mmm

1st.ブルベ夏 2nd.イエベ春

[美女の部屋 @bijo_home]

予算20万円もお洒落すぎる…

[柊木 ねね🌹星と身体の調律をするセラピスト @nenehiiragi]

これは本当にそう。
電車やカフェで見渡しても足裏を接地できてない人が本当に多い。

定期的に男性が足を閉じない話がでますが、外側に預けてしまうと足を閉じれないのは女性もなるから膝を膝裏同士をつけて(内側に磁石があるように閉じる/外側の筋肉を使わない)閉じれない方も多いです。

足裏のアーチを失い後天的に外反母趾や扁平足になる→足首周りを方向けて座る/立つ→上半身が前傾する/消化器の働きが低下する→むくみやすい/巻肩や慢性肩こり、噛み締めに→足に負担(そして円環の理へ…)

セルフケアは
足指の間に反対の手指を入れて開く(左足なら右手)

それが難しい場合は足指が拘縮してるので無理なく一本ずつひらいたり、ゆらしたりしてみてください

[さらさ @yuyudayo0924]

なんか最近急に顔が大人になった感じがして(悪い意味で)重盛ちゃんが毎回目の下に横長にコーラルオレンジ系のチーク入れてんの可愛いなあと思ってエクセルでチーク買ったら薄肌にもスッと品良く馴染みつつ程よく血色感が足されて出先でご機嫌。エクセルって本当薄肌盛り体制ない界隈の味方よな。

[lynn @lynn47328587332]

MAC508はヌードリップの頂点🤍✨
ひと塗りで“品のあるお姉さん”に…
これさえあれば他にもうリップいらなくなる。

[るき @ru_ki_z]

わかる。芸能人さんって立ち姿からもう違う😭
歩くときの体重移動を意識するだけで、こんなに変わるの知らなかった👇🏻
まず歩き方から実践してこ‼️

[🍋 @od29h]

パッと見た時に目を惹く人ってパッと見で髪・肌・服のトータルの雰囲気が揃ってる。

・髪は表面と毛先を整える
・片耳を出して顔まわりをすっきり
・ベースは薄く、色ムラだけカバー
・チークとリップの色味を揃える
・服は無地を軸に、全身2〜3色

シンプルな服でも目に留まる、こういう雰囲気を真似したい

[🪄˚.🎀༘⋆ @rily__xx99]

艶々ぽってりリップなりたいならヌーディベージュに限
る。この組み合わせ使うと人中短縮・オーバーリップが
自然に作れる。リップ界の最強三銃士...

[서연(ｿﾖﾝ) @joha_alam]

こーゆーメイクってなにメイクってゆうんだろ、？？
ケバすぎず上品に爆盛れするやつ。
理想すぎ、、、

[공주 @OhayoTp]

イエベは、25歳過ぎたら低彩度ベージュピンク一択。
大人っぽ垢抜けメイク完成します。

[にゅん @cu_xli]

ここで染めてもらったミントベージュ色落ちこれでネ申。流石にめろいかも。全員やって。

[me @mmm_mycom]

今日のメイク🌷🫧　#motd #ブルベ夏
会った友達にアイシャドウかわいいって
言ってもらった🫶🏻
瞬きする度に瞼がうるうるきらきら輝いてる🥺💖

【アイシャドウ】
・BOBBI BROWN 03（ラメ）
・CHANEL 250（全体ベース）
・shu uemura 267（締め色）

[me @mmm_mycom]

#今日のメイク
ボビィブラウンのクリスタルアイシャドウスティックほんまにやばい。綺麗すぎる。あとでメイクレシピポストする。これはほんまにいつまででもまぶた眺めてられる🥺💖

[𝓇𝒾𝓀ℴ @rixocos]

キュレルを先頭に置いてるの、ガチで正しい。皮脂ドバで腸活も皮膚科も一周した女です。
一周して最後に残った8本

・イハダ 薬用ローション（ワセリン基剤、荒れた日でも沁みない）
・ミノン アミノモイスト（洗顔後すぐの1本目）
・キュレル 皮脂トラブルケア保湿ジェル（同じ棚の皮脂側）
・オバジ C10セラム（皮脂の量そのものが減る）
・アヌア ドクダミ77（赤みが出た日の緩衝）
・ちふれ ノンアルコール化粧水（500ml、首まで量で殴る）
・白色ワセリン（夜の最後に薄く1層、蒸発を止める）
・ビオレ 皮脂テカリ防止下地（昼のあぶらとり紙が要らなくなる）

[usa @6r0vjk]

ソフエレフレッシュの中間ぽいお顔立ちに見えるけど、極論両タイプも“作りすぎない”っていうポイントは同じなのよ

直線&高彩度に耐性❌だから、アイラインぼかして、眉毛脱色して、顔周り曲線作って軽め、低彩度チーク+リップみたいなドカナチュラルメイクの方が抜群に垢抜ける。

[𝘮𝘶𝘳𝘶🪞 @uruururis]

元の唇の色が濃くても透けない、ブルベ冬でも物足りなくならない、ティントじゃないから蛍光色に転ばない、ベースがマットだから色持ちのいい低彩度リップメイクレシピとスウォッチ📝唇だけ見ると高彩度に見えると思うのでブルベ冬のわたしが愛用してる高彩度低明度のリップ（3枚目）も比較で🫱🏻

[usa @6r0vjk]

てかフレッシュの女の子たち、トレンドの低彩度メイクガンガンやってみてほしい。絶対かわいい。

だってまず基本的に盛りすぎると顔が負けるからナチュラルさ残すのがベストな顔タイプじゃん❓だからピッタリだと思うのよね。適性すぎる

[ゆい @Hinomori2539]

ひまりちゃんのメガ割情報も有益すぎる...

[シエル @cie7le]

韓国住んで週1でメイクサロン通って確信したけど
盛り耐性ないタイプが目指すべきはこの雰囲気🩰🍃

[𝕜𝕚𝕣𝕒 @kirakira_biyou1]

薄肌で
・ニキビ跡あり
・酒さ＋血管透けてトーンがまばら
・開き毛穴ある
タイプ、下地は絶対ミルクタッチのトーンアップ下地。
下地なのにニキビも毛穴も小鼻周りの毛細血管もゴリゴリ隠れる。そして崩れない。
ファンデ使いたくない薄肌民は革命起きるので試してみてほしい。

[まる @wannyan329_]

久々会った人に「垢抜けたね！」って言ってもらえたので変えたところまとめ➰ ❕💖

① ノーファンデを辞めた
→ノーファンデではどうしても赤みやシミが隠れきらず手抜き感が出る&ポイントメイクがうまく発色しないから。

②ベスト＜維持しやすい髪型 に変更
→面倒臭がり屋なので巻くのがだるすぎてノーセットの日が頻発。とっかかりやすくするためにワンカールで仕上がるレイヤーカットに。
ヘアセットしてる率が上がり結果的に垢抜けた！

③ アイシャドウを無理に1パレットで仕上げない
→惰性で”パレットの中に入ってるから”使ってるあまり似合わない選ぶのをやめた。
自分に似合う色だけを集めたカスタムパレット(※画像参照)を作るとメイクも楽だし垢抜ける！

④眉脱色
→眉メイク上手くいくかの8割が眉脱色。
毛質も柔らかくなって剛毛感が消えるし、眉マスカラも綺麗に発色しやすくなる。
メイク上手くない人ほどやった方が良い。テクニック要らずでメイク綺麗に仕上がるのは眉脱色だけ。