えい

絵画、音楽、読書、小さな家、森の中、料理、お茶、シンプルで静かな生活
INTP、低メチ、SIBO、リーキーガット、ヒスタミン不耐
C-PTSD、IBDの療養中(SE、IFS、漢方、栄養療法)
バッハ、シューベルト、シベリウス、ショスタコーヴィチが好き
放送大学自然と環境コース

[えい @__e_i__]

そして、ちょうど聞いてたマーラー一番が終わったところで、ごはん作らなきゃ…

[えい @__e_i__]

やっと納得いく統一的理解ができた。
自分は高炎症でも甲状腺機能が高くて、ミトコンドリアのエネルギー産生が維持できる、グルタチオンが多いタイプっぽい。ちょっと救いだ。

[えい @__e_i__]

これ、グルタチオン産生による違いでもあって、抗酸化能が高くてROSが抑制できれば高T3、そうでなければ低T3と解釈もできる。ここでも陰陽の理論が使えそう。

[えい @__e_i__]

最終的に、PTSDで高T3/低T3の違いはこんな感じの違いになる。複雑だけど、かなり理解深まった。

[えい @__e_i__]

それなので、PTSDだとコルチゾールだけではエネルギー需要を吸収できなくて、甲状腺のエネルギー産生能力まで波及して変わってしまう、ということらしい
結果T3が上がりすぎる場合もあれば、下がりすぎる場合もある

[えい @__e_i__]

炎症が起きなくて過覚醒が続いてATP需要が増えて甲状腺機能が亢進するのは、やとさんのこの話につながる
https://t.co/cqvNT7pmug

[やと @r2ed4]

戦争トラウマと甲状腺：「T3・FT3が高くなる傾向」
戦闘関連PTSD患者は、子ども時代や性的虐待を経験した、またはPTSDを持たない戦時難民であった対照群と比べて遊離T3および総T3のレベルが高かったと。

いろんなパターンがあるんだね
https://t.co/3VeOR59Adf

[えい @__e_i__]

ミトコンドリアとエネルギー代謝の関係、大まかにしか理解してなかったから、ちゃっぴーと会話して詳しく理解した。これが、その全体像。

[えい @__e_i__]

炎症が起きてT3が減少するタイプは、やとさんの紹介してくれたこの論文
https://t.co/GWXHqxokeA

[やと @r2ed4]

甲状腺ホルモンの血清レベルのT3、T4、fT3、fT4の比較
A：正常対照群(NC)、複合ストレス群(CS)の比較
B：ストレス装置に触れさせるがストレスを与えない群(SH)、潰瘍性大腸炎群(UC)のラットの比較

潰瘍性大腸炎群、免疫暴走/炎症/代謝負荷から身体を守るための高度な防御反応で、超省エネになってる

[やと @r2ed4]

甲状腺ホルモンの血清レベルのT3、T4、fT3、fT4の比較
A：正常対照群(NC)、複合ストレス群(CS)の比較
B：ストレス装置に触れさせるがストレスを与えない群(SH)、潰瘍性大腸炎群(UC)のラットの比較

潰瘍性大腸炎群、免疫暴走/炎症/代謝負荷から身体を守るための高度な防御反応で、超省エネになってる

[やと @r2ed4]

戦争トラウマと甲状腺：「T3・FT3が高くなる傾向」
戦闘関連PTSD患者は、子ども時代や性的虐待を経験した、またはPTSDを持たない戦時難民であった対照群と比べて遊離T3および総T3のレベルが高かったと。

いろんなパターンがあるんだね
https://t.co/3VeOR59Adf

[やと @r2ed4]

多くの研究で、ストレス要因が視床下部-下垂体-副腎(HPA)および視床下部-下垂体-甲状腺(HPT)軸に影響を与えることが明らかになっている

10日間ストレスを与えた複合ストレスマウスを作って行われた研究も、甲状腺ホルモンに影響を与えていた

くまくま理論を思い出しますね
https://t.co/rkK8AgAD1c