@qassimiento Mdr moi ça fait genre 3 ans j’ai une araignée juste en dessous de la 1ere marche de mes escaliers, je l’ai vu cette semaine j’étais chokbar
@CReel_rr Je m’étais fait ça si tu veux, y a pas de tractions lestées mais y a tractions supination pour les biceps, sinon t’enlève tirage vertical tu met tractions, et pour les dips pareil tu remplace la machine par dips lestées
@MinoruT0101@jemenblk90@ProfesseurVun En vrai jsuis d’accord, ça m’as donné envie de hack la mienne😂 sinon essaie pokemmo avec des potes je sais pas si tu connais, c’est vraiment cool tu devrais regarder
@heliosfit7 Après même si c’est moins bien économiquement et nutrivement, l’ avantage c’est que c’est + simple d’utilisation donc j aurais plus tendance à être régulier sur le truc
J testerais une petite quantité voir ce que ça vaut.
Si ça m’aide à atteindre mes objectifs, je dit pas non