لأي شخص تعرض لنقد جارح عشان ما يهتز داخلياً:
ه�� دا النقد من أشخاص مهنيين ناجحين حققوا إنجازات هامة في الحياة؟
ولا من ناس عالقين في الحياة، وينتقدو للتخفيف من إحباطهم الشخصي؟
أعتقد الإجابة واضحة https://t.co/CAuQvA8FvI

[العبير @klaaam222]

وأضيفي بعد يكون الأشخاص الذين يتواصل معهم كأصدقاء مرحين ويحبون الحياة تأثيرهم قوي ولطيف ويزيدون عندك القدرة علی رؤية الحياة جميلة ومجنونة 👭👬

https://t.co/mgY13II4Lv