つつ/ 双極性障害II型

復職先生サポート/元中学校英語教員/病休3回/休職１回/高齢出産(42歳)育休１年で復帰→時短勤務/R6.3.31で退職

[つつ/ 双極性障害II型 @_violet_violet_]

決心してたんです。来年で教職辞める！昨日の朝、夫にその旨を伝えたらやっぱり動揺。次は実家の母に伝えなきやだけど、ぐいぐい引き止められるだろうな。娘を育てるのにお金が必要だろう、と。でもこのままでは生きるのを諦めて娘を育てられなくなってしまう。

[【公式】よつ葉乳業/みるる @yotsuba_coltd]

📢キャンペーン最終日❗️
＼4/28 北海道よつ葉記念日キャンペーン／

よつ葉自慢の豪華セットが【50名様】に当たる🍀

＜応募方法＞
① @yotsuba_coltd をフォロー
② この投稿をリポスト
③ 画像をタップして抽選結果を確認

本日23:59まで❗️

[【公式】よつ葉乳業/みるる @yotsuba_coltd]

📢キャンペーン明日まで‼️
＼4/28 北海道よつ葉記念日キャンペーン／

よつ葉自慢の豪華セットが【50名様】に当たる🍀

＜応募方法＞
① @yotsuba_coltd をフォロー
② この投稿をリポスト
③ 画像をタップして抽選結果を確認

明日も参加できるよ❗️

[つつ/ 双極性障害II型 @_violet_violet_]

先生のサポート業として個人事業主になったけど、サポート業からの収入はゼロ。中学の非常勤の収入だけ。
サポート業にブーストをかけるために精神保健福祉士を目指して通信大学も行きたい。資格に逃げないでビジネスとしてガツガツ発信したり、サービスを数打つほうがいいのか迷う。

[つつ/ 双極性障害II型 @_violet_violet_]

冬至付近は冬季うつにやられますね。動けなかったり、眠すぎたり、かと思ったら眠れなかったり。食べ過ぎたり。先程かっぱえびせんを１袋一気に食べてしまったよ。

[つつ/ 双極性障害II型 @_violet_violet_]

最近娘に対して、私の怒りでコントロールしてしまうような場面がしばしばある。私が実母に散々怒られ、怖い思いをして、感情をとじ込ませられた記憶が蘇る。いかんぞ。私は同じ穴のムジナになりかけている。反面教師にしたいんだったよね。

[つつ/ 双極性障害II型 @_violet_violet_]

そろそろ障害年金が入る頃。ありがたや。フリーランスとして稼ぐ道のりはまだ先が見えない。夫は私の体調を心配して「そんなにがんばらなくていいよ」とは言うけど、目標を叶えたいんだよねぇ。

[つつ/ 双極性障害II型 @_violet_violet_]

駆け出しフリーランスの私。初めてのクライアントさまが私のアカウントフォローをお辞めになったようで･･･。信頼の積み重ねって難しいなぁと痛感。前を向いて、検証する。そして一歩進めるようにがんばる！

[つつ/ 双極性障害II型 @_violet_violet_]

私が娘を出産したのは42歳の時。現在娘は5歳になり、私は47歳。娘はあと7年もすれば思春期。7年後、私はたぶん更年期を脱する頃。今よりおおらかな気持ちで反抗期娘に関われるかも！

[つつ/ 双極性障害II型 @_violet_violet_]

@quit_being_a_T 自然な笑顔が出るようになったら、復帰。その時に「心配かけちゃってごめんね。またよろしくね！」ってサラっと短く言えればOKです🙆🏻‍♀️

[つつ/ 双極性障害II型 @_violet_violet_]

ストレスで蕁麻疹が出てきた。

[つつ/ 双極性障害II型 @_violet_violet_]

障害年金でよくわからないことがあって問い合わせ中。職場が変わった関係で請求先と支払い元が違うと意思疎通が難しい。

[つつ/ 双極性障害II型 @_violet_violet_]

しまった！一昨日メンタルクリニック受診日だったのにすっぽかしてしまった😅明日朝イチで電話して、薬だけでも出してもらえるよう頼んでみよう。#双極性障害

[つつ/ 双極性障害II型 @_violet_violet_]

数日前、東京に行ってきた！子無しソロ美術館は楽しかったなぁ。でもうつ落ちまでいかないけど、やっぱり疲れた。次の日は勉強とかお仕事とか手につかずでゴロゴロ。
体力が欲しいわー。#双極性障害

[つつ/ 双極性障害II型 @_violet_violet_]

「私はお金に困らない」ってアファメーションをよくしてる。

[つつ/ 双極性障害II型 @_violet_violet_]

私は幼い頃からの愛着に課題がある。HSPが生まれついてのものか、愛着課題からきているのかはわからない。それで巡り巡って双極なんだろうな。#双極性障害

[つつ/ 双極性障害II型 @_violet_violet_]

来週1人で東京に出かけるのが目標！天気による自律神経への影響が出ないといいなぁ。今は天気頭痛中。

[つつ/ 双極性障害II型 @_violet_violet_]

パートナーシップの問題でメンタル不調なんだけど、こういう時に新幹線に乗って都会に行くのは危険な行為なのかな？コーピングになるか、とも思うし、ハイになり過ぎるかもしれないし。今日ロングドライブして軽井沢に行こうかと思ったけど、途中で車をぶつけるかもしれないからやめた。#双極性障害

[つつ/ 双極性障害II型 @_violet_violet_]

昨日夫の言動がうつトリガーになって、夜はしんどい時間を過ごした。今朝も引きずっていたけど、寝込むには至らず。でも自分の境界線がうまく引けていないのを痛感した。夫の怒りが怖くて、顔色をうかがって。私が敏感すぎるのかな？他の人はもっと軽く受け止めるのかな？#双極性障害

[つつ/ 双極性障害II型 @_violet_violet_]

@J9mw5DeiMc16851 大昔ですが、私も初任者の時に実習生を受け持ちました。しかも同時に２人😅自分だったら、こうするかな？ってところや良かったところを伝えるだけでも初任者として立派です！あと自分の授業を客観的に見つめ直す良い機会にもなります。大丈夫！

[つつ/ 双極性障害II型 @_violet_violet_]

GWがんばったので何か買いたくなっている。これは通常？#双極性障害