ぴよこ

シングル🦖5年生→発達障害(ADHD・ASD)

[岩切健一郎 / 発達障害専門FP（FP1級/CFP®︎） @hokennobro]

この絵本、読みながら泣いた。

ネタバレになるから内容は言わないけど（読んで味わって欲しい）、発達障害やその他の様々な事情で、今現在、理解者がいなくて苦しんでいる人に、ぜひ読んで欲しい。
すごく優しい絵本だ。

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

猫背、巻き肩を一瞬で矯正する胸張りストレッチ。
これ面白いほど背筋がバチバチに伸びてバカ気持ち良い…
普通に背伸びするより何倍も楽になる↓

[さやまめ☺︎ 8m 🎀 @sayasayamame_99]

間違いない。私も両親にこうして育てられた。何をしても、何を思っても、感じても、ちょっと悪いことをしても、それで叱られても、絶対の絶対に親は私のことが当たり前に好きという魔法をかけてもらったから、今しあわせ。
娘にも同じ魔法をかけます。

[てぃ先生 @_HappyBoy]

今回のプロ野球監督をめぐる報道について、個別事案なので詳細に触れるつもりはありませんが、気になっているのは、「子どもを叩くのも必要」「昔はそれで育った」という、しつけに関する誤解の声の多さです。

「昔はそれで育った」と語れるのは、なんとか育つことができた人だけです。叩かれて辛い思いをしたまま大人になった人、その記憶に今も苦しんでいる人の声は表に出づらい。まさに生存者バイアスです。

WHOは、体罰を「どれほど軽くても、身体的な力で痛みや不快感を与える罰」と定義しています。

「軽く叩いただけ」「愛情があった」は、体罰をしていい理由にはなりません。そして体罰は、子どもの心身の健康を害し、行動上の問題を長期的に増やし、肯定的な結果は一つもないと結論づけています。科学的根拠はすでに十分に揃っています。

叩けば子どもは黙ります。でもそれは理解したからではありません。怖いから言うことを聞いただけです。そこで学ぶのは「なぜいけないか」ではなく、「自分より力の強い人を怒らせると危ない」ということ。これはしつけではなく、力と恐怖による支配です。

しつけは、誰かに見られていないときも自分で判断して行動できる子に育てることです。暴力はその力を育てません。むしろ、感情が高ぶったら力で黙らせていい、自分より弱い人には何をしてもいい、というやり方を教えてしまうことになります。

ただ、暴力を使う親を「ダメな親」と切り捨てて終わるのも違います。

多くの大人は、子どもの発達も、適切な向き合い方も、自分が怒ったときの感情の抑え方も、学ぶ機会がないまま親になります。自分がされたやり方しか知らない人もいます。余裕がなくなったとき、言葉より先に手が出てしまう人もいます。

だから、親の苦しさを理解することと、子どもへの暴力を許さないことは、どちらも必要です。

そのうえで、「叱る」と「叩く」は全く違います。叩かなくても、子どもはきちんと育ちます。叩かないことは、甘やかしではありません。子どもを一人の人間として尊重することです。

「叩いて言うことを聞かせる」ことの方が、怖がらせるだけで簡単です。難しいのは、叩かずに止めること。叩かずに教えること。叩かずに自分で考える力を育てることです。

叩かなくなったから子どもがワガママになっているのではありません。叩かずに育てる方法を、大人が十分に学ぶ機会がなかっただけです。その責任を、子どものわがままに押しつけてはいけないと思います。理想論に聞こえるかもしれません。でもこれが、感情論ではなく、根拠に基づく事実です。

[エノコロ @enokor0]

発熱とだるさがずっと続いているのに親には「怠け病」と言われ続け、成人後に膠原病が発覚した。
医者に病名を告げられ「身体がつらいのは当然です」って言ってもらえた時はほっとした。
病名発覚した途端親が心配するような素振りをし始めたが、「何を今更」としか思えない。

[あおい@息子10歳凸凹 @GsqUs03CMGeaq76]

