Before & after. Dah jumpa doct. Mcm biasa lahhh suruh operate. Lambertt.. ubat pun takde. Kita ikhtiar dgn cara lain dulu. Amalkan daun kelor. Alhamdulillah dah kecut. Aku pun baru tahu daun kelor ni banyak khasiat ๐ซฐ๐ป honest review here
I buat ni dah 2 minggu, 3-5 set each session. My arms getting more toned and lemak ketul ketul kat belakang mmg otw hilang dah.
If you takde masa pergi gym, buat je ni kat rumah. All you need is dumbbell and yoga mat!๐ซถ๐ป Ingat โ consistency is the key!
Kelmarin saya dah kongsikan salah satu babak terbaik dalam dunia perfileman Malaysia.
Kali ni saya nak kongsi antara babak terbaik dalam dunia perfileman antarabangsa pula. Filem bollywood khususnya.
Babak ni memang memorable gila.
Ada ke yang tak pernah tengok filem ni lagi?
Bila tengok depan-depan setiap degupan yang tuhan izinkan untuk kita terus hidup, rasa rugi habiskan untuk benda yang sia-sia.
Motto tambahan hidup terbaru ; banyakkan buat benda bermanfaat, kurangkan media sosial & tambah baik amalan untuk selamat di alam seterusnya.
Hari ini hari Jumaat, dan malam ni adalah malam 1 Rejab. Malam mustajabnya doa, maka perbanyakkan berdoa, istighfar, mohon perlindungan, ketenangan, kejayaan dan kemudahan dalam urusan hidup dunia akhirat.