Tensho

趣味:筋トレ、武道/空手と柔道初段/ 継続は力なり/オーストラリア留学終了28/2/2020🇦🇺/Software Engineering/Atcoder/Deep Learning勉強中

[Tensho @___sorato____]

@squat_mania さんの筋トレグッズ購入させて頂きました。
丁寧な対応と雑談で楽しい時間でした！
筋トレ頑張ります💪

@the9rapp1er さんも試着の際にリュックを持ってくださり、ありがたかったです。
イケメンで優しい方でした。

[Tensho @___sorato____]

良書でした！

[Tensho @___sorato____]

案の定、釘が刺さっててパンクでしたわ

[Tensho @___sorato____]

危ない！
2ヶ月に１回は空気圧確認するようにしないと💦

[Tensho @___sorato____]

危ない！
2ヶ月に１回は空気圧確認するようにしないと💦

[Tensho @___sorato____]

いつ来ても美味😋

#かくれんぼ

[Tensho @___sorato____]

通ってる格闘技ジム主催のお花見に行ってきました😊

[【公式】ごちそうShape @gochiso_shape]

🔥フォロワー様へ感謝キャンペーン🔥

▼キャンペーン🎁
合計115名様に当たるチャンス（〜4/12 23:59まで）

①100名様
500円OFFクーポン（1回限り／期限なし）

②10名様
3食セットプレゼント

③5名様
10%OFFパス（1年間繰り返し利用可)

【参加方法】
①当アカウントをフォロー
②本投稿をリポスト

[Tensho @___sorato____]

本日、モーターサイクルショーで東京ビッグサイト初進出でした！
電車で行ったけど、天気良かったしバイクで行けば良かったと少し後悔😓

#東京モーターサイクルショー

[Tensho @___sorato____]

そういえば、先週旅行で伊豆に行ってきたけど、やっと青の洞窟に船で行けた✌️
今までは、雨とか風が強かったりで船が出ず、行けなかった....。
あと、大室山ちも行ってきた

[Tensho @___sorato____]

スクワットマニアさんの週2プログラム、2週目が終わり、Max測定をしました！
結果は、
スクワット: 185k→190kg +5kg
ベンチプレス: 127.5kg→130kg +2.5kg
デットリフト: 220kg→240 kg +20kg
計: 560kg +27.5kg
でした。

本当にスクワットマニアさんすごいです！

#スクワットマニア

[アプライド【公式】 @applied_group]

聞こえますか………いま…ゲームやPCが好きなあなたの脳内に…直接…語りかけています……… ゲーミングPCプレゼント企画です……２名様に…信じてみようかなという方はリポストをくださ…ｻﾞｯ…ｻﾞｻﾞ-ｯ…

[KarasuGaming【公式】 @KarasuGamingBTO]

ゲーミングPC5年分プレゼントします💡🐦‍⬛

[Tensho @___sorato____]

リュウジさんのYoutubeから、スタミナラーメンを作ってみました！
ラード、味の素が家になく、代用したりしましたが、美味しくいただけました！

https://t.co/97YxDakJfC

[Tensho @___sorato____]

リュウジさんとのコラボ飯を食べるために、しゃぶ葉に行ってきました！
美味でした！

[O'Reilly Japan @oreilly_japan]

【3月6日発売】最新刊プレゼントキャンペーン
➡️下記書籍を抽選で3名様にプレゼント🎁
✅応募方法
❶当アカウントをフォロー
❷このポストをリポスト
応募締切3月12日まで／当選連絡DM📩

『ソフトウェアアーキテクチャの基礎 第2版』
https://t.co/cigvuCjAUC

[Tensho @___sorato____]

人身事故の影響で、電車の遅延がえぐい

[Tensho @___sorato____]

洗車した！

[Tensho @___sorato____]

@squat_mania さんの週2プログラムを終えて、Max測定してきました！

スクワット: 180kg→185kg
ベンチプレス: 130kg→127.5kg
デッドリフト: 210kg→220kg
でした！
スクワットは190kgがもう少しであげれそうでしたし、デッドリフトは多分225kgはあげられる感じでした！
お陰で記録更新できました😁

[Tensho @___sorato____]

昨日のツーリング！
風が強い中展望台登って、かなりやばかった😅
曇ってたけど富士山見えて良かった😁