子供が、学校に行けなくなった。
理由を聞くと「繰り返し教員から暴力を受けた」「首を絞められた」と言う。事実というより、こう感じるぐらいの何かを言われたってことだと解釈してるんだけど、本人の中では「警察に言って逮捕してほしい」と割と本気。
これって何なんだろうと調べていたら、『RSD（拒絶敏感性不快感）』がかなり関係していると知ってすごく腑に落ちた。同じように悩んでいる人のためにメモ。
**■ RSD（拒絶敏感性不快感）とは**
ADHDに多く見られる特性で、先生のちょっとした注意や指摘、声のトーンなどを「拒絶・攻撃・脅威」として脳が極端に増幅して感じてしまう状態のこと。
**■ なぜ「首を絞められた」となるのか**
RSDでは、批判された瞬間に「胸を殴られたような」「息が詰まるような」身体的な痛みや恐怖として感情が爆発するらしい。実際の暴力ではなくても、脳が「生存の危機レベル」の脅威として処理してしまう。本人にとっては比喩ではなく、本当に「首を絞められた」のと同じくらい苦しい体験になっている。
**■ 「警察に言って逮捕してほしい」と本気な理由**
これはRSDの「闘争反応」の典型。感情が極端に高ぶると「これは犯罪レベルの被害だ！」と脳が判断し、怒りや正義感が爆発する。大人から見れば大げさに見えるけれど、本人は本当に命や尊厳が脅かされたと感じているから、警察を呼ぶのは本能的な助けを求める行動なんだと思う。
**■ 親としての受け止め方**
客観的な「事実」とは違っても、子供の脳内ではそれが「事実」。
ここで「そんな大げさな」「嘘を言うな」と否定するとRSDはさらに悪化してしまう。まずは「うん、怖かったね」「そんな風に息が詰まるくらい苦しく感じたんだね」と、子供の感情をそのまま受け止めることが何より大事。
学校の日常的な指導を「いじめ・虐待」と極端に捉えて不登校になるケースは、このRSDが背景にあることが多いみたい。
知っているだけで、親の心構えも子供への対応も全然変わる。まずは本人の感情を否定せず、専門医や学校とも連携しながら進めていこうと思う。
#不登校 #ADHD #発達障害 #RSD #拒絶敏感性不快感

[andante🎶通信制サポ校生の母 @andante_2020]

子どもが不登校になってすぐ1-2カ月で学校医の精神科医や、経験豊かなスクールカウンセラーさんに繋がり、発達の知識、子どもとの接し方など教えてもらえたのは良かった

その中でも「望ましくないことはスルー」「必要な声かけはする」は良かった

自分が子どもの頃、親に言われたことを→

[ゴリッキー（松本力哉）｜勉強が楽になる教育論 @goricky_office]

発達障害、グレーゾーンの子どもの学習では、「わからなければ答えを見る」という方法が有効なことがあります。

何分考えても手が止まっている場合、そのまま粘らせ続けると、考える練習ではなく「わからない時間に耐える練習」になってしまいます。特に、記憶の保持や処理に負担があるお子さんは、長く考えているうちに、最初に読んだ条件や問題の意味を忘れてしまうこともあります。

その場合は、答えを見て「そういうことか」と確認し、解き方の流れを理解する方が効果的です。答えはズルではなく、正しい道筋を確認するための手がかりです。

ただ、中には「答えを見るのは負け」「自分で考えないと意味がない」と嫌がる子もいます。その場合は、無理に「見なさい」と言うより、「答えを上手に使える人の方が頭が良くなるよ」と伝えると納得しやすいことがあります。

「頭のいい人は、わからないことを放置しない。早めに正しい考え方を確認して、それを次に使えるようにしているんだよ」と話すと、受け入れやすくなります。答えを見ることは、サボりではなく、学び方の工夫です。

大切なのは、答えを見たあとです。「なぜその答えになるのか」「どこでつまずいたのか」を確認できれば、それは立派な学習です。わからない問題で止まり続けるより、答えを見ながら理解を進める。この柔軟さが、発達特性のある子には必要です。

[cessi 🥤 @ceciiii07]

People with ADHD have what’s called Rejection Sensitive Dysphoria (RSD). It’s an extreme emotional response to perceived criticism or rejection.

