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[Jesús Molero @psicomolero]

Hay quien cree que no sabe gestionar una situación dura, como si hubiese una forma correcta de atravesar una situación dura. Cuando las cosas se tuercen, lo natural es sufrir. Creemos que la gestión emocional consiste en aprender a no pasarlo mal, eso sería inhumano. La vida duele, a veces mucho. No se puede esquivar. La esperanza es que casi siempre vuelve a salir el sol.

[Mª Jesús Giménez @mjcaimari]

Acabar con el dolor implica tomar decisiones dolorosas. Ojalá no fuera así, pero salir del malestar genera malestar. No hay otra.

[Mª Jesús Giménez @mjcaimari]

No sabes expresar lo que sientes porque aprendiste que callar garantizaba la ausencia de conflicto. Si cuando expresas tristeza, enfado o frustración tienes una respuesta culpabilizadora, aprendes a callar lo que sientes. Entender por qué pasa y aprender a comunicar es posible.

[Mª Jesús Giménez @mjcaimari]

Cada emoción impulsa a la acción, pero eres tú quien va a decidir. Cuanto más entrenas la capacidad de observar lo que piensas y sientes y la habilidad de elegir la acción que quieres, más confianza vas generando en ti.

[Mª Jesús Giménez @mjcaimari]

Aprender a sostener la incomodidad del miedo es la única manera de que todos tus noes surjan de lo que tú quieres y no de tus miedos.

[Williemgc @williemgc]

Lo único que nos llevaremos de esta vida,es la cantidad de amor que fuimos capaces de dar.

[Mª Jesús Giménez @mjcaimari]

Los errores son errores y nadie quiere tenerlos. Del error se aprende pero con el objetivo de no repetirlo. Idealizar el error como fuente de aprendizaje es contraproducente porque los acaba idealizando. Mejor aprender de los aciertos propios y ajenos para poder repetirlos.

[juana @_juanittinelli]

Tú no has crecido hasta que sepas cómo comunicarte, disculparte, ser sincero y aceptar la responsabilidad sin culpar a nadie más.

[marcus @marcusyul]

cuando tu mascota se acuesta a tu lado de la nada se siente tan ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

[🌙 mini textos @itextosoff]

Yo soy leal 🤍

[Mª Jesús Giménez @mjcaimari]

Poner límites no es algo que tienes que aprender a hacer con los demás, es un trabajo que haces contigo. Es trabajar con tu miedo al conflicto cuando dices que no, es trabajar con la culpa que sientes cuando dices basta. El trabajo de poner límites está en una misma.

[Una tal Amparo @LaArrebato]

Ay que ya falten 5 pa las 12 y se acabe esta mondá.

[𝙴𝚔𝚊𝚝𝚎𝚛𝚒𝚗𝚊𝚡 @Kaleidoscopin]

La resiliencia está en reconstruirse después de desmoronarse y en aprender nuevamente a vivir con benevolencia. Quien se priva de sentir por miedo no sana, ni tampoco crece. Nuestras cicatrices nos marcan para enseñarnos, no para condenarnos. Somos más sabios sin deshumanizarnos.

[Morado @letrasdemorado]

Si algo aprendí este año fue a confiar. A confiar que, aunque las cosas no son como yo quiero, están siendo de la mejor manera para mí.

[Williemgc @williemgc]

Oren muchísimo, porque Dios si escucha. Y el da todo a su tiempo.❤️

[Victoria Novoa | Psicóloga @vickynovoa]

El tiempo si cura, pero solamente lo hace cuando te lo dedicas a ti, cuando decides sanar, cuando con ganas o sin ganas te esfuerzas por verte y sentirte mejor, cuando intentas cosas nuevas y empiezas a sonreir por ti. Ahí es cuando el tiempo cura todo.

[Pilara @youfavlovaa]

señor solo te pido la inteligencia emocional suficiente, para aceptar que hay cosas que no puedo cambiar y no frustrarme en el proceso.

[Williemgc @williemgc]

Lástima que entendiste muy tarde que la vida no te ofrece 2 veces a la misma persona.

[Morado @letrasdemorado]

Qué importante es aprender a desaprender.

[Maria Jose Castaño @maria_mimia]

“Los amores son como los imperios: cuando desaparece la idea sobre la cual han sido construidos, perecen ellos también”.

Milán Kundera