Your brain can’t regulate the emotional pain, so a small comment feels like a devastating attack. A minor correction feels like total failure. Someone’s tone feels like hatred.
It’s not oversensitivity. It’s not being dramatic. Your brain literally can’t modulate the intensity of that emotional response.

It’s neurological, not a character flaw

[タコイ @takoi_3]

わかります。私はADHDでおそらくASD併発ですが、ピルを飲んでいた期間は体調管理が楽でした。今はジエノゲストを服用中で、体質にも合っているため副作用もなく体もメンタルも人生一番の凪です。
ホルモンバランスを整えると楽に生活できること、あると思います。

[みうら @miur_ao]

マジで、ADHD/ASD女性とホルモンバランスの話ずっとしてるけどあんまり日本のSNSでスタンダードな情報として広まっていかない、つらい

思春期もそう、20代入ってからもそう、妊娠出産産後のホルモンバランスの変化、更年期もそう。

私がピル飲んでるのは避妊とかじゃなくアトモキセチンでも抑えきれないADHD様症状の激化を抑えるためなのが主なんすよ。

そのくらいホルモンバランスって大事なのに、日本だと翻訳本くらいでしかホルモンバランスのコントロールの重要性を強調してくれない。おそらくは、これが遺伝とか優生思想とダイレクトに結びつく部分だと捉えられてしまうから。

[ちゃめ @meytamaaa]

おい信じられるか、これが令和のライブのセトリだぞ
ニコニコ老人会、今後は定期的に行いますのでそこんとこよろしく😉

[すず @suzu0em0]

今読んでいる本に「ハーバード大学子供発達センター(HCDC)」なるものが登場したので調べてみたら、HCDCの日本語動画がまとまっているサイトを発見。子どもの発達に関する、とても面白そうなコンテンツがずらり！ 空き時間に少しずつ見たい
https://t.co/JALCLyF8M2

[めいちゃん（最強） @meynico]

【速報】

歌い手めいちゃん、歌ってみたアルバム制作決定。

[子ども支援のこころ @omatsu_kokoro_]

米澤好史による『愛着障害と発達障害の違いと関係─‌愛着障害支援の立場からー』という論文がとても参考になる。

[ぐっちょむ @gutchom]

ADHDの方がどんぐり集めるの得意って研究があるのウケる。現代人はもうどんぐりを集めないので我々は障害者ですが……

[あわわ @awawa_adhd]

恐らく「ADHDはベリー集めゲームが得意」という研究の話だと思う。

これはオンライン上で行われた実験で、8分間でできるだけ茂みの中からベリーを見つけて集めるというもの。

定型の人は資源が減ってきても同じ場所で採取を続けていたが、ADHD傾向のある人は即見切りをつけて動きまくったため高得点を叩き出していた。

ルールによってはADHDが有利にも働くという例だが、これが「穴を掘った深さ」が基準であれば逆にADHDの点数は低くなっていたであろう。

結局自分の特性に合わせて有利なルールで戦うのが重要。

[まるこ¨̮⃝🦕@5m @imissyu0810]

旦那が急にダイエットとか美容とかしはじめて、ああ私が里帰り中に浮気する気なんだ、その準備なんだ、って思ってたのに
👨「ちびすけが生まれるじゃん。そしたら写真撮られることも多くなるからビジュ良くいいパパになりたいんだよ」
って言ってて、待って、おい、置いてくなよ、ずっる

[PoNi @ponini_66]

みんながちゃんと結婚して子ども産んで人生進めてる間に俺は、シロクマ倒して肉集めて売ったり、バス整列させたり、毛糸解いたり、ホテルの掃除して金稼いでホテル拡げたり、同じ色の液体まとめたり、鍋から具材取り出したり、本当に、忙しいです